Hình ảnh: Bảng dinh dưỡng vitamin và khoáng chất trong giá đỗ linh lăng

Đã xuất bản: lúc 20:22:29 UTC 26 tháng 5, 2026

Biểu đồ thông tin dinh dưỡng chi tiết bao gồm các vitamin và khoáng chất có trong giá đỗ linh lăng, kèm theo hình ảnh chụp thực phẩm tươi ngon với giá đỗ hữu cơ trong bát sứ.


Trang này được dịch máy từ tiếng Anh để có thể tiếp cận được với nhiều người nhất có thể. Thật không may, dịch máy vẫn chưa phải là công nghệ hoàn thiện, do đó có thể xảy ra lỗi. Nếu bạn thích, bạn có thể xem phiên bản tiếng Anh gốc tại đây:

Alfalfa Sprouts Vitamins and Minerals Nutritional Chart

Hình ảnh minh họa dạng ngang cho thấy bảng giá trị dinh dưỡng của vitamin và khoáng chất trong giá đỗ linh thảo, đặt cạnh một bát sứ đựng đầy giá đỗ xanh tươi trên một chiếc bàn gỗ mộc mạc.

Các phiên bản có sẵn của hình ảnh này

Các tệp hình ảnh có sẵn để tải xuống bên dưới được nén ít hơn và có độ phân giải cao hơn - và do đó, chất lượng cao hơn - so với các hình ảnh được nhúng trong các bài viết và trang trên trang web này, vốn được tối ưu hóa về kích thước tệp để giảm mức tiêu thụ băng thông.

Kích thước thông thường (1,536 x 1,024)

Kích thước lớn (3,072 x 2,048)

Kích thước rất lớn (4,608 x 3,072)

Kích thước cực lớn (6,144 x 4,096)

Kích thước lớn đến mức buồn cười (1,048,576 x 699,051)

  • Vẫn đang tải lên... ;-)

Mô tả hình ảnh

Biểu đồ thông tin dinh dưỡng theo chiều ngang này trình bày sự kết hợp cân bằng về mặt hình ảnh giữa thông tin sức khỏe chi tiết và hình ảnh thực phẩm tự nhiên tập trung vào giá đỗ linh lăng tươi. Bố cục được chia thành hai phần chính. Ở phía bên trái, biểu đồ dinh dưỡng rõ ràng và có tổ chức hiển thị hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong giá đỗ linh lăng trên 100 gram. Biểu đồ sử dụng bố cục hiện đại với màu xanh lá cây làm điểm nhấn, tiêu đề in đậm và các hàng được phân tách rõ ràng để dễ đọc. Chữ in hoa lớn ở phía trên cùng ghi “GIÁ ĐỠ LINH LĂNG” theo sau là phụ đề “VITAMIN & KHOÁNG CHẤT”, xác định trọng tâm giáo dục của hình ảnh. Bên dưới tiêu đề, một biểu ngữ được làm nổi bật giới thiệu phần dữ liệu dinh dưỡng với cụm từ “Hàm lượng dinh dưỡng trên 100g (xấp xỉ)”.

Biểu đồ được chia thành hai loại: vitamin và khoáng chất. Mỗi loại bao gồm các cột được dán nhãn là chất dinh dưỡng, lượng và phần trăm giá trị hàng ngày. Phần vitamin liệt kê các chất dinh dưỡng như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, Folate (B9) và Axit Pantothenic (B5). Các phép đo tương ứng được hiển thị bằng miligam, microgam hoặc đơn vị quốc tế, cùng với phần trăm giá trị hàng ngày ước tính. Phần khoáng chất bao gồm Canxi, Sắt, Magiê, Phốt pho, Kali, Natri, Kẽm, Mangan, Đồng và Selen. Một ghi chú nhỏ xuất hiện ở cuối biểu đồ cho biết rằng phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn tiêu chuẩn 2.000 calo.

Ở phía bên phải của bức ảnh, một bức ảnh cận cảnh về món ăn cho thấy một chiếc bát sứ lớn đầy ắp giá đỗ tươi. Giá đỗ trông giòn và tươi tắn, với thân trắng mảnh và lá xanh nhỏ tạo nên vẻ ngoài dày dặn, có kết cấu. Chiếc bát được đặt trên một mặt bàn gỗ mộc mạc với vân gỗ tự nhiên ấm áp, làm nổi bật bầu không khí tự nhiên và lành mạnh của khung cảnh. Độ sâu trường ảnh nông làm mờ nhẹ hậu cảnh, thu hút sự chú ý vào độ tươi ngon và kết cấu tinh tế của giá đỗ. Những mầm giá đỗ nhỏ rải rác trên bàn làm tăng thêm tính chân thực và sự liền mạch về mặt thị giác.

Bảng màu tổng thể kết hợp các tông màu nâu đất, trắng dịu và xanh tươi để nhấn mạnh các chủ đề về sức khỏe, dinh dưỡng, sự tươi ngon và ăn uống tự nhiên. Ánh sáng tự nhiên dịu nhẹ chiếu sáng đều các mầm cây và biểu đồ, tạo nên một hình ảnh sạch sẽ và hấp dẫn, phù hợp cho các blog về sức khỏe, bài báo về dinh dưỡng, trang web về sức khỏe, tài liệu giáo dục, nền tảng công thức nấu ăn hoặc tiếp thị thực phẩm hữu cơ. Phong cách đồ họa thông tin cân bằng giữa sự rõ ràng về mặt khoa học với hình ảnh thực phẩm hấp dẫn, làm cho hình ảnh vừa cung cấp thông tin vừa thu hút thị giác.

Hình ảnh có liên quan đến: Giá đỗ linh lăng: Hướng dẫn đầy đủ về lợi ích sức khỏe

Chia sẻ trên BlueskyChia sẻ trên FacebookChia sẻ trên LinkedInChia sẻ trên TumblrChia sẻ trên XGhim trên PinterestChia sẻ trên Reddit

Trang này chứa thông tin về các đặc tính dinh dưỡng của một hoặc nhiều loại thực phẩm hoặc chất bổ sung. Các đặc tính như vậy có thể thay đổi trên toàn thế giới tùy thuộc vào mùa thu hoạch, điều kiện đất đai, điều kiện phúc lợi động vật, các điều kiện địa phương khác, v.v. Luôn đảm bảo kiểm tra các nguồn thông tin địa phương của bạn để biết thông tin cụ thể và cập nhật liên quan đến khu vực của bạn. Nhiều quốc gia có hướng dẫn chế độ ăn uống chính thức nên được ưu tiên hơn bất kỳ điều gì bạn đọc ở đây. Bạn không bao giờ nên bỏ qua lời khuyên của chuyên gia vì điều gì đó bạn đọc trên trang web này.

Hơn nữa, thông tin được trình bày trên trang này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Mặc dù tác giả đã nỗ lực hợp lý để xác minh tính hợp lệ của thông tin và nghiên cứu các chủ đề được đề cập ở đây, nhưng tác giả có thể không phải là chuyên gia được đào tạo có trình độ học vấn chính thức về chủ đề này. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể đối với chế độ ăn uống của bạn hoặc nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm liên quan nào.

Mọi nội dung trên trang web này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên chuyên môn, chẩn đoán y khoa hoặc điều trị. Không có thông tin nào ở đây được coi là lời khuyên y khoa. Bạn chịu trách nhiệm về việc chăm sóc y khoa, điều trị và quyết định của riêng bạn. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng bệnh lý hoặc lo ngại về tình trạng bệnh lý đó. Không bao giờ bỏ qua lời khuyên y khoa chuyên môn hoặc trì hoãn việc tìm kiếm lời khuyên đó vì những điều bạn đã đọc trên trang web này.

Hình ảnh này có thể là hình ảnh minh họa hoặc ước lượng do máy tính tạo ra và không nhất thiết phải là ảnh chụp thực tế. Hình ảnh có thể chứa thông tin không chính xác và không nên được coi là chính xác về mặt khoa học nếu chưa được xác minh.