坚果和种子

探索在自家花园种植可食用坚果和种子的乐趣。从香脆的杏仁和饱满的核桃，到营养丰富的葵花籽和南瓜籽，学习如何种植、收获和享用这些富含蛋白质的“能量宝库”。无论您拥有宽敞的后院还是小小的阳台，都能找到实用的技巧、指南和灵感，从播种到收获，亲手种植属于自己的美味零食。