ရုပ်ပုံ- စိမ်းလန်းစိုပြေသောဥယျာဉ်မြေဆီလွှာတွင် Collard Greens

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ

• ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

ပုံဖော်ပြချက်

ဤအလွန်မြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော ရှုခင်းဓာတ်ပုံသည် ကောင်းမွန်စွာပြုစုထားသော ဥယျာဉ်တစ်ခုတွင် ကြီးထွားနေသော ကော်လာ့ဒ်စိမ်းပင်များ ကြီးထွားနေသော မြက်ခင်းပြင်ကို ရိုက်ကူးထားသည်။ ပုံတွင် ရင့်ကျက်သော ကော်လာ့ဒ်ပင်များစွာကို အဓိကထားပြီး အသီးတစ်ခုစီတွင် ကြွယ်ဝသော မှောင်မိုက်သောအစိမ်းရောင်ရှိသော ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော အရွက်များ၏ နှင်းဆီပွင့်ပုံစံကို ပြသထားသည်။ အရွက်များသည် အနည်းငယ်လှိုင်းတွန့်ပြီး သားရေဆန်သော အသားရှိပြီး ထူထဲသော အစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့အလယ်ပင်စည်များမှ ထင်ရှားသော အကြောများ ဖြာထွက်နေသည်။ ဤအကြောများသည် မှောင်မိုက်သော အရွက်ရွက်များနှင့် သိသိသာသာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေပြီး မြင်ကွင်း၏ အမြင်အာရုံအနက်နှင့် ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ လက်တွေ့ဆန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ရှေ့မျက်နှာစာတွင် အရွက်အချို့သည် အကျယ် ၃၀ စင်တီမီတာကျော်ရှိပြီး အနားသတ်များသည် ညင်သာစွာကွေးညွှတ်နေပြီး နူးညံ့သော၊ ပျံ့နှံ့နေသောနေ့အလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူသည့် သိမ်မွေ့သောအစွန်းများပါရှိသည်။ အလင်းရောင်ရင်းမြစ်သည် သဘာဝနှင့် သွယ်ဝိုက်သောပုံပေါ်ပြီး တိမ်ထူသောကောင်းကင် သို့မဟုတ် အရိပ်ရသောအမိုးအကာမှတစ်ဆင့် စစ်ထုတ်ထားဖွယ်ရှိပြီး အရွက်များ၏ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် အသားကို အလေးပေးသည့် ညင်သာသောအရိပ်များကို ကျရောက်စေသည်။ အရွက်မျက်နှာပြင်အချို့တွင် အစိုဓာတ်အနည်းငယ် ကပ်နေပြီး မကြာသေးမီက ရေလောင်းခြင်း သို့မဟုတ် မနက်ခင်းနှင်းကျခြင်းကို ညွှန်ပြနေသည်။

အပင်အောက်က မြေဆီလွှာဟာ အညိုရင့်ရောင်ရှိပြီး မြေဩဇာကောင်းမွန်တယ်လို့ ထင်ရတဲ့ အစုအဝေးတွေနဲ့ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ အစိမ်းရောင် အပင်ပေါက်လေးတွေနဲ့ မြေဖုံးပင်တွေဟာ မြေဆီလွှာကို နေရာအနှံ့ ဖောက်ထွင်းမြင်ရပြီး အောက်ဘောင်ကို အသွင်အပြင်နဲ့ အသက်ဝင်စေပါတယ်။ ကော်လာ့ဒ်ရွက်တွေကို ထူထပ်စွာစိုက်ပျိုးထားပြီး တစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြား အနည်းဆုံးအကွာအဝေးနဲ့ ဥယျာဉ်ခင်းတစ်လျှောက်မှာ စိမ်းလန်းစိုပြေပြီး ကော်ဇောလို ပုံစံမျိုး ဖန်တီးပေးပါတယ်။

အလယ်ဗဟိုတွင်၊ ကော်လာ့ဒ်ပင်များသည် အကွာအဝေးအတွင်းသို့ ကျယ်ပြန့်စွာ တည်ရှိနေပြီး၊ မြင်ကွင်းအနက်တိမ်ခြင်းကြောင့် အနည်းငယ် အာရုံစူးစိုက်မှု ကင်းမဲ့နေပါသည်။ ဤအပင်များသည် ရှေ့မြင်ကွင်းနမူနာများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အရောင်အသွေးကို ထင်ဟပ်စေပြီး၊ စဉ်ဆက်မပြတ်မှုနှင့် ပေါများမှုတို့၏ ခံစားချက်ကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ နောက်ခံသည် ပိုမိုစိမ်းလန်းသော အစိမ်းရောင်များနှင့် မရှင်းလင်းသော ဥယျာဉ်ဒြပ်စင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော နူးညံ့သော မှုန်ဝါးမှုအဖြစ်သို့ မှေးမှိန်သွားပြီး ကြည့်ရှုသူ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရှေ့မြင်ကွင်းအရွက်များ၏ ကြည်လင်ပြတ်သားသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထိန်းသိမ်းထားပါသည်။

အလုံးစုံဖွဲ့စည်းပုံသည် ဟန်ချက်ညီပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းကာ ကင်မရာကို အနိမ့်ထောင့်တွင် ထားရှိထားပြီး collard greens များ၏ အရွယ်အစားနှင့် အရပ်အမောင်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ပုံသည် ကြီးထွားမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် သဘာဝအလှတရားဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ပေါ်လွင်စေပြီး ပညာရေး၊ ချက်ပြုတ်မှု သို့မဟုတ် စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ အရောင်ပေါင်းစပ်မှုကို အစိမ်းရောင်ရင့်များနှင့် မြေကြီးရောင် အညိုရောင်များဖြင့် လွှမ်းမိုးထားပြီး ဥယျာဉ်ပတ်ဝန်းကျင်၏ သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကွဲပြားမှုကို ထင်ဟပ်စေသော လေသံတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုများရှိသည်။

ပုံသည်- သင့်ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်တွင် ကော်လာ့ဒ်စိုက်ပျိုးနည်းလမ်းညွှန်