ရုပ်ပုံ- စိမ်းလန်းစိုပြေသော နှင်းဆီပွင့်များပါသည့် ကျစ်လစ်သော ကလေး Bok Choy
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၂၆ UTC ၀၉:၀၉:၁၁
မှောင်မိုက်ပြီး မြေဩဇာကောင်းသော မြေဆီလွှာတွင် ညီညာစွာ ကြီးထွားနေသော တောက်ပသော အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့် ခိုင်မာသော အဖြူရောင် ပင်စည်များပါသည့် ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော bok choy အပင်ငယ်များ၏ အရည်အသွေးမြင့် ပုံ။
Compact Baby Bok Choy with Lush Green Rosettes
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
ပုံဖော်ပြချက်
ပုံတွင် ၎င်းတို့၏ ကျစ်လစ်သော ကြီးထွားမှုအလေ့အထနှင့် သန့်စင်သောဖွဲ့စည်းပုံကို အလေးပေးဖော်ပြရန်အတွက် အနီးကပ်ရိုက်ကူးထားသော မြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော၊ ရှုခင်းကိုအခြေခံသည့် မြင်ကွင်းကို တင်ပြထားပါသည်။ bok choy အပင်ငယ်များစွာကို ဘောင်တစ်လျှောက်တွင် စနစ်တကျ အတန်းလိုက်စီထားပြီး ဂရုတစိုက်စိုက်ပျိုးမှုကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်မှုနှင့် တစ်ပြေးညီဖြစ်မှုတို့ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အပင်တစ်ပင်ချင်းစီတွင် ထူထဲပြီး လုံးဝိုင်းသော နှင်းဆီပန်းပုံစံရှိပြီး ချောမွေ့သော ဇွန်းပုံသဏ္ဌာန် အရွက်များသည် ကျဉ်းမြောင်းသော အလယ်အူတိုင်မှ အပြင်ဘက်သို့ ဖြာထွက်နေပါသည်။ အရွက်များသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အကောင်းဆုံး ကြီးထွားမှုအခြေအနေများကို ညွှန်ပြသည့် သိမ်မွေ့သော တောက်ပြောင်မှုပါရှိသော ကြွယ်ဝပြီး ပြည့်ဝသော အစိမ်းရောင်ရှိသည်။ အရွက်မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်တွင် ပါးလွှာသော အကြောများကို မြင်နိုင်ပြီး အသားနှင့် လက်တွေ့ဆန်မှုကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး ညင်သာစွာ ကွေးညွှတ်နေသော အနားများသည် အလုံးစုံအသွင်အပြင်ကို နူးညံ့စေသည်။
အပင်တစ်ပင်ချင်းစီ၏အောက်ခြေတွင် ထူထဲပြီး ဖျော့ဖျော့ဖြူဖျော့မှ အစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့ပင်စည်များသည် အတူတကွ စုပုံနေပြီး အောက်ဘက်ရှိ မှောင်မိုက်သောမြေဆီလွှာနှင့် ထင်ရှားစွာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ခိုင်မာသောအခြေခံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ပင်စည်များသည် ကြွပ်ရွပြီး အရည်ရွှမ်းပုံရပြီး ၎င်းတို့၏အနားများအနီးတွင် အနည်းငယ်ကြည်လင်တောက်ပမှုရှိပြီး ကလေး bok choy မျိုးကွဲများနှင့် ဆက်စပ်နေသော နူးညံ့မှု၏အထင်အမြင်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ မြေဆီလွှာသည် မှောင်မိုက်ပြီး လျော့ရဲကာ နူးညံ့သောဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီး မြေဩဇာကောင်းမွန်ပြီး ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားသော စိုက်ပျိုးသည့် ကွန်တင့်ကို ညွှန်ပြသည်။ မြေမျက်နှာပြင်ရှိ အမှုန်အမွှားငယ်များနှင့် သဘာဝမမှန်မှုများသည် အပင်များမှ အာရုံမပျံ့လွင့်ဘဲ မြင်သာသောအနက်ကို ပေးစွမ်းသည်။
မြင်ကွင်းအနက်သည် တိမ်သောကြောင့် ရှေ့မှအပင်များကို ပြတ်သားစွာ အာရုံစိုက်ထားပြီး နောက်ခံမှာ တဖြည်းဖြည်း မှုန်ဝါးလာသည်။ ဤဓာတ်ပုံရွေးချယ်မှုသည် အလယ်ဗဟိုရှိ ဘော့ချွိုင်းပင်များ၏ ဦးခေါင်းများကို အာရုံစိုက်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမျက်နှာပြင်ထက် ကျော်လွန်၍ ပေါများကြွယ်ဝမှုခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သဘာဝကျကျ၊ ပျံ့နှံ့နေသောအလင်းရောင်သည် မြင်ကွင်းကို ညီညာစွာလင်းစေပြီး ကြမ်းတမ်းသောအရိပ်များကို ရှောင်ရှားကာ အရွက်များနှင့် ပင်စည်များ၏ စစ်မှန်သောအရောင်များကို ထင်ရှားစေသည်။ အရွက်မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်ရှိ အလင်းတန်းများသည် အလင်းရောင်ကို မသိမသာရောင်ပြန်ဟပ်စေပြီး အပင်များကို လတ်ဆတ်ပြီး ရေလောင်းထားသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
အလုံးစုံသော်၊ ပုံသည် ကျစ်လစ်သိပ်သည်းမှု၊ တစ်ပြေးညီကြီးထွားမှုနှင့် သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုတို့၏ အရည်အသွေးများကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ၎င်းသည် သိပ်သည်းသောပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ထိရောက်သောအကွာအဝေးအတွက် မျိုးပွားထားသော bok choy မျိုးစိတ်ငယ်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဝိသေသလက္ခဏာများကို အမြင်အာရုံဖြင့် ဖော်ပြပေးပြီး စိုက်ပျိုးရေးကတ်တလောက်များ၊ မျိုးစေ့ဖော်ပြချက်များ၊ ဥယျာဉ်ခြံလမ်းညွှန်များ သို့မဟုတ် လယ်ယာမှစားပွဲတင်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးပစ္စည်းများတွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်စေသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် အလှအပဆွဲဆောင်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး အပင်များကို လက်တွေ့ကျသောသီးနှံနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သဘာဝအကြောင်းအရာနှစ်မျိုးလုံးအဖြစ် တင်ပြသည်။
ပုံသည်- သင့်ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်တွင် Bok Choy စိုက်ပျိုးနည်းလမ်းညွှန်

