ရုပ်ပုံ- နေရောင်အောက်က တောလမ်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေ အတူတူပြေးလွှားနေကြတယ်
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၅ UTC ၁၀:၄၅:၁၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၄ UTC ၁၇:၅၃:၄၈
နေရောင်အောက်ရှိ သစ်တောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် အတူတကွပြေးလွှားနေသော မတူကွဲပြားသော သူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်စု၏ စွမ်းအင်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြင်ပလူနေမှုပုံစံကို ရိုက်ကူးထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်ဓာတ်ပုံ။
Friends Running Together on a Sunlit Forest Trail
ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး မြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော ရှုခင်းဓာတ်ပုံတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ခြောက်ဦးပါ အဖွဲ့ငယ်လေးတစ်စုသည် သဘာဝပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ ကွေ့ကောက်နေသော နေရောင်အောက်ရှိ မြေသားလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အတူတကွ ပြေးလွှားနေသည်ကို ပြသထားသည်။ ကင်မရာကို ပြေးသူများရှေ့တွင် ရင်ဘတ်အမြင့်တွင် ထားရှိပြီး ကြည့်ရှုသူသည် ၎င်းတို့ရှေ့တွင် နောက်သို့ ရွေ့လျားနေသကဲ့သို့ ရွေ့လျားမှုနှင့် ချက်ချင်းခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ နွေးထွေးသော ရွှေရောင်အလင်းရောင်သည် အပေါ်ဘယ်ဘက်မှ မြင်ကွင်းကို လွှမ်းခြုံထားပြီး မနက်စောစော သို့မဟုတ် ညနေခင်းနှောင်းပိုင်းကို ညွှန်ပြနေပြီး အရေပြား၊ အဝတ်အစားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရွက်များပေါ်တွင် နူးညံ့သော မီးမောင်းထိုးပြမှုများကို ပေးစွမ်းသည်။ နောက်ခံသည် မှုန်ဝါးနေပြီး မြင်ကွင်းတိမ်တိမ်ဖြင့် ဖုံးလွှမ်းနေပြီး တောင်ကုန်းများ၊ အစိမ်းရောင်အရွက်များပါသော သစ်ပင်မြင့်များနှင့် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် တန်းစီနေသော ခြောက်သွေ့သော မြက်ခင်းများကို ပေါ်လွင်စေပြီး အားလုံးကို နွေရာသီ၏ နွေးထွေးသော အရောင်များဖြင့် ရိုက်ကူးထားသည်။
ဓာတ်ပုံရိုက်ကွင်းအလယ်ဗဟိုတွင် အပြုံးချိုချိုဖြင့် ပုံဖော်ထားသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိပြီး အဓိကအချက်အချာကျသူမှာ ထင်ရှားပါသည်။ သူမသည် ဆံပင်ကောက်ကောက်များကို မြင့်မြင့်စည်းထားပြီး ပြေးနေစဉ် အနည်းငယ်လှုပ်ခါနေပြီး သန္တာရောင် အားကစားဘရာစီယာကို အနက်ရောင်ခြေအိတ်ရှည်နှင့် တွဲဖက်ဝတ်ဆင်ထားသည်။ သူမ၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှာ ဖြောင့်တန်းပြီး ဖြေလျော့နေပြီး လက်မောင်းများကို တံတောင်ဆစ်တွင်ကွေးကာ လက်များကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆုပ်ကိုင်ထားကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအစား ယုံကြည်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖော်ပြသည်။ သူမ၏ မျက်နှာအမူအရာမှာ ပွင့်လင်းပြီး ပျော်ရွှင်နေကာ မျက်လုံးများတောက်ပပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ညွှန်ပြသည့် အပြုံးကျယ်ကြီးတစ်ခုရှိသည်။
သူမရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှာ သူမရဲ့ ရှေ့ကို အရှိန်အဟုန်နဲ့ ပြေးနေတဲ့ တခြားပြေးသမားတွေ ရှိပါတယ်။ သူမရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ အစိမ်းရောင် အားကစားတီရှပ်နဲ့ အနက်ရောင်ဘောင်းဘီတို ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်လည်း ပြုံးနေပါတယ်။ ဆံပင်တိုတိုနဲ့ ကောက်ရိုးနုနုလေးတွေနဲ့ပါ။ သူ့နောက်မှာတော့ မှုန်ဝါးနေတဲ့ အရောင်ရင့် အားကစားဝတ်စုံနဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ရှိနေပြီး သူမရဲ့ မျက်နှာအမူအရာတွေက မှုန်ဝါးဝါး ဖြစ်နေပါတယ်။ ဦးဆောင်ပြေးသူရဲ့ ညာဘက်ခြမ်းမှာ အပြာရောင်ဖျော့ဖျော့ တီရှပ်နဲ့ အနက်ရောင်ဘောင်းဘီတို ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ရွှေရောင်ဆံပင်နဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ရှိနေပြီး ခြေလှမ်းတွေကို တည်ငြိမ်စွာ လျှောက်လှမ်းနေပါတယ်။ ညာဘက်ခြမ်းမှာတော့ အနက်ရောင်လက်ပြတ်အင်္ကျီနဲ့ အနက်ရောင်ဘောင်းဘီတို ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ မုတ်ဆိတ်မွေးနဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက် ရှိနေပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းမှာ သန်မာပြီး တည်ငြိမ်တဲ့ပုံ ပေါက်နေပါတယ်။ ပြေးသမားအားလုံးဟာ ခေတ်မီ အားကစားဖိနပ်တွေနဲ့ အသုံးအဆောင် အနည်းငယ်သာ ဝတ်ဆင်ထားကြတာကြောင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ကြံ့ခိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပါတယ်။
ဖွဲ့စည်းမှုသည် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ရွေ့လျားမှုကို အလေးပေးသည်- အဖွဲ့သည် အဖျားတွင် ဦးဆောင်ပြေးသူဖြင့် ပါးလွှာသော V-ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖွဲ့စည်းပြီး ရှေ့မှနောက်ခံအထိ မျက်စိကို သဘာဝအတိုင်း လမ်းညွှန်ပေးသည်။ လမ်းကြောင်းသည် ကြည့်ရှုသူကို ရုပ်ပုံထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆွဲယူသည့် အမြင်အာရုံမျဉ်းကြောင်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အစိမ်းရောင်များသည် အဖွဲ့ကို ၎င်းတို့ကို မလွှမ်းမိုးဘဲ ဘောင်ခတ်ပေးသည်။ နွေးထွေးသောအရောင်ဖျော့ဖျော့၊ သဘာဝအလင်းရောင်နှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အမူအရာများသည် ကျန်းမာရေး၊ မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုနှင့် ပြင်ပအပန်းဖြေမှုဆိုင်ရာ အဓိကအကြောင်းအရာများကို ဖော်ပြရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ရုပ်ပုံသည် စိတ်အားထက်သန်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝသည်ဟု ခံစားရပြီး ငြိမ်းချမ်းသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ ပြေးခြင်း၏ ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုကို နှိုးဆွပေးသည်။
ပုံသည်- ပြေးခြင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေး- သင်ပြေးသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

