ရုပ်ပုံ- Arugula အရွက်များပေါ်တွင် ကြွက်ဖလံများ ပျက်စီးခြင်း

ဤအရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံသည် ခွေးလှေးပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ထူးခြားသော ပျက်စီးမှုများကို ပြသထားသည့် arugula (Eruca sativa) အရွက်များ၏ အနီးကပ်မြင်ကွင်းကို ရိုက်ကူးထားသည်။ ပုံတွင် arugula အရွက်များ၏ ထူထပ်သောအစုအဝေးကို ပြသထားပြီး အရွက်များသည် သဘာဝအတိုင်း အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးသော အစီအစဉ်ဖြင့် ထပ်နေပြီး ရောယှက်နေသည်။ အရွက်တစ်ခုစီတွင် သေးငယ်ပြီး ပုံမမှန်သော အပေါက်များစွာကို ပြသထားပြီး ခွေးလှေးပိုးများ အစာစားခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဤအပေါက်များသည် အရွယ်အစားနှင့် ဖြန့်ဖြူးမှုတွင် ကွဲပြားပြီး အချို့မှာ သေးငယ်သော အပေါက်ငယ်များအဖြစ် ပေါ်လာပြီး အချို့မှာ အနည်းငယ်ပိုကြီးပြီး ပိုမိုရှည်လျားပြီး အလယ်ကြောများ သို့မဟုတ် အရွက်အနားသတ်များအနီးတွင် စုစည်းလေ့ရှိသည်။

အာရူဂူလာအရွက်များသည် သစ်တောစိမ်းမှ ဖျော့ဖျော့သော သံပရာရောင်အထိ တောက်ပသောအစိမ်းရောင်ရှိပြီး အပင်၏သဘာဝကွဲပြားမှုကို ထင်ဟပ်စေသော အရောင်အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုများရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ အဖျားပိုင်း၊ လှိုင်းတွန့်အနားများနှင့် ရှည်လျားသောပုံသဏ္ဍာန်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီး အရွက်မျက်နှာပြင်များသည် အနည်းငယ် မက်မက်မောမောအသွင်အပြင်ကို ပြသသည်။ ဖျော့ဖျော့အစိမ်းရောင် ပင်စည်များသည် ဖွဲ့စည်းမှုတစ်လျှောက် ယှက်နွယ်နေပြီး ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ ဆန့်ကျင်ဘက်ကို ထည့်သွင်းပေးပြီး ကြည့်ရှုသူ၏မျက်လုံးကိုဘောင်တစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ပေးသည်။

သဘာဝအလင်းရောင်သည် အပေါ်ဘယ်ဘက်မှ မြင်ကွင်းကို လင်းစေပြီး အရွက်များ၏ အနက်နှင့် အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နူးညံ့သောအရိပ်များကို ထွက်ပေါ်စေသည်။ အလင်းရောင်သည် အရွက်များ၏ ကောက်ကြောင်းများနှင့် အပေါက်များ၏ အနားများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး အချို့တွင် အနည်းငယ် အညိုရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပင်ပျက်စီးခြင်းကို ပြသနေပြီး ပျက်စီးမှုဟောင်းများကို ညွှန်ပြသည်။ ရှေ့မြင်ကွင်းသည် ထင်ရှားစွာ အာရုံစိုက်ထားပြီး အရွက်ကြောများနှင့် မျက်နှာပြင်အသွင်အပြင်ကဲ့သို့သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေါ်လွင်စေပြီး နောက်ခံသည် တဖြည်းဖြည်း မှုန်ဝါးလာပြီး ပျက်စီးနေသော အရွက်များကို ပေါ်လွင်စေသည့် အနက်နည်းသော မြင်ကွင်းကို ဖန်တီးပေးသည်။

အလုံးစုံဖွဲ့စည်းပုံကို တင်းကျပ်စွာဘောင်ခတ်ထားပြီး မြေဆီလွှာ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြင်သာအောင်မပြသထားသောကြောင့် ကြည့်ရှုသူအနေဖြင့် ခွေးလှေးပိုး၏ ပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာနှင့် ပုံစံကို အပြည့်အဝအာရုံစိုက်နိုင်စေပါသည်။ ဤပုံသည် ပညာပေး၊ ရောဂါရှာဖွေ သို့မဟုတ် စာရင်းသွင်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အရွက်စိမ်းများအပေါ် ပိုးမွှားကျရောက်မှုကို လက်တွေ့ကျကျနှင့် နည်းပညာပိုင်းအရ တိကျစွာ ပုံဖော်ပေးပါသည်။ အရောင်ပေါင်းစပ်မှုကို အစိမ်းရောင်အရိပ်များဖြင့် လွှမ်းမိုးထားပြီး အစာစားပေါက်များ၏ မှောင်မိုက်သော အပေါက်များနှင့် ရံဖန်ရံခါ အညိုရောင်အနားသတ်များဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားပြီး အသက်ဝင်မှုနှင့် ပျက်စီးမှုအကြား အမြင်အာရုံအရ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဆန့်ကျင်ဘက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ပုံသည်- Arugula စိုက်ပျိုးနည်း- အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်