Miklix
新鮮な緑と日光が差し込む庭園に、アーモンド、クルミ、ヒマワリの種、カボチャの種が入ったボウルが置かれた素朴な木製のテーブル。

ナッツと種子

食用のナッツや種子を、ご家庭の庭で育てる喜びに満ちた世界を発見しましょう。カリカリのアーモンドや濃厚なクルミ、栄養価の高いヒマワリの種やカボチャの種など、タンパク質たっぷりのこれらの食材の栽培、収穫、そして楽しみ方を学びましょう。広い裏庭でも小さなバルコニーでも、種から収穫まで、自家製スナックを育てるための実用的なヒント、ガイド、そしてインスピレーションが見つかります。

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Nuts and Seeds

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