ရုပ်ပုံ- ဖန်ပုလင်းထဲတွင် ဂျုံစပါးများစိမ်ခြင်း
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄ UTC ၂၁:၁၁:၂၈
ဖန်ခွက်အကြည်ထဲတွင် စိမ်ထားသော ရွှေရောင်ဂျုံသီးများ၏ ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်ပုံ၊ နူးညံ့သောအလင်းရောင်နှင့် မြေကြီးရောင်များဖြင့် ကြားနေမီးဖိုချောင်မျက်နှာပြင်တွင် ရိုက်ကူးထားသည်။
Soaking Wheat Berries in Glass Jar
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
ပုံဖော်ပြချက်
အရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံတွင် ရွှေရောင်အညိုရောင် ဂျုံသီးများ ရေစိမ်ထားသော ဖန်ပုလင်းဖောက်ထွင်းမြင်ရသည့် ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးကို ပြသထားသည်။ ပုလင်းကို သိမ်မွေ့သော အသားနှင့် အညိုရောင်အစက်အပြောက်များပါရှိသော ကြားနေအရောင်ရှိသော မီးဖိုချောင်ကောင်တာပေါ်တွင် ထားရှိပြီး ဂျုံသီးများ၏ မြေကြီးရောင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နူးညံ့ပြီး မမြင်သာသော နောက်ခံကို ပေးစွမ်းသည်။
ဗူးသည် ဖြောင့်တန်းသော ဘေးနှစ်ဖက်နှင့် ကျယ်သော ပါးစပ်ပါရှိသော ဆလင်ဒါပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး အနားများအနီးရှိ အရာများကို အနည်းငယ် မှုန်ဝါးစေလောက်အောင် ဖန်ထူပါသည်။ အနားသတ်သည် လုံးဝိုင်းပြီး သန့်ရှင်းပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်မှ နူးညံ့သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများကို ဖမ်းယူပါသည်။ အတွင်းပိုင်းတွင် ဂျုံသီးများကို သိပ်သည်းစွာထုပ်ပိုးထားပြီး ရေထဲတွင် အပြည့်အဝနစ်မြုပ်နေပြီး ရေသည် ဗူးနှုတ်ခမ်းအောက်သို့ ရောက်ရှိသည်။ ရွှေရောင်ဖျော့ဖျော့မှ အနီရောင်အညိုရောင်အထိ အရောင်အနည်းငယ်ကွဲပြားပြီး ၎င်းတို့၏ တောက်ပြောင်သော မျက်နှာပြင်များသည် အလင်းရောင်ကို ထင်ဟပ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ဖောင်းကြွမှုနှင့် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။
သေးငယ်သောလေပူဖောင်းများသည် ဖန်ပုလင်း၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်တွင် ကပ်ငြိနေပြီး ရေမှတစ်ဆင့် မြင့်တက်လာကာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောမြင်ကွင်းကို လတ်ဆတ်မှုနှင့် ရွေ့လျားမှုခံစားချက်ကို ထည့်သွင်းပေးသည်။ ရေကိုယ်တိုင်က ပယင်းရောင်ဖျော့ဖျော့ရှိပြီး ရေစိမ်နေစဉ်အတွင်း ဂျုံသီးများမှ ထုတ်လွှတ်သော သဘာဝရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
အလင်းရောင်သည် ဖရိမ်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှ နူးညံ့ပြီး ပျံ့နှံ့နေသည်။ ၎င်းသည် ဖန်ပုလင်းနှင့် ၎င်းအောက်ရှိ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ညင်သာသော အရိပ်များကို ကျရောက်စေပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်များမပါဘဲ အနက်နှင့် အတိုင်းအတာကို ဖန်တီးပေးသည်။ နောက်ခံသည် အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေပြီး ဖန်ပုလင်းနှင့် ၎င်း၏အထဲမှ အရာများကို အဓိကအကြောင်းအရာအဖြစ် အာရုံစိုက်စေသည်။
အလုံးစုံဖွဲ့စည်းပုံမှာ ရိုးရှင်းပြီး တည်ငြိမ်အေးချမ်းကာ ဖန်ပုလင်းကို ညာဘက်အလယ်ဗဟိုတွင် အနည်းငယ်လွဲနေစေသည်။ ဤနေရာချထားမှုသည် ဘယ်ဘက်တွင် အနုတ်နေရာလွတ်ဖြစ်စေပြီး ဟန်ချက်ညီပြီး အမြင်အာရုံကို နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အပြင်အဆင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ပုံသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် သဘာဝကျသော ရိုးရှင်းမှုကို နှိုးဆွပေးပြီး အစားအစာ၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
အရောင်ဖျော့ဖျော့တွေက နွေးထွေးပြီး သဘာဝကျပြီး ဂျုံစေ့တွေရဲ့ ရွှေရောင်အဆင်းနဲ့ စားပွဲခုံနဲ့ နောက်ခံရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့ရောင်တွေက လွှမ်းမိုးထားပါတယ်။ ဖန်ခွက်နဲ့ ရေရဲ့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုက မြင်ကွင်းရဲ့ လက်တွေ့ဆန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေနဲ့ စစ်မှန်မှုကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရည်အသွေးမြင့် ပုံနှိပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်အသုံးပြုမှုအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

