Miklix

تصویر: ڈان میں مراقبہ کرنے والا روور

شائع شدہ: 30 مارچ، 2025 کو 12:03:05 PM UTC
آخری بار اپ ڈیٹ کیا گیا: 5 ستمبر، 2025 کو 8:16:50 AM UTC

فجر کے وقت ایک پُرسکون جھیل پر مراقبہ کرنے والے ایک راؤر کا پر سکون منظر، پس منظر میں گھومتی ہوئی پہاڑیوں کے ساتھ سنہری دھند میں نہا ہوا، سکون اور خود شناسی کو جنم دیتا ہے۔


یہ صفحہ انگریزی سے مشینی ترجمہ کیا گیا تھا تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں تک اس تک رسائی ممکن بنائی جا سکے۔ بدقسمتی سے، مشینی ترجمہ ابھی تک ایک مکمل ٹیکنالوجی نہیں ہے، اس لیے غلطیاں ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو اصل انگریزی ورژن یہاں دیکھ سکتے ہیں:

Meditative Rower at Dawn

سنہری دھند اور دور پہاڑیوں کے ساتھ فجر کے وقت ایک پرسکون جھیل پر مراقبہ کر رہا ہے۔

فجر کے وقت ایک پُرسکون جھیل پر مراقبہ کرنے والا پر سکون۔ شکل سیدھی بیٹھی ہے، آنکھیں بند کیے ہوئے ہیں، ہاتھ اوز پر نرمی سے آرام کر رہے ہیں۔ نرم سنہری روشنی دھند کے ذریعے فلٹر کرتی ہے، پانی کی سطح پر گرم چمک ڈالتی ہے۔ پس منظر میں گھومتی ہوئی پہاڑیوں کی خصوصیات ہیں، ان کے سلیوٹس فاصلے میں دھندلا رہے ہیں۔ پرسکون اور خود شناسی کا احساس منظر پر پھیلتا ہے، جو ناظرین کو اس لمحے کے مراقبہ کی خاموشی کا تجربہ کرنے کی دعوت دیتا ہے۔

تصویر سے متعلق ہے: روئنگ آپ کی فٹنس، طاقت اور دماغی صحت کو کیسے بہتر بناتی ہے۔

بلوسکی پر شیئر کریں۔فیس بک پر شیئر کریں۔لنکڈ ان پر شیئر کریں۔ٹمبلر پر شیئر کریں۔ایکس پر شیئر کریں۔لنکڈ ان پر شیئر کریں۔پنٹرسٹ پر پن کریں

یہ صفحہ جسمانی ورزش کی ایک یا زیادہ اقسام کے بارے میں معلومات پر مشتمل ہے۔ بہت سے ممالک میں جسمانی سرگرمی کے لیے سرکاری سفارشات ہیں جنہیں آپ یہاں پڑھی ہوئی ہر چیز پر فوقیت دینی چاہیے۔ آپ کو پیشہ ورانہ مشورے کو کبھی بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہئے کیونکہ آپ اس ویب سائٹ پر پڑھتے ہیں۔

مزید برآں، اس صفحہ پر پیش کی گئی معلومات صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں۔ اگرچہ مصنف نے معلومات کی درستگی کی تصدیق کرنے اور یہاں دیے گئے موضوعات پر تحقیق کرنے کے لیے معقول کوشش کی ہے، لیکن وہ ممکنہ طور پر اس موضوع پر باضابطہ تعلیم کے ساتھ تربیت یافتہ پیشہ ور نہیں ہے۔ معلوم یا نامعلوم طبی حالات کی صورت میں جسمانی ورزش میں مشغول ہونا صحت کے خطرات کے ساتھ آ سکتا ہے۔ اپنے ورزش کے طریقہ کار میں اہم تبدیلیاں کرنے سے پہلے، یا اگر آپ کو کوئی متعلقہ خدشات ہیں تو آپ کو ہمیشہ اپنے معالج سے یا کسی دوسرے پیشہ ور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا پیشہ ور ٹرینر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

اس ویب سائٹ پر موجود تمام مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور اس کا مقصد پیشہ ورانہ مشورے، طبی تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ یہاں کسی بھی معلومات کو طبی مشورہ نہیں سمجھا جانا چاہئے۔ آپ اپنی طبی دیکھ بھال، علاج اور فیصلوں کے خود ذمہ دار ہیں۔ کسی طبی حالت یا کسی کے بارے میں خدشات کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے ساتھ ہمیشہ اپنے معالج یا کسی اور قابل صحت نگہداشت فراہم کنندہ سے مشورہ لیں۔ پیشہ ورانہ طبی مشورے کو کبھی نظر انداز نہ کریں یا اس ویب سائٹ پر آپ نے پڑھی ہوئی کسی چیز کی وجہ سے اسے حاصل کرنے میں تاخیر نہ کریں۔

اس صفحہ پر موجود تصاویر کمپیوٹر سے تیار کردہ عکاسی یا تخمینہ ہوسکتی ہیں اور اس لیے ضروری نہیں کہ وہ حقیقی تصاویر ہوں۔ اس طرح کی تصاویر میں غلطیاں ہوسکتی ہیں اور بغیر تصدیق کے سائنسی طور پر درست نہیں سمجھا جانا چاہیے۔