ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သော ဂွါဗာသီးဖျော်ရည်နှင့် ယိုပါသော ဂွါဗာသီး
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ ဒီဇင်ဘာ ၂၈ UTC ၁၉:၄၁:၀၂
သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် ကျေးလက်စားပွဲပေါ်တွင် ပြင်ဆင်ထားသော လတ်ဆတ်သော မာလကာသီးနှင့် မာလကာသီးထုတ်ကုန်များ၊ ဖျော်ရည်၊ ယိုနှင့် ယိုများ အပါအဝင် အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ပုံ။
Fresh Guavas with Guava Juice and Jam
ပုံတွင် လတ်ဆတ်သော မာလကာသီးများနှင့် မာလကာအခြေခံထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကို အပြင်ဘက်ရှိ ကျေးလက်သစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသော ကြွယ်ဝသောစတိုင်လ်၊ ရှုခင်းကိုအခြေခံသည့် တည်ငြိမ်သောဘဝတစ်ခုကို တင်ပြထားသည်။ ရှေ့တွင် ချောမွေ့ပြီး အစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့အခွံပါသော မာလကာသီးတစ်လုံးလုံးကို ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး အချပ်လိုက်လှီးထားသော မာလကာသီးများနှင့် တွဲဖက်ထားပြီး သေးငယ်သော ဖျော့ဖျော့အစေ့များဖြင့် တောက်ပသော ပန်းရောင်အသားကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ဖြတ်တောက်ထားသော မျက်နှာပြင်များသည် စိုစွတ်ပြီး လတ်ဆတ်ပြီး မှည့်ခြင်းနှင့် အရည်ရွှမ်းခြင်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ တောက်ပြောင်သော မာလကာယိုဖြင့် ပြည့်နေသော သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးသည် အလယ်ဗဟိုအနီးတွင် ထင်ရှားစွာတည်ရှိပြီး ၎င်း၏ထူထဲပြီး အသွင်အပြင်ကို မြင်နိုင်ပြီး အထဲတွင် သတ္တုဇွန်းတစ်ချောင်းရှိပြီး နူးညံ့သောအထူးခြားချက်များကို ဖမ်းယူထားသည်။ ပန်းကန်လုံး၏ ညာဘက်တွင် ဖန်ခွက်အကြည်နှစ်လုံးကို မှိန်ဖျော့ဖျော့၊ သန္တာရောင်ပန်းရောင် မာလကာရည်ဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။ ဖန်ခွက်တစ်ခုစီတွင် လတ်ဆတ်သောပူစီနံအကိုင်းအခက်တစ်ခုနှင့် အနားတွင် မာလကာသီးအချပ်ငယ်တစ်ခုဖြင့် အလှဆင်ထားပြီး အရောင်တွင် ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့် လန်းဆန်းစေသောခံစားချက်ကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။ ဖန်ခွက်များနောက်တွင် ဖန်ခွက်ရှည်တစ်ခုတွင် မာလကာရည်ပိုမိုထည့်ထားပြီး ၎င်း၏ကွေးညွှတ်သောလက်ကိုင်နှင့် ပါးစပ်ပေါက်သည် သဘာဝအလင်းရောင်ကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ညာဘက်တွင် မာလကာရည်ဖန်ခွက်နှစ်ခုကို ကြိုးဖြင့်ချည်ထားသော အထည်အဖုံးများဖြင့် ပိတ်ထားကာ အိမ်လုပ် သို့မဟုတ် လက်မှုပညာဖြင့် ပြင်ဆင်ထားကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ ဖန်ပုလင်းအတွင်းရှိ ယိုများသည် ကြွယ်ဝသော ပယင်းရောင်-ပန်းရောင်ဂျယ်လီထဲတွင် ချိတ်ဆွဲထားသော မြင်သာသော သစ်သီးအပိုင်းအစများကို ပြသထားသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံ၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ရက်လုပ်ထားသော ခြင်းတောင်းတစ်ခုသည် ကြွယ်ဝမှုနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို အားဖြည့်ပေးသည့် မာလကာသီးတစ်ခုလုံးဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ စားပွဲပတ်လည်တွင် မာလကာသီးအချပ်များ၊ သံပုရာသီးတစ်ဝက်နှင့် ပူစီနံရွက်များ ပြန့်ကျဲနေပြီး လိုက်ဖက်သော အစိမ်းရောင်အရောင်များနှင့် citrus အတွဲအဖက်အနည်းငယ်ကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ နောက်ခံကို စိမ်းလန်းစိုပြေသော အရွက်များဖြင့် ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးစေပြီး အစားအစာကို အာရုံစိုက်စေပြီး ပြင်ပဥယျာဉ် သို့မဟုတ် သစ်သီးခြံလေထုကို ပေးစွမ်းသည့် တိမ်တိမ်အနက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ သဘာဝအလင်းရောင်သည် ဘေးဘက်မှ မြင်ကွင်းကို လင်းစေပြီး ညင်သာသော အရိပ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး စားပွဲ၏ သစ်သားအစေ့၊ ဖန်မျက်နှာပြင်နှင့် သစ်သီးအခွံကဲ့သို့သော အသားများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ပုံသည် မာလကာသီး၏ လတ်ဆတ်မှု၊ သဘာဝချိုမြိန်မှုနှင့် စွယ်စုံရမှုကို ဖော်ပြသည်။ အစိမ်းရင့်ရောင် သစ်သီးများနှင့် ပြင်ဆင်ထားသော ထုတ်ကုန်နှစ်မျိုးလုံးကို အစားအစာ၊ စိုက်ပျိုးရေး သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် သင့်လျော်သော နွေးထွေးပြီး ဖိတ်ခေါ်မှုရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော တင်ဆက်မှုဖြင့် မီးမောင်းထိုးပြသည်။