ရုပ်ပုံ- ကြီးထွားလာနေသော ဥယျာဉ်အိပ်ရာထဲတွင် ဟင်းနုနွယ်ရွက် ပေါက်နေသော ဟင်းနုနွယ်

ဤကြည်လင်ပြတ်သားမှုမြင့်မားသော ရှုခင်းဓာတ်ပုံသည် အသက်နှင့် အရောင်များ ကွဲထွက်နေသော လှပသော ထိန်းသိမ်းထားသော ဥယျာဉ်အိပ်ယာကို ဖမ်းယူပေးပါသည်။ ရှေ့ဘက်တွင်၊ ကြီးထွားလာနေသော ဟင်းနုနွယ်ရွက်အပင်များ (Spinacia oleracea) သည် ကျယ်ပြန့်၊ တောက်ပြောင်ပြီး အနည်းငယ်ကျုံ့နေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော အရွက်များကို ပြသသည် — ကျန်းမာသော ကြီးထွားမှုနှင့် ကြွယ်ဝသော မြေဆီလွှာအခြေအနေများကို ညွှန်ပြသည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည် ကုတင်၏အလယ်ဗဟိုတွင် နေရာယူထားပြီး ဖွဲ့စည်းမှု၏ဆုံရပ်အဖြစ် ရပ်တည်နေသည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ပတ်လည်တွင် အကျိုးပြုအဖော်အပင်အမျိုးမျိုးရှိပြီး ကြီးထွားမှု၊ ပိုးမွှားစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ၎င်းတို့၏ ဖြည့်စွက်အရည်အသွေးများအတွက် ရွေးချယ်ထားသည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်များကြားတွင် ပြန့်ကျဲနေသော လိမ္မော်ရောင်တစ်စင်း (Tagetes spp.) တို့သည် စိမ်းလန်းသောသစ်ရွက်များနှင့် သိသိသာသာ ခြားနားသော အပွင့်များဖြစ်သည်။ Marigolds များသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝရနံ့နှင့် အမြစ်ထွက်ပေါက်များမှတစ်ဆင့် ပိုးမွှားများ၊ နီမုတ်တိုများနှင့် အခြားသော ဥယျာဉ်ပိုးမွှားများကို တားဆီးရန် ကူညီပေးသည့် ၎င်းတို့၏ ပိုးမွှားများကို နှိမ်နင်းနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းတို့၏ စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းမှောင်သော ပင်နိတ်အရွက်များသည် ဂေဟစနစ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နေချိန်တွင် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို အမြင်အာရုံအားဖြည့်ပေးသည်။

မြေလတ်တွင်၊ အမွေးဇီယာစေ့ (Anethum graveolens) အပင်များသည် အထက်သို့တက်၍ ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သော ဇာပန်းကဲ့သို့ အရွက်များသည် ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ ထူထပ်သော အရွက်များနှင့် လှပစွာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ပျော့ပျောင်းသော လေဝင်လေထွက်ကို ဖန်တီးကြသည်။ ဇီယာစေ့သည် လိပ်ပြာနှင့် ကပ်ပါးနဘီများကဲ့သို့သော အကျိုးပြုအင်းဆက်များကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ပဲပုပ်ကောင်များကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ အနီးနားတွင် နံနံပင် (Coriandrum sativum) သည် မြေပြင်တွင် နိမ့်ဆင်းနေပြီး အချက်အပြုတ်နှင့် ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ မွှေးရနံ့ အရွက်များသည် ဝတ်မှုန်ကူးသူများနှင့် သားရဲကောင်များ တွင် ရေးဆွဲနေစဉ် အန္တရာယ်ရှိသော အင်းဆက်များကို တွန်းလှန်ပေးသည်။

ဘောင်၏ညာဘက်အစွန်းတွင်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အဖြူရောင် အလီဆမ် (Lobularia maritima) ပွင့်များသည် ပန်းများထူထပ်သော ကော်ဇောတစ်ခုဖြစ်သည်။ alyssum ၏သေးငယ်သောပန်းပွင့်များသည် အလှအပဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုကိုပေးစွမ်းရုံသာမက အိပ်ရာအတွင်းရှိ ၀တ်မှုန်ကူးမှုနှင့် ဂေဟစနစ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပျံဝဲပျံဝဲပျံများနှင့်ပျားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ ဤမျိုးစိတ်များ၏ ပေါင်းစပ်မှုသည် တွေးခေါ်မြော်မြင်သော အဖော်စိုက်ပျိုးခြင်းကို သရုပ်ပြသည် — လိုက်ဖက်ညီသော အပင်များကို အပြန်အလှန် ကြီးထွားလာစေရန်နှင့် သဘာဝအတိုင်း ပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ရန်အတွက် လိုက်ဖက်ညီသော အပင်များကို အတူတကွ စိုက်ပျိုးသည့် အော်ဂဲနစ် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေး ဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မြေဆီလွှာသည် မည်းမှောင်ကာ ပြိုကျနေပြီး အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ကောင်းမွန်သော ဩဇာနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းထားမှုကို အကြံပြုသည်။ မြေဆီလွှာအပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ပေါင်းပင်ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် ကူညီပေးသည့် အချို့နေရာများတွင် မြက်ခင်းအလွှာကို ပေါ့ပါးစွာမြင်နိုင်သည်။ ဓာတ်ပုံထဲက အလင်းရောင်ဟာ ပျော့ပျောင်းပြီး သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပြီး ကြမ်းတမ်းတဲ့အရိပ်တွေမပါဘဲ အပင်တခွင်မှာတောင် အလင်းရောင်ပေးနိုင်တဲ့ ညင်သာပြီး အုံ့နေတဲ့နေ့ကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ နောက်ခံတွင်၊ စိမ်းလန်းသောသစ်ပင်များ၏ အရိပ်အမြွက်များသည် ပင်မကုတင်ထက် ကျော်လွန်ကာ ပိုကြီးပြီး တိုးတက်နေသော ဥယျာဉ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဆက်စပ်ပေးပါသည်။

ဤပုံသည် ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ အလှကို ဖမ်းယူပေးရုံသာမက ရေရှည်တည်တံ့သော ပန်းမန်စိုက်ခင်း၏ အခြေခံမူများကို သရုပ်ဖော်ထားသည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကဲ့သို့ စားသုံးနိုင်သော သီးနှံများဖြစ်သော Marigolds နှင့် alyssum ကဲ့သို့သော ပန်းပွင့်မဟာမိတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤမြင်ကွင်းသည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ဂေဟဗေဒဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြသသည် — ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများသည် အပင်ကျန်းမာရေးနှင့် အသေးစားအော်ဂဲနစ်ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးစနစ်များတွင် မြေဆီလွှာရှင်သန်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပုံ၏ သက်ရှိဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံသည်- သင့်အိမ်ဥယျာဉ်တွင် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို စိုက်ပျိုးရန် လမ်းညွှန်ချက်