ရုပ်ပုံ- ကျေးလက်ဆန်တဲ့ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်မှာ လတ်ဆတ်တဲ့ ဂရိတ်ဖရုသီးဖျော်ရည်နဲ့ သစ်သီးသုပ်

ပုံတွင် ကျေးလက်ဆန်သော ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြသထားသော လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရိတ်သိမ်းထားသော စပျစ်သီးများ၏ အသေးစိတ်ကျပြီး အရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံကို ပြသထားသည်။ ရှေ့မျက်နှာစာတွင် မြင်သာသော အစေ့အဆန်များနှင့် သဘာဝအပြစ်အနာအဆာများပါရှိသော ခိုင်ခံ့သော သစ်သားစားပွဲတစ်လုံးသည် ဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားသော တည်ငြိမ်သောဘဝအတွက် အခြေခံအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ အလယ်ဗဟိုတွင် ပတ္တမြားနီရောင် စပျစ်သီးအစိတ်များ၊ လိမ္မော်ရောင်တောက်တောက် citrus အပိုင်းအစများ၊ အရည်ရွှမ်းသော စတော်ဘယ်ရီသီးများနှင့် အပြာရင့်ရောင် ဘလူးဘယ်ရီသီးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော တက်ကြွသော သစ်သီးသုပ်များ ပြည့်နှက်နေသော အဝိုင်းသစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးရှိသည်။ လတ်ဆတ်သော ပူစီနံရွက်များကို ထိပ်တွင်ထားရှိပြီး ကြည်လင်သော အစိမ်းရောင် ဆန့်ကျင်ဘက်ကို ထည့်သွင်းပေးပြီး လတ်ဆတ်မှုနှင့် ရနံ့ကို ညွှန်ပြသည်။

ပန်းကန်လုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်မှာ ပန်းရောင်လိမ္မော်ရောင် စပျစ်သီးဖျော်ရည်တွေ ပြည့်နေတဲ့ မြင့်မားပြီး ကြည်လင်တဲ့ ဖန်ခွက်ကြီးတစ်လုံး ရှိပါတယ်။ ဖန်ခွက်မှာ အရည်စက်လေးတွေ ကပ်နေပြီး ဖျော်ရည်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပြင်ဆင်ပြီး အအေးခံထားတယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ ဖန်ခွက်ရှေ့မှာတော့ တူညီတဲ့ ဖျော်ရည်နဲ့ ရေခဲတုံးတွေ အပြည့်ထည့်ထားတဲ့ ဖန်ခွက်တစ်လုံးရှိပြီး စပျစ်သီးအချပ်ပါးပါးလေးတစ်ချပ်နဲ့ အနားသတ်မှာ ပူဒီနာရွက်တစ်ခက် တင်ထားပါတယ်။ ဖျော်ရည်ရဲ့ ကြည်လင်တဲ့ အရည်အသွေးက သဘာဝနေရောင်ခြည်ကို ဖမ်းယူပေးပြီး နူးညံ့တဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတွေနဲ့ ထင်ရှားတဲ့ အသွင်အပြင်တွေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

အလယ်ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းများကို ဝန်းရံထားသည်မှာ ချောမွေ့ပြီး အနည်းငယ်ချိုင့်နေသော အခွံများပါရှိသော လိမ္မော်ရောင်နှင့် အနီရောင်ရင့်ရင့် နွေးထွေးသောအရောင်များဖြင့် ဖြစ်သည်။ စပျစ်သီးတစ်လုံးကို ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး ထင်ရှားစွာထားရှိခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ တောက်ပြောင်သော ပတ္တမြားရောင်အတွင်းပိုင်းကို ပေါ်လွင်စေပြီး အလယ်ဗဟိုမှ ဖြာထွက်နေသော အပိုင်းအစများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသိမြင်စေသည်။ အနီးအနားတွင် စားပွဲပေါ်တွင် စပျစ်သီးစိတ်များစွာကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စီစဉ်ထားပြီး ပေါများမှုနှင့် မကြာသေးမီက ရိတ်သိမ်းရရှိမှုခံစားချက်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေသည်။

ဖန်ခွက်ရဲ့ ညာဘက်ခြမ်းမှာ သတ္တုလက်ကိုင်ဖျော်စက်တစ်လုံးကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားတဲ့ ဖျော်ရည်နဲ့ အသီးအရွက်အနည်းငယ်ပါတဲ့ ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ထားပြီး ဒီဖျော်ယမကာရဲ့ နောက်ကွယ်က လုပ်ငန်းစဉ်ကို သိမ်မွေ့စွာ သရုပ်ဖော်ထားပါတယ်။ အပိုသစ်သီးသုပ်တွေ ထည့်ထားတဲ့ ဖန်ခွက်ငယ်လေးတစ်လုံးကို အနီးအနားမှာ ထားပြီး ဇလုံကြီးနဲ့ ဆင်တူပြီး မြင်ကွင်းကို ပိုနက်ရှိုင်းစေပါတယ်။ သစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ သတ္တုဇွန်းတစ်ချောင်း ရှိနေပြီး မကြာသေးမီကမှ အသုံးပြုထားသလို သဘာဝအတိုင်း စောင်းနေပါတယ်။

နောက်ခံသည် ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးနေပြီး ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် သစ်သီးခြံပတ်ဝန်းကျင်ကို ညွှန်ပြသည့် စိမ်းလန်းစိုပြေသော အရွက်များကို ပြသထားသည်။ ဤတိမ်သော အနက်သည် အစားအစာအပေါ် အာရုံစိုက်မှုကို ထိန်းထားပေးသည့်အပြင် နောက်ခံနှင့် နေရာ၏ ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ အလင်းရောင်သည် သဘာဝနေ့အလင်းရောင်ဖြစ်ပြီး နွေးထွေးပြီး ညီညာပုံရပြီး အရိပ်များမပါဘဲ သစ်သီးများ၏ ပြည့်ဝသောအရောင်များကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ပုံသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ကျန်းမာရေး၊ နွေရာသီ ပေါများမှုနှင့် ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုတို့၏ အဓိကအချက်များကို ဖော်ပြပြီး ကျေးလက်ဆန်သော ဆွဲဆောင်မှုနှင့် စားချင်စဖွယ် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ရောနှောထားသည်။

ပုံသည်- စပျစ်သီးစိုက်ပျိုးခြင်းမှ ရိတ်သိမ်းခြင်းအထိ စပျစ်သီးစိုက်ပျိုးနည်း လမ်းညွှန်အပြည့်အစုံ