ရုပ်ပုံ- ကုလားပဲ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကို စျေးမှာဝယ်တယ်။
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မတ် ၃၀ UTC ၁၂:၅၀:၂၂
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၀၈:၀၇:၃၉
လတ်ဆတ်မှု၊ အာဟာရနှင့် ရာသီအလိုက် စားသုံးခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို သင်္ကေတပြုသည့် နေရောင်ခြည်ထွက်ကုန် စျေးကွက်ရှိ သစ်သားသေတ္တာထဲတွင် တက်ကြွသော ကိုက်လန်စိမ်းစိမ်း၏ အနီးကပ်ပုံ။
ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Buying Fresh Kale at Market
သစ်သားသေတ္တာထဲတွင် အဖုံးပါသော စိမ်းလန်းသော ကိုက်လန်အချွန်အတက်များ၊ နူးညံ့သော သဘာဝအလင်းရောင် စစ်ထုတ်မှုဖြင့် တောက်ပနေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော အသီးအနှံများကို ဝယ်ယူပါ။ ကြွပ်ရွပြီး တွန့်နေသော အရွက်များကို နှုတ်ပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော အသုပ် (သို့) ကြော်ထားသော ပန်းကန်ထဲသို့ ထည့်ရန် လက်ယပ်ခေါ်ပါသည်။ စျေးသည်များ၊ ၎င်းတို့၏မျက်နှာများသည် နွေးထွေးပြီး ကြိုဆိုကြပြီး ၎င်းတို့၏ ရိတ်သိမ်းခြင်းကို မျှဝေရန် အသင့်ရှိနေကြပြီး ဝယ်ယူသူများအနေဖြင့် အတက်ကြွဆုံး၊ အာဟာရဓာတ်-သိပ်သည်းသော ကိုက်လန်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီရန် စိတ်အားထက်သန်စွာ ရပ်တည်နေကြသည်။ မြင်ကွင်းသည် မြေနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသော ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရာသီအလိုက် စားသုံးရန် ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ 35mm မှန်ဘီလူးသည် ကိုက်လန်၏ အနုစိတ်သော အသွင်အပြင်များနှင့် တက်ကြွသောအရောင်များကို အနီးကပ်မြင်တွေ့စေကာ မြင်ကွင်းကို ဖမ်းယူပေးကာ ကြည့်ရှုသူကို လန်းဆန်းမှုနှင့် ဤစူပါအစားအစာ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မျှော်လင့်နိုင်စေပါသည်။
ပုံသည်- ရွှေစိမ်းရောင်- ကိုက်လန်သည် အဘယ်ကြောင့် သင့်ပန်းကန်ပေါ်တွင် အစက်အပြောက်ရသင့်သနည်း။
