படம்: எலுமிச்சை ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
வெளியிடப்பட்டது: 5 ஜனவரி, 2026 அன்று AM 10:56:56 UTC
கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 2 ஜனவரி, 2026 அன்று பிற்பகல் 5:39:47 UTC
வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, இதய ஆரோக்கியம், நீரேற்றம் மற்றும் எடை இழப்புக்கான ஆதரவு உள்ளிட்ட எலுமிச்சையின் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டும் கல்வி விளக்கப்படம்.
Lemon Nutrition and Health Benefits
டிஜிட்டல் முறையில் கையால் வரையப்பட்ட ஒரு கல்வி விளக்கப்படம், எலுமிச்சை சாப்பிடுவதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் காட்டுகிறது. இந்தப் படம் காகிதத்தோல் போன்ற அமைப்புள்ள பழுப்பு நிற பின்னணியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் \"EATING LEMONS\" என்ற தலைப்பு மேலே தடித்த, அடர் பச்சை, பெரிய எழுத்துக்களில் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தலைப்பின் கீழே, \"NUTRITIONAL PROPERTIES & HEALTH BENEFITS\" என்பது சிறிய, பெரிய எழுத்துக்களில், அடர் பச்சை எழுத்துக்களில் எழுதப்பட்டுள்ளது. மையத்தில் நிலைநிறுத்தப்பட்ட ஒரு முழு எலுமிச்சையின் விரிவான விளக்கப்படம், சற்று அமைப்புள்ள மஞ்சள் தோலுடன், அதன் ஜூசி, வெளிர் மஞ்சள் உட்புறத்தைக் காட்டும் எலுமிச்சை ஆப்புடன் உள்ளது. முழு எலுமிச்சையும் அதன் குறுகிய, பழுப்பு நிற தண்டுடன் இணைக்கப்பட்ட தெரியும் நரம்புகளுடன் கூடிய ஒற்றை பச்சை இலையைக் கொண்டுள்ளது.
எலுமிச்சை விளக்கப்படங்களைச் சுற்றி கையால் எழுதப்பட்ட, அடர் பச்சை நிற லேபிள்கள் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் இணைக்கப்பட்ட விளக்கங்கள் அடர் பச்சை அம்புகளால் சற்று வளைந்திருக்கும். இடது பக்கத்தில், மூன்று ஊட்டச்சத்து பண்புகள் சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளன. \"வைட்டமின் சி\" என்று பெயரிடப்பட்ட முதல் ஊட்டச்சத்து பண்பு மேல் இடது மூலையில் உள்ளது. அதன் கீழே, \"ஃபைபர்\" எழுதப்பட்டுள்ளது, மேலும் கீழ் இடது மூலையில், \"ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்\" குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
வலது பக்கத்தில், ஐந்து சுகாதார நன்மைகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன. மேல் வலது மூலையில் \"IMMUNE SUPPORT\" உள்ளது. \"IMMUNE SUPPORT\" க்கு கீழே, \"HEART HEALTH\" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது. மேலும் கீழே, \"IRON ABSORPTION\" குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து \"HIDRATION\" உள்ளது. கீழ் வலது மூலையில், \"எடை இழப்பு\" என்பது கடைசியாக குறிப்பிடப்பட்ட சுகாதார நன்மை ஆகும்.
விளக்கப்படத்தில் உள்ள வண்ணத் தட்டு மஞ்சள், பச்சை மற்றும் அடர் பச்சை நிற நிழல்களைக் கொண்டுள்ளது, இது பழுப்பு நிற பின்னணியை நிறைவு செய்கிறது. அம்புகள் மற்றும் உரையின் கையால் வரையப்பட்ட பாணி, எலுமிச்சை மற்றும் இலையில் நிழல் மற்றும் அமைப்புடன் இணைந்து, விளக்கப்படத்தின் காட்சி முறையீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. தளவமைப்பு சுத்தமாகவும் சமநிலையுடனும் உள்ளது, இது கல்வி, விளம்பரம் அல்லது பட்டியல் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. படம் எலுமிச்சையின் முக்கிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார நன்மைகளை பார்வைக்கு ஈர்க்கும் மற்றும் தகவல் தரும் வகையில் திறம்பட தொடர்புபடுத்துகிறது.
இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: போதைப்பொருள் முதல் செரிமானம் வரை: எலுமிச்சையின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

