ചിത്രം: ചോളത്തിന്റെ പോഷകാഹാര വസ്തുതകളും വിറ്റാമിനുകളും സംബന്ധിച്ച സമഗ്രമായ ഇൻഫോഗ്രാഫിക്

ഈ ചിത്രത്തിന്റെ ലഭ്യമായ പതിപ്പുകൾ

താഴെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ ലഭ്യമായ ഇമേജ് ഫയലുകൾ കുറഞ്ഞ കംപ്രസ്സും ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനുമാണ് - അതിന്റെ ഫലമായി, ഈ വെബ്‌സൈറ്റിലെ ലേഖനങ്ങളിലും പേജുകളിലും ഉൾച്ചേർത്ത ചിത്രങ്ങളേക്കാൾ ഉയർന്ന നിലവാരം - ബാൻഡ്‌വിഡ്ത്ത് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫയൽ വലുപ്പത്തിന് കൂടുതൽ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

സാധാരണ വലുപ്പം (1,536 x 1,024)

• AVIF (125 KB)
• WebP (285 KB)
• JPEG (601 KB)

വലിയ വലിപ്പം (3,072 x 2,048)

• AVIF (275 KB)
• WebP (680 KB)
• JPEG (1.7 MB)

വളരെ വലിയ വലിപ്പം (4,608 x 3,072)

• AVIF (413 KB)
• WebP (1.1 MB)
• JPEG (3 MB)

വളരെ വലിയ വലിപ്പം (6,144 x 4,096)

• AVIF (594 KB)
• WebP (1.6 MB)
• JPEG (4.7 MB)

ഹാസ്യാത്മകമായി വലിയ വലിപ്പം (1,048,576 x 699,051)

• ഇപ്പോഴും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നു... ;-)

ചിത്രത്തിന്റെ വിവരണം

CORN NUTRITION FACTS" എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്ന ഈ ചിത്രം വർണ്ണാഭമായ, ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനുള്ള ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പ് ഇൻഫോഗ്രാഫിക് ആണ്. മുകളിൽ ബോൾഡ്, ആകർഷകമായ ടൈപ്പോഗ്രാഫിയിൽ ഇത് വ്യക്തമായി പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ശീർഷകം ദൃശ്യത്തിന്റെ പ്രമേയം ഉടനടി സജ്ജമാക്കുന്നു: ചോളത്തിന്റെ പോഷക പ്രൊഫൈലിന്റെ വിശദവും ആകർഷകവുമായ ഒരു അവലോകനം. ഓരോ വിവര വിഭാഗവും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനും ദൃശ്യപരമായി വ്യത്യസ്തമാക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ലേഔട്ട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഏകീകൃതവും ഏകീകൃതവുമായ രൂപകൽപ്പനയിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇൻഫോഗ്രാഫിക്കിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ഒരു വലിയ, യഥാർത്ഥമായ ചോളക്കതിരിന്റെ ചിത്രീകരണം ഉണ്ട്. ചോളത്തിന്റെ പുറംതോട് ഭാഗികമായി ഉരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, പച്ച തൊണ്ട ഇലകൾക്കെതിരെ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന തിളക്കമുള്ള മഞ്ഞ കായ്കളുടെ നിരകൾ ഇത് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കേന്ദ്ര ചിത്രം രചനയുടെ കേന്ദ്രബിന്ദുവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാഴ്ചക്കാരന്റെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ഡാറ്റയെ ദൃശ്യപരമായി ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചോളത്തിന്റെ പിന്നിലും താഴെയും, പശ്ചാത്തലം മുകളിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന വെളുത്ത മേഘങ്ങളുള്ള മൃദുവായ നീലാകാശത്തിൽ നിന്ന് അടിയിൽ ചോളച്ചെടികളുടെ സമൃദ്ധമായ ഒരു വയലിലേക്ക് മാറുന്നു, ഇത് വിവരിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാർഷിക, പ്രകൃതിദത്ത സന്ദർഭത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇൻഫോഗ്രാഫിക്കിന്റെ ഇടതുവശത്ത്, ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള ഒരു ബോക്സിനുള്ളിൽ "പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ (100 ഗ്രാമിന്)" എന്ന തലക്കെട്ടുള്ള ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ഭാഗം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ബോക്സിനുള്ളിൽ, 100 ഗ്രാം ധാന്യത്തിന്റെ പ്രധാന മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് മൂല്യങ്ങൾ വ്യക്തവും ലംബവുമായ ഫോർമാറ്റിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. എൻട്രികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: "കലോറി 96 കിലോ കലോറി," "കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 19 ഗ്രാം," "ഫൈബർ 2.4 ഗ്രാം," "പ്രോട്ടീൻ 3.4 ഗ്രാം," "കൊഴുപ്പ് 1.5 ഗ്രാം," "പഞ്ചസാര 6.8 ഗ്രാം." എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കുന്നതിനായി ഓരോ വരിയും വേർതിരിച്ച് വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പോഷക നാമത്തിന്റെ അളവും യൂണിറ്റും നൽകിയിരിക്കുന്നു. അതിർത്തിക്കും തലക്കെട്ടുകൾക്കും ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ വിഭാഗത്തിന് ഊഷ്മളവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു അനുഭവം നൽകുന്നു, ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഉപജീവനത്തിന്റെയും ഉറവിടമെന്ന നിലയിൽ ധാന്യത്തിന്റെ പങ്കിനെ ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

ഇടതുവശത്തുള്ള പോഷകാഹാര വസ്തുതകളുടെ ബോക്സിന് തൊട്ടുതാഴെയായി, "ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു വിഭാഗമുണ്ട്. ഈ ഭാഗത്ത് ധാന്യം കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നതിന് ചെറിയ വിവരണാത്മക വാക്യങ്ങളുള്ള ഐക്കണുകളുടെ ഒരു പരമ്പര ഉപയോഗിക്കുന്നു. നാല് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എടുത്തുകാണിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ഗുണമായ "ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉയർന്നതാണ്" എന്നത് ഒരു ഹൃദയവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ഒരു ഷീൽഡ് ഐക്കൺ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഇത് സംരക്ഷണവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പിന്തുണയും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ഗുണമായ "ദഹനത്തിന് നല്ലത്" എന്നത് ഒരു സ്റ്റൈലൈസ്ഡ് ആമാശയ ഐക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ധാന്യത്തിലെ നാരുകളുടെ അളവ് ദഹനാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തെ ഗുണമായ "കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു" എന്നത് സൂര്യന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു കണ്ണ് ഐക്കൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാഴ്ച നിലനിർത്തുന്നതിലും കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും ചില പോഷകങ്ങളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് സൂചന നൽകുന്നു. നാലാമത്തെ ഗുണമായ "ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ്" എന്നത് ഒരു മിന്നൽപ്പിണർ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ധാന്യം ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുന്ന കലോറികളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും നൽകുന്നു എന്ന ആശയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ഐക്കണുകൾ വർണ്ണാഭമായതും ലളിതവുമാണ്, ആരോഗ്യ സന്ദേശങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ചോളത്തിന്റെ മധ്യ കതിരിന്റെ വലതുവശത്ത്, രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ലംബമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഒന്ന് വിറ്റാമിനുകൾക്കും മറ്റൊന്ന് ധാതുക്കൾക്കും. "VITAMINS" വിഭാഗം മുകളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ബോക്സിന്റെ മുകളിൽ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന ഒരു പച്ച ബാനർ അല്ലെങ്കിൽ തലക്കെട്ട് കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗത്തിനുള്ളിൽ, ചോളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന നിരവധി വിറ്റാമിനുകളും അവയുടെ ദൈനംദിന മൂല്യത്തിന്റെ (DV) ഏകദേശ ശതമാനവും പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. എൻട്രികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: "വിറ്റാമിൻ A 9% DV," "വിറ്റാമിൻ B1 15% DV," "വിറ്റാമിൻ B3 13% DV," "വിറ്റാമിൻ B5 11% DV," "ഫോളേറ്റ് (B9) 14% DV," "വിറ്റാമിൻ C 7% DV." ഓരോ വിറ്റാമിനും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പേരിന് ശേഷം ശതമാനം നൽകിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കാഴ്ചക്കാർക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഉപഭോഗത്തിൽ ധാന്യം എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. പച്ച നിറത്തിലുള്ള തീം പുതുമയും ചൈതന്യവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളുടെ വിഭാഗത്തിന് താഴെയായി "മിനറലുകൾ" എന്ന വിഭാഗം ഉണ്ട്, മുകളിലുള്ള വിറ്റാമിനുകളിൽ നിന്ന് അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഇത് ഒരു നീല ബാനറോ തലക്കെട്ടോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗം ചോളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന ധാതുക്കളെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു, വീണ്ടും അവയുടെ ഏകദേശ ദൈനംദിന മൂല്യ ശതമാനവും. കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ ഇവയാണ്: "മഗ്നീഷ്യം 11% DV," "പൊട്ടാസ്യം 8% DV," "ഫോസ്ഫറസ് 9% DV," "ഇരുമ്പ് 4% DV," "സിങ്ക് 5% DV." വിറ്റാമിനുകളുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ഓരോ ധാതുവും വ്യക്തമായി ലേബൽ ചെയ്‌ത് അതിന്റെ DV ശതമാനവുമായി ജോടിയാക്കിയിരിക്കുന്നു. നീല വർണ്ണ പാലറ്റ് സ്ഥിരതയുടെയും ഘടനയുടെയും ഒരു ബോധം നൽകുന്നു, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം, എൻസൈം പ്രവർത്തനം തുടങ്ങിയ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ധാതുക്കളുടെ പങ്കിനോട് യോജിക്കുന്നു.

ഇൻഫോഗ്രാഫിക്കിന്റെ അടിയിൽ, ഡിസൈനിന്റെ വീതിയിൽ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന, ചോളത്തിന്റെ പോഷക പ്രൊഫൈലിന്റെ പ്രധാന വശങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കുന്ന നാല് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മിനി-ഇൻഫോഗ്രാഫിക്സുകൾ ഉണ്ട്. ഇടതുവശത്ത്, ഒരു വൃത്തം "കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ" എന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ വൃത്തത്തിനകത്തോ സമീപത്തോ "19g" എന്ന മൂല്യം വ്യക്തമായി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. അതിനോട് ചേർന്ന് "96 kcal" മൂല്യമുള്ള "ENERGY" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു വൃത്തമുണ്ട്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കവും ഊർജ്ജ വിതരണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ ഊന്നിപ്പറയുന്ന ഈ രണ്ട് വൃത്തങ്ങളും ദൃശ്യപരമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ വൃത്തങ്ങൾക്കുള്ളിലെ ഡിസൈൻ ഘടകങ്ങളിൽ ഒരു കോൺ കോബ്, ഒരു മിന്നൽപ്പിണർ പോലുള്ള ഐക്കണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ധാന്യം ശരീരത്തിന് ഇന്ധനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടമാണെന്ന ആശയം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

താഴത്തെ ഭാഗത്തിന്റെ വലതുവശത്ത്, "ഡയറ്ററി ഫൈബർ", "പ്രോട്ടീൻ" എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന രണ്ട് അധിക വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഗ്രാഫിക്സുകൾ ഉണ്ട്. ഫൈബർ സർക്കിൾ "2.4 ഗ്രാം" മൂല്യം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, അതേസമയം പ്രോട്ടീൻ സർക്കിൾ "3.4 ഗ്രാം" കാണിക്കുന്നു. ഫൈബർ സർക്കിളിൽ ഗോതമ്പ് തണ്ട് പോലുള്ള ഇമേജറി അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ സസ്യ അധിഷ്ഠിത ചിഹ്നം ഉൾപ്പെടുത്തി പരുക്കൻ ഭക്ഷണവും ദഹന പിന്തുണയും സൂചിപ്പിക്കാം, അതേസമയം പ്രോട്ടീൻ സർക്കിൾ ശക്തിയും പേശികളുടെ പരിപാലനവും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു പേശി ഐക്കൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ വിശദമായ പോഷകാഹാര വസ്തുതകളെ പൂരകമാക്കിക്കൊണ്ട്, ധാന്യം നാരുകളുടെയും പ്രോട്ടീന്റെയും ഉപഭോഗത്തിന് എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകുന്നു എന്ന് ഈ സർക്കിളുകൾ കാഴ്ചക്കാരെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇൻഫോഗ്രാഫിക്കിലുടനീളം, മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ ഊഷ്മളമായ ടോണുകൾ തണുത്ത പച്ച, നീല എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് വർണ്ണ സന്തുലിതാവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. മുഴുവൻ ഡിസൈനിലും യോജിപ്പ് നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ദൃശ്യ വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ് ഈ മിശ്രിതം. ബോൾഡ് തലക്കെട്ടുകൾ, വ്യക്തമായ ലേബലുകൾ, ലളിതമായ ഐക്കണുകൾ എന്നിവ വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ദൃശ്യപരമായി ആകർഷകവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. അമ്പടയാളങ്ങളും സൂക്ഷ്മമായ ഡിസൈൻ ഘടകങ്ങളും കാഴ്ചക്കാരന്റെ കണ്ണിനെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിനെ അവബോധജന്യമാക്കുന്നു.

ആധുനികവും വിദ്യാഭ്യാസപരവും ആകർഷകവുമായ ഒരു പോഷകാഹാര ഇൻഫോഗ്രാഫിക് ആണ് ചിത്രത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള മതിപ്പ്. ഗ്രാം, കലോറി, ദൈനംദിന മൂല്യങ്ങളുടെ ശതമാനം തുടങ്ങിയ അളവിലുള്ള ഡാറ്റയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗുണപരമായ സന്ദേശങ്ങളും ഇത് വിജയകരമായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യുന്നു. ചോളത്തിന്റെ മധ്യ കതിരും, ആകാശത്തിന്റെയും ചോളപ്പാടത്തിന്റെയും പശ്ചാത്തലവും, ഊർജ്ജസ്വലമായ വർണ്ണ സ്കീമും എല്ലാം ചേർന്ന് ചോളത്തെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണമായി ആഘോഷിക്കുകയും കാഴ്ചക്കാർക്ക് അതിന്റെ പോഷക ഘടനയെക്കുറിച്ച് വിശദമായ ധാരണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിത്രം ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ചോളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ: ഈ പോഷകസമൃദ്ധമായ തവിടുപൊടിക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ വഴികാട്ടി.