வெளியிடப்பட்டது: 30 மார்ச், 2025 அன்று பிற்பகல் 12:53:45 UTC கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 5 செப்டம்பர், 2025 அன்று AM 8:08:41 UTC
ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் இயற்கை சமையலைக் குறிக்கும் ஒரு பழமையான வெட்டும் பலகையில் புதிய கீரை இலைகளின் குவியல்.
இந்தப் பக்கம் முடிந்தவரை பலருக்கு அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக ஆங்கிலத்திலிருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு செய்யப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு இன்னும் முழுமையான தொழில்நுட்பமாக இல்லை, எனவே பிழைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் விரும்பினால், அசல் ஆங்கிலப் பதிப்பை இங்கே காணலாம்:
இந்தப் படம், ஒரு பழமையான மர வெட்டும் பலகையில் அழகாக அமைக்கப்பட்ட புதிய கீரை இலைகளின் குவியலை சித்தரிக்கிறது, இது இயற்கையான ஆரோக்கிய உணர்வையும் பண்ணையிலிருந்து மேசைக்கு புத்துணர்ச்சியையும் தூண்டுகிறது. கீரை துடிப்பான பச்சை நிறத்தில் உள்ளது, மென்மையான ஆனால் சற்று நரம்புகள் கொண்ட இலைகள் அறைக்குள் மெதுவாகப் பாயும் ஒளியைப் பிடிக்கின்றன, அவற்றின் மிருதுவான மற்றும் மென்மையான அமைப்பை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. வெட்டும் பலகையின் அருகே ஒரு சமையலறை கத்தி வைக்கப்பட்டுள்ளது, இது சமையல் அல்லது சாலட் தயாரிப்பதற்கான தயாரிப்பைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மேசையைச் சுற்றி சிதறிய சில இலைகள் கரிம, இயற்கை சூழலுக்கு சேர்க்கின்றன. சூடான மர டோன்கள் மற்றும் மென்மையான-ஃபோகஸ் சமையலறை கூறுகளுடன் கூடிய மங்கலான பின்னணி, காட்சியின் ஆரோக்கியமான மற்றும் வீட்டு உணர்வை மேம்படுத்துகிறது. இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் கே மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்ததாக அறியப்பட்ட கீரை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உயிர்ச்சக்தி இரண்டையும் குறிக்கிறது. பார்வைக்கு ஈர்க்கக்கூடிய இந்த கலவை, சமச்சீர் உணவில் இலை கீரைகளின் பங்கை வலியுறுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சமையல் பல்துறைத்திறனின் மூலக்கல்லாக கீரையைக் கொண்டாடுகிறது.