வெளியிடப்பட்டது: 28 மே, 2025 அன்று பிற்பகல் 11:38:25 UTC கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 5 செப்டம்பர், 2025 அன்று AM 9:23:15 UTC
அரோனியா பெர்ரி, தயிர், அவகேடோ, கிவி மற்றும் கிரானோலா ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு ஊட்டமளிக்கும் ஸ்மூத்தி கிண்ணம், தினசரி உணவில் அரோனியாவின் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
இந்தப் பக்கம் முடிந்தவரை பலருக்கு அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக ஆங்கிலத்திலிருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு செய்யப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு இன்னும் முழுமையான தொழில்நுட்பமாக இல்லை, எனவே பிழைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் விரும்பினால், அசல் ஆங்கிலப் பதிப்பை இங்கே காணலாம்:
அடர் ஊதா நிற அரோனியா பெர்ரிகளால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு துடிப்பான ஸ்மூத்தி கிண்ணம், கிரீமி தயிர் மற்றும் சிறிது தேன் கலந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கிண்ணத்தைச் சுற்றி கலைநயத்துடன் வெட்டப்பட்ட வெண்ணெய், கிவி, வறுத்த கிரானோலா தூவப்படுகின்றன. மென்மையான, பரவலான விளக்குகள் காட்சியை ஒளிரச் செய்து, ஒரு சூடான, அழைக்கும் பிரகாசத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன. பின்னணியில், ஒரு கட்டிங் போர்டுடன் கூடிய ஒரு மினிமலிஸ்ட் சமையலறை கவுண்டர், மஃபின்கள், எனர்ஜி பைட்ஸ் மற்றும் ஒரு இலை பச்சை சாலட் உள்ளிட்ட பல்வேறு அரோனியா அடிப்படையிலான சமையல் குறிப்புகளைக் காட்டுகிறது. ஒட்டுமொத்த கலவை ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற-நிறைந்த பெர்ரிகளை ஒருவரின் தினசரி உணவில் சேர்ப்பதன் பல்துறை திறனை வெளிப்படுத்துகிறது.
