ရုပ်ပုံ- အင်တီအောက်ဆီးဒင့် မော်လီကျူးများပါရှိသော မှည့်သော နာနတ်သီးစိတ်

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ

• ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

ပုံဖော်ပြချက်

ပုံတွင် စိမ်းလန်းစိုပြည်သော အပူပိုင်းဒေသ အရွက်များ၏ မှုန်ဝါးဝါးနောက်ခံတွင် ချိတ်ဆွဲထားသော ရင့်မှည့်နေသော နာနတ်သီးစိတ်၏ ကြည်လင်ပြတ်သားသော၊ မြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော၊ ရှုခင်းကို အခြေခံသည့် ဖွဲ့စည်းမှုကို ပြသထားသည်။ ဘောင်၏အလယ်ဗဟိုတွင် ရွှေဝါရောင်အဝါရောင်ရှိသော နာနတ်သီးအထူကြီးတစ်ခြမ်း ရှိနေပြီး အတွင်းမှ အလင်းရောင်ရသကဲ့သို့ တောက်ပနေသည်။ အသီး၏အမျှင်ဖွဲ့စည်းပုံကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီး အူတိုင်မှ အခွံသို့ ဆန့်ထွက်နေသော ပါးလွှာသော အမျှင်များသည် လတ်ဆတ်မှု၊ အရည်ရွှမ်းမှုနှင့် သဘာဝချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ အစိမ်းရောင်-အညိုရောင် အခွံသည် လှီးဖြတ်ထားသော အစွန်းတစ်လျှောက်တွင် တွယ်ကပ်နေပြီး နွေးထွေးသော အတွင်းပိုင်းအရောင်များကို ဘောင်ခတ်ပေးသည့် ဆန့်ကျင်ဘက် အနားသတ်တစ်ခုကို ပေးစွမ်းသည်။

နာနတ်သီးကို ဝန်းရံထားသော ကြည်လင်တောက်ပသော စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော စက်ဝိုင်းပုံများသည် antioxidant မော်လီကျူးများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤစက်ဝိုင်းပုံများသည် အလေးချိန်မဲ့ပြီး အသီးပတ်လည်တွင် လေထဲတွင် ညင်သာစွာ လွင့်မျောနေသည်။ စက်ဝိုင်းပုံတစ်ခုစီကို တောက်ပသော ပယင်းရောင် သို့မဟုတ် ရွှေရောင်ဖြင့် ပုံဖော်ထားပြီး ဖန် သို့မဟုတ် အရည်အလင်းရောင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသကဲ့သို့ အထူးခြားဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ပူဖောင်းအချို့ကို "O" နှင့် "OH" ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော ဓာတုသင်္ကေတများဖြင့် ထွင်းထုထားပြီး အချို့မှာ ဗီတာမင်စီနှင့် နာနတ်သီးနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြား antioxidant ဒြပ်ပေါင်းများကို သွယ်ဝိုက်၍ ညွှန်ပြသည့် စိတ်ကူးယဉ် ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံများကို ခြေရာခံသည့် အဖြူရောင် မော်လီကျူးမျဉ်းပါးများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ မော်လီကျူးပုံများသည် သန့်ရှင်းပြီး အနည်းဆုံးဖြစ်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ အယူအဆကို အပေါ်ယံမဟုတ်ဘဲ ပေါင်းစပ်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရစေရန် ဓာတ်ပုံမြင်ကွင်းနှင့် ချောမွေ့စွာ ရောနှောထားသည်။

နောက်ခံတွင် မြစိမ်းရောင်၊ ထုံးရောင်နှင့် သစ်တောစိမ်းရောင် အရိပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် မှုန်ဝါးနေသော အပူပိုင်းဒေသ အစိမ်းရောင်များ ပါဝင်သည်။ ထန်းပင်ကဲ့သို့ ကျယ်ပြန့်သော အရွက်များနှင့် အလွှာလိုက် အရွက်များသည် သဘာဝ bokeh effect ကို ဖန်တီးပေးပြီး စက်ဝိုင်းပုံ အလင်းရောင် အစက်အပြောက်များသည် မြင်ကွင်းတစ်လျှောက်တွင် ညင်သာစွာ တောက်ပနေသည်။ ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်မှ နေရောင်ခြည် နွေးထွေးစွာ ဝင်ရောက်လာပြီး နာနတ်သီးစိတ်တွင် ညင်သာစွာ ပေါ်လွင်စေပြီး ၎င်း၏ အပေါ်အနားတစ်ဝိုက်တွင် နူးညံ့သော halo ကို ကျရောက်စေသည်။ ဤအလင်းရောင်သည် အသီး၏ ကြည်လင်တောက်ပမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားကို စိုစွတ်ပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လှီးဖြတ်ထားသကဲ့သို့ ထင်ရစေသည့်အပြင် ပေါလောမျောနေသော antioxidant စက်ဝိုင်းများကိုလည်း တောက်ပစေသည်။

ပုံရဲ့ အလုံးစုံခံစားချက်က သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး ကျန်းမာရေးကို အလေးထားပါတယ်။ အစားအသောက်ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးမှုနဲ့ စတိုင်ကျတဲ့ မော်လီကျူးဒြပ်စင်တွေ ပေါင်းစပ်ထားမှုက သဘာဝအတိုင်း နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းမှုနဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူး နှစ်မျိုးလုံးကို ဖော်ပြပေးပါတယ်။ နာနတ်သီးအချပ်က အပူပိုင်းဒေသလေပြေထဲမှာ ဝဲနေသလို အလေးချိန်မရှိသလို ထင်ရပြီး သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှု၊ ပေါ့ပါးမှုနဲ့ လန်းဆန်းမှုဆိုတဲ့ အယူအဆကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါတယ်။ အနက်တိမ်တဲ့ မြင်ကွင်းက ကြည့်ရှုသူရဲ့ အာရုံကို သစ်သီးနဲ့ တောက်ပနေတဲ့ မော်လီကျူးတွေပေါ်မှာ အာရုံစိုက်နေစေပြီး နောက်ခံကတော့ အဓိကအကြောင်းအရာကနေ အာရုံမပျံ့လွင့်စေဘဲ အပူပိုင်းဒေသပတ်ဝန်းကျင်ကို နှိုးဆွပေးနိုင်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ နောက်ခံအခြေအနေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဒီဒြပ်စင်တွေ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ သဘာဝ၊ သိပ္ပံနဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို တစ်ခုတည်းသော ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မြင်ကွင်းတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အမြင်အာရုံနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ သရုပ်ဖော်ပုံတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

ပုံသည်- အပူပိုင်းဒေသ ကောင်းကျိုး- နာနတ်သီးသည် သင့်အစားအသောက်အတွက် နေရာတစ်ခု အဘယ်ကြောင့် ထိုက်တန်သနည်း။