شائع شدہ: 28 مئی، 2025 کو 11:38:16 PM UTC آخری بار اپ ڈیٹ کیا گیا: 5 ستمبر، 2025 کو 9:23:03 AM UTC
ارونیا بیریوں، دہی، ایوکاڈو، کیوی اور گرینولا کے ساتھ ایک پرورش بخش ہموار کٹورا، روزانہ کھانے میں ارونیا کے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور فوائد کو اجاگر کرتا ہے۔
یہ صفحہ انگریزی سے مشینی ترجمہ کیا گیا تھا تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں تک اس تک رسائی ممکن بنائی جا سکے۔ بدقسمتی سے، مشینی ترجمہ ابھی تک ایک مکمل ٹیکنالوجی نہیں ہے، اس لیے غلطیاں ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو اصل انگریزی ورژن یہاں دیکھ سکتے ہیں:
گہرے جامنی رنگ کے ارونیا بیر سے بھرا ہوا ایک متحرک ہموار کٹورا، کریمی دہی اور شہد کے اشارے سے ملا ہوا ہے۔ پیالے کے ارد گرد آرٹ کے ساتھ ترتیب دیے گئے ایوکاڈو، کیوی، اور ٹوسٹڈ گرینولا کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے۔ نرم، پھیلی ہوئی روشنی منظر کو روشن کرتی ہے، ایک گرم، مدعو کرنے والی چمک کاسٹ کرتی ہے۔ پس منظر میں، ایک کٹنگ بورڈ کے ساتھ ایک کم سے کم کچن کاؤنٹر ارونیا پر مبنی مختلف ترکیبیں دکھاتا ہے، بشمول مفنز، انرجی بائٹس، اور پتوں والا سبز سلاد۔ مجموعی ترکیب صحت، غذائیت، اور ان طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور بیریوں کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے کی استعداد کا احساس دلاتی ہے۔
