Зураг: Чиа үр ба ясны эрүүл мэнд
Нийтэлсэн: 2025 оны тавдугаар сарын 28 22:38:27 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны есдүгээр сарын 5 09:02:44 (UTC)
Ар талдаа араг ясны бүтэцтэй чиа үрийн бүтэц, тэжээллэг чанар, бат бөх, эрүүл ясыг дэмжих үүргийг онцлон харуулсан ойрын зураг.
Энэ хуудсыг аль болох олон хүнд хүртээмжтэй болгох үүднээс англи хэлнээс орчуулсан. Харамсалтай нь машин орчуулга нь төгс төгөлдөр технологи болоогүй байгаа тул алдаа гарч болзошгүй. Хэрэв та хүсвэл англи хэл дээрх эх хувилбарыг эндээс үзэх боломжтой.
Chia Seeds and Bone Health
Чиа үрийн нарийн бүтэцтэй, тод өнгийг тодотгож, үзэмж сайтай найрлагаар байрлуулсан ойроос харах. Урд талд нь чиа үрийг цэвэрхэн, минималист гадаргуу дээр тарааж, зөөлөн, байгалийн сүүдэртэй болгодог. Дундаж хэсэгт хүний яс, араг ясны бүтцийн нэг хэсэг нь хоорондоо уялдаа холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь чиа үр болон ясны эрүүл мэндийн хоорондын холбоог харуулж байна. Гэрэлтүүлэг нь зөөлөн бөгөөд сарнисан бөгөөд энэ нь сэдэвт хоол тэжээл, эмчилгээний талыг онцолсон дулаан, урам зоригтой уур амьсгалыг бий болгодог. Нийт найрлага, гэрэлтүүлэг нь чиа үр, ясны эрүүл мэндийн тэнцвэр, эв найрамдал, ашигтай харилцааг илэрхийлэх зорилготой юм.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Жижиг боловч хүчирхэг: Чиа үрийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг нээх
