ရုပ်ပုံ- ခြံဝင်းကွန်တိန်နာထဲမှာ ကြီးထွားနေတဲ့ Arugula

ဤမြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော၊ ရှုခင်းကို အသားပေးထားသော ဓာတ်ပုံသည် နေရောင်အောက်တွင်ရှိသော လသာဆောင်ပေါ်ရှိ arugula (Eruca sativa) ၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေသော ကွန်တိန်နာဥယျာဉ်ကို ရိုက်ကူးထားသည်။ ပုံသည် arugula အပင်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ထောင့်မှန်စတုဂံပုံ၊ မီးခိုးရောင်ရင့်ရင့် ပလတ်စတစ်အိုးပေါ်တွင် အဓိကထားသည်။ အရွက်များသည် လတ်ဆတ်ပြီး တောက်ပသော အစိမ်းရောင်ရှိပြီး arugula အရွက်၏ ထူးခြားသော အဖျားပိုင်းနှင့် အနည်းငယ် ချွန်ထက်သောပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြသထားသည်။ အချို့အရွက်များသည် ရင့်မှည့်ပြီး ရှည်လျားပြီး အချို့မှာမူ သေးငယ်ပြီး အသစ်ထွက်လာသောကြောင့် ကွန်တိန်နာ၏ မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်တွင် တက်ကြွသော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ ပင်စည်များသည် ပါးလွှာပြီး ဖျော့ဖျော့အစိမ်းရောင်ရှိပြီး မှောင်သော အရွက်များနှင့် အနည်းငယ် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ မြေဆီလွှာသည် ကြွယ်ဝပြီး မှောင်မိုက်ပြီး မြင်သာသော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများနှင့် ပင်စည်၏အောက်ခြေနှင့် ကွန်တိန်နာ၏ အတွင်းပိုင်းအနားတွင် ကပ်နေသော အဖုငယ်များရှိသည်။

ကွန်တိန်နာကို ကြီးမားသော စတုရန်းပုံ၊ မီးခိုးရောင်ဖျော့ဖျော့ကျောက်တုံးများဖြင့် ခင်းထားသော လသာဆောင်ပေါ်တွင် ထားရှိသည်။ ကျောက်တုံးများသည် အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းသော အသားနှင့် အနည်းငယ်သော အရောင်ကွဲပြားမှုများရှိပြီး ကြွေပြားတစ်ခုစီကို ပိုင်းခြားထားသော ပါးလွှာသော grout မျဉ်းကြောင်းများရှိသည်။ လသာဆောင်မျက်နှာပြင်သည် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ပြီး နွေးထွေးပြီး နေသာသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ နူးညံ့သော သဘာဝအလင်းရောင်သည် မြင်ကွင်းကို ရေချိုးပေးပြီး အရွက်များ၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကွန်တိန်နာ၏ဖွဲ့စည်းပုံကို အလေးပေးဖော်ပြသည့် ညင်သာသောအရိပ်များကို ဖြာထွက်စေသည်။

နောက်ခံတွင်၊ နွေးထွေးသောအရောင်ရှိသော သစ်သားလက်ရန်းတစ်ခုသည် ပုံ၏အပေါ်ပိုင်းတစ်လျှောက် အလျားလိုက်တည်ရှိသည်။ လက်ရန်းတွင် အလျားလိုက်ချပ်နှစ်ခုကို ထောက်ပံ့ပေးထားသော ညီညာစွာခြားထားသော ဒေါင်လိုက်တိုင်များပါဝင်ပြီး လသာဆောင်နှင့် ဥယျာဉ်ကြားတွင် ရိုးရှင်းသော်လည်း ကြော့ရှင်းသောနယ်နိမိတ်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ လက်ရန်းနောက်ကွယ်တွင်၊ ရောနှောထားသော အစိမ်းရောင်အရွက်များ၏ စိမ်းလန်းစိုပြေသောနောက်ခံသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးသောဥယျာဉ် သို့မဟုတ် သဘာဝရှုခင်းကို ညွှန်ပြသည်။ မှုန်ဝါးနေသော အစိမ်းရောင်တွင် သစ်တောအရောင်များမှ တောက်ပသောထုံးရောင်များအထိ အစိမ်းရောင်အရိပ်အမျိုးမျိုးပါဝင်ပြီး အပင်မျိုးစိတ်များစွာကို ညွှန်ပြသည်။

အပင်၏ ညာဘက်ရှေ့မျက်နှာပြင်တွင် အာရူဂူလာပင်ကွန်တိန်နာကို နေရာယူထားပြီး လသာဆောင်နှင့် လက်ရန်းများသည် ဘယ်ဘက်နှင့် နောက်ခံသို့ ဆန့်ထွက်နေသောကြောင့် ဂရုတစိုက် ဟန်ချက်ညီအောင် ရိုက်ကူးထားသည်။ ကင်မရာထောင့်ကို အနည်းငယ် မြှင့်တင်ထားသောကြောင့် အာရူဂူလာပင်၏ အရိပ်အာဝါသကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေပြီး အနက်နှင့် ရှုထောင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အလင်းရောင်သည် နူးညံ့ပြီး ပျံ့နှံ့နေပြီး တိမ်အနည်းငယ်ရှိသော ကောင်းကင် သို့မဟုတ် အရိပ်ရသော ပတ်ဝန်းကျင်မှ ဖြစ်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်သော ဆန့်ကျင်ဘက်မှုများမရှိဘဲ လက်တွေ့ဆန်မှုနှင့် ဥယျာဉ်ခြံဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ဤပုံသည် ပညာပေး၊ ကတ်တလောက် သို့မဟုတ် ပရိုမိုးရှင်းအတွက် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ကွန်တိန်နာဥယျာဉ်ခြံနည်းစနစ်များနှင့် လတ်ဆတ်သော အိမ်တွင်းစိုက်ပျိုးထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုကို ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ရိုးရှင်းမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပေါ်လွင်စေပြီး မြို့ပြဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်း၊ ဟင်းလျာဆိုင်ရာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက် ဥယျာဉ်ခြံစိုက်ပျိုးရေးကို စိတ်ဝင်စားသော ပရိသတ်များအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

ပုံသည်- Arugula စိုက်ပျိုးနည်း- အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်