ရုပ်ပုံ- ပြည်တွင်းစိုက်ပျိုးထားသော အာရူဂူလာ ပေါများကြွယ်ဝစွာ ရိတ်သိမ်းခြင်း

အရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံတစ်ပုံသည် ကျေးလက်ဥယျာဉ်တစ်ခုတွင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ခူးဆွတ်ပြီး အနုပညာမြောက်စွာ စီစဉ်ထားသော ပြည်တွင်းစိုက်ပျိုးထားသော အာရူဂူလာ အမြောက်အမြားရိတ်သိမ်းမှုကို ရိုက်ကူးထားသည်။ ပုံတွင် ရက်လုပ်ထားသော ခြင်းတောင်းများမှ ရာသီဥတုဒဏ်ခံထားရသော သစ်သားစားပွဲပေါ်သို့ ပြန့်ကျဲနေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော အာရူဂူလာအရွက်များ အစုအဝေးကို ပြသထားသည်။ အရွက်တစ်ရွက်စီတွင် သဘာဝကြီးထွားမှုကို ထင်ဟပ်စေသော ကွေးညွှတ်မှုနှင့် အရွယ်အစားတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုများပါရှိသော အာရူဂူလာ၏ ထူးခြားသော အဖျားပိုင်းနှင့် ချွန်ထက်သောပုံသဏ္ဌာန်ကို ပြသထားသည်။ အရွက်များသည် မြရင့်ရောင်မှ ဖျော့ဖျော့ရောင်အထိ အမျိုးမျိုးရှိပြီး အလယ်ဗဟိုမှ အစွန်းများဆီသို့ ဖြာထွက်နေသော နူးညံ့သော အကြောများရှိသည်။

အာရူဂူလာပင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရွက်များမှတစ်ဆင့် စစ်ထုတ်ထားသော နူးညံ့သော သဘာဝနေရောင်ခြည်ဖြင့် စိုစွတ်နေပြီး မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ညင်သာစွာ ပေါ်လွင်စေသော အလင်းတန်းများနှင့် အရိပ်များကို ဖြာထွက်စေသည်။ အလင်းရောင်၏ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် တွန့်လိမ်နေသော အရွက်မျက်နှာပြင်များနှင့် ပင်စည်တစ်လျှောက်ရှိ အမွှေးအမျှင်များကို ပေါ်လွင်စေပြီး ဖွဲ့စည်းမှုတွင် အနက်နှင့် လက်တွေ့ဆန်မှုကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။ အချို့အရွက်များသည် အနားများတွင် အနည်းငယ်ကွေးညွတ်နေပြီး အချို့မှာ ပြားချပ်နေပြီး တက်ကြွပြီး သဘာဝကျသော အမြင်အာရုံစည်းချက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

ခြင်းတောင်းများကို သဘာဝအမျှင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ နွေးထွေးသော အညိုရောင်များသည် အောက်ခံသစ်သားဟောင်းများနှင့် လိုက်ဖက်ညီစွာ ရှိနေသည်။ စားပွဲကိုယ်တိုင်က ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည့် လက္ခဏာများကို တွေ့ရှိရသည် - မြင်သာသော ကောက်ရိုးပုံစံများ၊ အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် ထုံးများသည် စစ်မှန်မှုနှင့် ကျေးလက်ဆန်သော ဆွဲဆောင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ မှုန်ဝါးနေသောနောက်ခံတွင် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးသော ဥယျာဉ်တစ်ခု၏ အရိပ်အယောင်များကို မြင်နိုင်သည်- အရွက်စိမ်းများ၊ မြေဆီလွှာများနှင့် အစက်အပြောက်များပါသော နေရောင်ခြည်သည် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး ချစ်ခင်စွာ ဂရုစိုက်ထားသော နေရာတစ်ခုကို ညွှန်ပြသည်။

ပုံရဲ့အများစုကို အာရူဂူလာပင်က နေရာယူထားပြီး ရိတ်သိမ်းမှုရဲ့ကြွယ်ဝမှုကို အလေးပေးဖော်ပြဖို့ ဖွဲ့စည်းမှုကို တင်းကျပ်စွာဘောင်ခတ်ထားပါတယ်။ နောက်ခံကို နူးညံ့စေပြီး ရှေ့အရွက်တွေကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ အာရုံစိုက်စေကာ ကြည့်ရှုသူရဲ့အာရုံကို လတ်ဆတ်မှုနဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေဆီ ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီပုံက ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှု၊ အော်ဂဲနစ်ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းနဲ့ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကို စိုက်ပျိုးခြင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေကို သတိရစေပါတယ်။ ပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေ၊ ဥယျာဉ်ခြံကတ်တလောက်တွေ၊ လယ်ယာကနေ စားပွဲတင်ရောင်းချတဲ့ ပရိုမိုးရှင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ရာသီအလိုက် ပေါများမှုကို ဂုဏ်ပြုတဲ့ လူနေမှုပုံစံဘလော့ဂ်တွေမှာ အသုံးပြုရန် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ပုံသည်- Arugula စိုက်ပျိုးနည်း- အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်