ପ୍ରତିଛବି: ଲେମ୍ବୁ ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ
ପ୍ରକାଶିତ: 10:57:04 AM UTC ଠାରେ ଜାନୁଆରୀ 5, 2026
ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ଅଦ୍ୟତନ ହୋଇଥିଲା: 5:39:47 PM UTC ଠାରେ ଜାନୁଆରୀ 2, 2026
ଲେମ୍ବୁରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଫାଇବର, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ ସମେତ ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରୁଥିବା ଶିକ୍ଷାଗତ ଚିତ୍ର।
Lemon Nutrition and Health Benefits
ଡିଜିଟାଲ୍, ହାତ-ଅଙ୍କିତ ଶୈଳୀରେ ଏକ ଶିକ୍ଷାଗତ ଚିତ୍ର ଲେମ୍ବୁ ଖାଇବାର ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭକୁ ପ୍ରଦର୍ଶିତ କରୁଛି। ଚିତ୍ରଟିରେ ଏକ ଚର୍ମପତ୍ର ପରି ଟେକ୍ସଚର୍ଡ ବେଜ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଅଛି, ଏବଂ ଶୀର୍ଷରେ "ଏଟିଂ ଲେମ୍ବୁ" ଶୀର୍ଷକ ବୋଲ୍ଡ, ଗାଢ଼ ସବୁଜ, ବଡ଼ ଅକ୍ଷରରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଛି। ଏହି ଶୀର୍ଷକ ତଳେ, "ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ" ଛୋଟ, ବଡ଼ ଅକ୍ଷର, ଗାଢ଼ ସବୁଜ ଅକ୍ଷରରେ ଲେଖାଯାଇଛି। କେନ୍ଦ୍ରରେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲେମ୍ବୁର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ଅଛି ଯାହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଟେକ୍ସଚର୍ଡ ହଳଦିଆ ଛଳ ସହିତ, ଏକ ଲେମ୍ବୁ ୱେଜ୍ ସହିତ ଏହାର ରସାଳ, ଫିକା ହଳଦିଆ ଭିତର ଦର୍ଶାଉଛି। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲେମ୍ବୁରେ ଗୋଟିଏ ସବୁଜ ପତ୍ର ଅଛି ଯାହାର ଛୋଟ, ମାଟିଆ କାଣ୍ଡ ସହିତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଶିରା ସଂଲଗ୍ନ ଅଛି।
ଲେମ୍ବୁ ଚିତ୍ରଗୁଡିକ ଚାରିପାଖରେ ହାତଲେଖା, ଗାଢ଼ ସବୁଜ ଲେବଲ୍ ଏବଂ ବର୍ଣ୍ଣନାଗୁଡ଼ିକ ଗାଢ଼ ସବୁଜ ତୀର ଦ୍ୱାରା ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଯାହା ସାମାନ୍ୟ ବଙ୍କା। ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ତିନୋଟି ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣକୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରାଯାଇଛି। ପ୍ରଥମ ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣ, ଯାହା "ଭିଟାମିନ୍ ସି" ଲେବଲ୍, ଉପର ବାମ କୋଣରେ ଅଛି। ଏହାର ତଳେ, "ଫାଇବର" ଲେଖାଯାଇଛି, ଏବଂ ତଳ ବାମ କୋଣରେ, "ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ" ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି।
ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ପାଞ୍ଚଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି। ଉପର ଡାହାଣ କୋଣରେ "ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସପୋର୍ଟ" ଅଛି। "ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସପୋର୍ଟ" ତଳେ, "ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ" ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଛି। ଆହୁରି ତଳେ, "ଲୁହା ଅବଶୋଷଣ" ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ତା'ପରେ "ଜଳହାଇଡ୍ରେସନ୍" ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି। ତଳ ଡାହାଣ କୋଣରେ, "ଓଜନ ହ୍ରାସ" ହେଉଛି ଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି।
ଚିତ୍ରରେ ଥିବା ରଙ୍ଗ ପ୍ୟାଲେଟରେ ହଳଦିଆ, ସବୁଜ ଏବଂ ଗାଢ଼ ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ଛାଇ ରହିଛି, ଯାହା ବେଜ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମିକୁ ପରିପୂରକ କରିଥାଏ। ତୀର ଏବଂ ଲେଖାର ହାତ-ଅଙ୍କିତ ଶୈଳୀ, ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ପତ୍ରରେ ଛାଇ ଏବଂ ଗଠନ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ଚିତ୍ରର ଦୃଶ୍ୟ ଆକର୍ଷଣରେ ଅବଦାନ ରଖେ। ଲେଆଉଟ୍ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ, ଏହାକୁ ଶିକ୍ଷାଗତ, ପ୍ରଚାରମୂଳକ କିମ୍ବା କ୍ୟାଟାଲଗ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ। ଚିତ୍ରଟି ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଏବଂ ସୂଚନାପ୍ରଦ ଭାବରେ ଲେମ୍ବୁର ମୁଖ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭକୁ ପ୍ରକାଶ କରିଥାଏ।
ପ୍ରତିଛବିଟି ଏହା ସହିତ ଜଡିତ: ଡିଟକ୍ସଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପାଚନ କ୍ରିୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ: ଲେମ୍ବୁର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା

