ရုပ်ပုံ- ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများတွင် အေးခဲထားသော Apricot အချပ်များ

ပုံသည် အေးခဲနေသော apricot အချပ်များဖြင့် ပြည့်နေသော ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော ပလပ်စတစ် ကွန်တိန်နာ သုံးခု၏ ရုပ်ထွက်မြင့်ပြီး ရှုခင်းအသားပေး ဓာတ်ပုံကို တင်ဆက်ထားသည်။ ကွန်တိန်နာများကို ပွတ်ကျောက် သို့မဟုတ် ကွန်ကရစ်နှင့် ဆင်တူသော ထုထည်ရှိသော၊ ကြားနေရောင်ရှိသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အမြင်အားဖြင့် မျှတသော တြိဂံပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် စီစဉ်ထားပါသည်။ ကွန်တိန်နာတစ်ခုစီတွင် လခြမ်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော apricot အပိုင်းအစများ၊ ၎င်းတို့၏ တောက်ပသောလိမ္မော်ရောင်နှင့် ရွှေဝါရောင်အဆင်းများသည် ၎င်းတို့၏မျက်နှာပြင်တွင် သိမ်မွေ့သောနှင်းခဲပုံဆောင်ခဲများဖြင့် လှပစွာယှဉ်တွဲလျက်ရှိပါသည်။ အေးခဲထားသောအလွှာသည် နူးညံ့သော၊ အမှုန့်သဏ္ဌာန်ရှိသော အသီးအနှံ၏ ပြတ်သားပြီး အေးမြသော လတ်ဆတ်မှုကို ဖမ်းယူပေးသည်။ apricot အချပ်များသည် အရွယ်အစားနှင့် ကွေးညွှတ်မှု အနည်းငယ်ကွဲလွဲကာ စီစဉ်မှုမှာ သဘာဝ၊ အော်ဂဲနစ်အရည်အသွေးကို ပေးသည်။

ဘယ်ဘက်အပေါ်ပိုင်းမှ ပျော့ပျောင်းပျံ့လွင့်နေသောအလင်းရောင်သည် ပန်းသီး၏မျက်နှာပြင်များတစ်လျှောက် နူးညံ့သောမီးမောင်းထိုးပြမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ကတ္တီပါအရည်သွေးကို နက်နဲမှုနှင့် လက်တွေ့ဆန်မှုတို့ကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် ပေါ်လွင်စေသည်။ အရိပ်များသည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သော်လည်း အတိုင်းအတာပမာဏကို ပေးဆောင်ရန် လုံလောက်သော အနေအထားရှိပြီး ကွန်တိန်နာများကို နောက်ခံနှင့် သိမ်မွေ့စွာ မြေသားထားသည်။ သစ်သီးများမှ နွေးထွေးသော လေသံများနှင့် မျက်နှာပြင်၏ အေးမြသော ကြားနေသံများ အပြန်အလှန် ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အမြင်အာရုံ သာယာစေကာ နွေးထွေးမှုနှင့် လန်းဆန်းမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကွန်တိန်နာများကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပေါ့ပါးသော ပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ချောမွေ့သော၊ လုံးဝန်းသောထောင့်များနှင့် ဖွဲ့စည်းမှု၏နေ့စဥ်လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဖုံးအနည်းငယ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ဓာတ်ပုံသည် အတုပြုလုပ်ခြင်းထက် သဘာဝအရောင်အသွေးနှင့် အသွင်အပြင်များကို အလေးပေးကာ ခေတ်မီအစားအစာဓာတ်ပုံရိုက်ကူးမှု၏ သန့်ရှင်းပြီး အနည်းငယ်မျှသာသော အလှတရားကို ဖော်ညွှန်းသည်။ အညွှန်းများ၊ အသုံးအဆောင်များ သို့မဟုတ် အခြားအနှောက်အယှက်များမရှိပါ - အာရုံစူးစိုက်မှုသည် apricots နှင့် ၎င်းတို့၏ အေးခဲနေသောအခြေအနေအပေါ် လုံးလုံးလျားလျားတည်ရှိနေပါသည်။ ရုပ်ပုံသည် အစားအသောက် ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ရာသီအလိုက် သစ်သီးများ သိုလှောင်ခြင်း၊ အိမ်တွင်း အစားအစာ ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေရှည်တည်တံ့သော မီးဖိုချောင်အလေ့အထများကဲ့သို့သော အယူအဆများအတွက် အမြင်အာရုံကို ကိုယ်စားပြုမှုအဖြစ် အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောအသေးစိတ်အချက်မှာ ကြည့်ရှုသူများအား အချပ်တစ်ခုစီရှိ နှင်းခဲ၏အမှုန်အမွှားများနှင့် အရေပြားအနီးရှိ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလိမ္မော်ရောင်မှ အတွင်းအသား၏နူးညံ့သောအဝါရောင်အထိ မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ရုပ်ပုံသည် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ တိကျမှုကို သဘာဝအလှနှင့် ချိန်ညှိပေးသည်။ ၎င်း၏ဂရုတစိုက်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် အလင်းရောင်များသည် စစ်မှန်မှုနှင့် ရိုးရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် အေးခဲထားသောအသီးများ၏ အာရုံခံဆွဲဆောင်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ မျက်နှာပြင်နောက်ခံ၏ မြေသားလေသံသည် ၎င်းတို့ကို မလွှမ်းမိုးဘဲ အက်ပရီကော့များ၏ တောက်ပမှုကို ဖြည့်စွမ်းပေးကာ အေးဆေးတည်ငြိမ်သော စိတ်ဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤဓာတ်ပုံသည် သိုလှောင်ရန် ပြင်ဆင်ထားသည့် အေးခဲထားသော apricot အချပ်များကဲ့သို့ သာမန်အရာတစ်ခုတွင် တွေ့ရှိရသည့် သာယာလှပသော ပန်းချီစွမ်းရည်ကို နေ့စဉ်အရာဝတ္ထုများတွင် အောင်မြင်စွာ ဖမ်းယူပေးနိုင်သည့် သက်သေဖြစ်သည်။

ပုံသည်- ကြီးထွားလာ Apricots - ချိုမြိန်သောပြည်တွင်းဖြစ်အသီး၏လမ်းညွှန်