Mynd: Göngumaður á fjallgönguleið

Myndin fangar nána en samt víðtæka mynd af gönguferðum sem bæði líkamlegri áreynslu og djúpri náttúruupplifun. Myndbyggingin hefst með nærmynd í forgrunni, þar sem gönguskór lendir stöðugt í mosaþöktum trjábol, þykkur gripurinn grípur ójöfnu yfirborðið af ásettu ráði. Slitinn sóli talar um ótal kílómetra sem þegar hafa verið farnir, vitnisburður um seiglu og ævintýri. Skórnir svífa í hreyfingu, sem gefur til kynna takt hreyfingarinnar, hvert skref ákveðið en samt fljótandi. Sólarljósið skín á vettvanginn, hlýjar mosann með gullnum litbrigðum og undirstrikar gróskumikla, flauelsmjúka áferð hans, áminningu um viðkvæmt líf sem þrífst jafnvel í hrjúfri gönguleiðinni. Þetta sjónarhorn setur áhorfandann mitt í atburðarásinni, eins og hann sjálfur sé að fylgja með, sín eigin skó tilbúin að lenda á mjúka græna teppinu.

Í miðjunni birtist annar göngumaður, rammaður inn við halla slóðarinnar. Bakpokinn þeirra sveiflast létt með hverju skrefi og líkamsstaða þeirra endurspeglar bæði áreynslu og ákveðni. Þótt þessi mynd sé ekki miðpunktur myndarinnar, þá veitir hún umfang og leggur áherslu á sameiginlegt eðli útivistarferða - stundum deilt í kyrrlátum félagsskap, stundum upplifað í samhliða einveru. Líkamstjáningin miðlar ákveðni: meðvitund um þá áreynslu sem þarf til að klífa hærra, í jafnvægi við kyrrláta gleðina af því að vera umkringdur slíkri óspilltri fegurð. Síað sólarljós skín yfir mynd þeirra og slóðina í kring, bætir við dýpt og tímatilfinningu - síðdegisljós gefur vísbendingu um kílómetra að baki og kannski margar enn framundan.

Þegar augað færist lengra í bakgrunninn opnast landslagið í víðáttumikið útsýni yfir hrjúfa tinda og öldótt dali. Fjöllin rísa í sveiflukenndum lögum, útlínur þeirra mýkjast af andrúmsloftsþoku og skapa draumkennda blæbrigði frá skörpum grænum og jarðbrúnum litum í forgrunni til bláleitra skuggamynda sem hverfa í fjarska. Sviðið gefur til kynna bæði óendanleika og ró, víðsýni sem jafnframt dvergar og lyftir upp þá sem fara um það. Milli tindanna teygjast dalirnir víða, fullir af skógum og skuggum, kyrrð þeirra stangast á við hreyfingu göngufólksins. Loftið, þótt það sé ósýnilegt, er ímyndað sér ferskt og hressandi, hvert andardráttur ber með sér ilm af furu og jarðvegi, kælir lungun jafnvel þótt líkaminn hitni af áreynslu.

Samspil ljóssins í allri samsetningunni auðgar stemninguna og gefur öllu hlýju og lífskrafti. Sólargeislar síast í gegnum trén, fanga brúnir stígvéla, mosa, bakpoka og furunála og skapa ljóma sem breytir einföldustu smáatriðum í undurstundir. Skógarþakið fyrir ofan mýkir sólarljósið í mjúka geisla, sem minnir áhorfandann á verndandi nærveru náttúrunnar en leyfir samt að skyggnast inn í víðáttumikið víðáttumikið handan við. Skuggar teygja sig yfir stíginn og festa göngufólkið í návígi við ferðalagið, jafnvel þótt sjóndeildarhringurinn kalli á það.

Myndin í heild sinni miðlar meira en bara líkamlegri athöfn gönguferðarinnar. Hún innifelur tvíhyggju áskorunar og endurnæringar sem felst í upplifuninni. Álag á vöðva og vandvirkni í ójöfnu landslagi er jafnað af rósemi óbyggðanna í kring, þeirri frelsistilfinningu sem fylgir því að vera laus við hávaða daglegs lífs. Hvert skref, hvort sem það er yfir mosavaxnar trjáboli eða eftir grýttum brekkum, verður að hugleiðslu, áminningu um bæði seiglu líkamans og endurnýjun andans. Víðáttumiklar útsýnir styrkja umbunina sem fylgir þrautseigju: ekki aðeins fegurðina sem birtist í hærri hæðum, heldur einnig innri skýrleika sem fæst í gegnum ferðalagið sjálft.

Í grundvallaratriðum er senan fagnaðarerindi tengsla – milli mannlegrar áreynslu og náttúrufegurðar, milli félagsskapar og einveru, milli hrjúfleika gönguleiðarinnar og mýktar mosans undir fótum. Þetta er lifandi lýsing á gönguferðum sem meira en hreyfingu, heldur sem athöfn þar sem líkamleg áskorun samræmist endurnærandi faðmi náttúrunnar og skilur göngumanninn eftir sterkari, rólegri og djúpt endurnærðan.

Myndin tengist: Gönguferðir fyrir heilsuna: Hvernig slóðir bæta líkama þinn, heila og skap