Afbeelding: Uitgebreide infographic over de voedingswaarde en vitaminen van maïs
Gepubliceerd: 4 augustus 2026 om 13:41:18 UTC
Een levendige infographic met gedetailleerde voedingsinformatie over maïs per 100 gram, inclusief calorieën, macronutriënten, vitaminen, mineralen en gezondheidsvoordelen. Het ontwerp toont een maïskolf in het midden, met labels voor voedingswaarden, vitaminen en mineralen, en cirkelvormige grafieken voor koolhydraten, energie, vezels en eiwitten, tegen een achtergrond van een lucht en een maïsveld.
Comprehensive Corn Nutrition Facts and Vitamins Infographic
Beschikbare versies van deze afbeelding
De afbeeldingsbestanden die hieronder kunnen worden gedownload, zijn minder gecomprimeerd en hebben een hogere resolutie - en daardoor een hogere kwaliteit - dan de afbeeldingen die zijn ingesloten in artikelen en pagina's op deze website, die meer zijn geoptimaliseerd voor bestandsgrootte om het bandbreedtegebruik te beperken.
Normale maat (1,536 x 1,024)
Groot formaat (3,072 x 2,048)
Zeer groot formaat (4,608 x 3,072)
Extra groot formaat (6,144 x 4,096)
Komisch groot formaat (1,048,576 x 699,051)
- Nog steeds aan het uploaden... ;-)
Beschrijving afbeelding
De afbeelding is een kleurrijke infographic in hoge resolutie met de titel "VOEDINGSWAARDE VAN MAÏS", die prominent bovenaan in een opvallend, vet lettertype wordt weergegeven. De titel zet meteen de toon van de infographic: een gedetailleerd en boeiend overzicht van het voedingsprofiel van maïs. De lay-out is zorgvuldig gestructureerd, zodat elk onderdeel met informatie gemakkelijk te vinden en visueel te onderscheiden is, terwijl het geheel toch samenhangend en geïntegreerd aanvoelt in één ontwerp.
In het midden van de infographic bevindt zich een grote, realistische afbeelding van een maïskolf. De kolf is gedeeltelijk ontdaan van de bladeren, waardoor rijen felgele korrels zichtbaar zijn die afsteken tegen de groene bladeren. Deze centrale afbeelding fungeert als het middelpunt van de compositie, trekt de aandacht van de kijker en verankert visueel de omringende gegevens. Achter en onder de maïskolf verandert de achtergrond van een zachtblauwe lucht met verspreide witte wolken bovenaan naar een weelderig maïsveld onderaan, wat de agrarische en natuurlijke context van het beschreven voedsel versterkt.
Aan de linkerkant van de infographic bevindt zich een rechthoekig gedeelte met de titel "VOEDINGSWAARDEN (Per 100 g)", omkaderd met een oranje rand. In dit kader staan de belangrijkste macronutriëntenwaarden voor een portie van 100 gram maïs overzichtelijk en verticaal weergegeven. De waarden zijn: "Calorieën 96 kcal", "Koolhydraten 19 g", "Vezels 2,4 g", "Eiwitten 3,4 g", "Vet 1,5 g" en "Suikers 6,8 g". Elke regel is gescheiden en uitgelijnd voor een goede leesbaarheid, met de naam van de voedingsstof gevolgd door de hoeveelheid en de eenheid. Het gebruik van oranje voor de rand en de kopjes geeft dit gedeelte een warme, energieke uitstraling en benadrukt de rol van maïs als energie- en voedingsbron.
Direct onder het vakje met voedingswaarden aan de linkerkant bevindt zich een sectie met de titel "GEZONDHEIDSVOORDELEN". Deze sectie gebruikt een reeks pictogrammen in combinatie met korte beschrijvende zinnen om de belangrijkste positieve effecten van maïsconsumptie samen te vatten. Vier belangrijke voordelen worden benadrukt. Het eerste voordeel, "Rijk aan antioxidanten", wordt weergegeven door een schildpictogram met een hartje, wat bescherming en ondersteuning van de hart- en vaatgezondheid suggereert. Het tweede voordeel, "Goed voor de spijsvertering", wordt geïllustreerd met een gestileerd maagpictogram, wat aangeeft dat de vezels in maïs de spijsvertering kunnen bevorderen. Het derde voordeel, "Ondersteunt de ooggezondheid", gebruikt een oogpictogram met een zonmotief, wat wijst op de rol van bepaalde voedingsstoffen bij het behoud van het gezichtsvermogen en de bescherming van de ogen. Het vierde voordeel, "Energiebron", wordt gesymboliseerd door een bliksemschicht, wat het idee versterkt dat maïs calorieën en koolhydraten levert die het lichaam van energie kunnen voorzien. Deze pictogrammen zijn kleurrijk en eenvoudig, waardoor de gezondheidsboodschappen in één oogopslag gemakkelijk te begrijpen zijn.
Rechts van de centrale maïskolf zijn twee belangrijke secties verticaal gerangschikt: een voor vitaminen en een voor mineralen. De sectie "VITAMINEN" bevindt zich bovenaan en is herkenbaar aan een groene banner of koptekst die de hele breedte van het kader beslaat. In deze sectie worden verschillende vitaminen die in maïs voorkomen vermeld, samen met hun geschatte percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). De vermeldingen zijn: "Vitamine A 9% ADH", "Vitamine B1 15% ADH", "Vitamine B3 13% ADH", "Vitamine B5 11% ADH", "Folaat (B9) 14% ADH" en "Vitamine C 7% ADH". Elke vitamine wordt op een aparte regel weergegeven, met de naam gevolgd door het percentage, waardoor het voor de kijker gemakkelijk is te begrijpen hoe maïs bijdraagt aan de dagelijkse inname van micronutriënten. De groene kleurstelling suggereert frisheid en vitaliteit, eigenschappen die vaak geassocieerd worden met plantaardige voedingsstoffen.
Onder het gedeelte met vitaminen bevindt zich het gedeelte 'MINERALEN', dat met een blauwe banner of koptekst wordt onderscheiden van de vitaminen erboven. In dit gedeelte worden de belangrijkste mineralen in maïs vermeld, wederom met hun geschatte dagelijkse aanbevolen hoeveelheid (ADH). De getoonde mineralen zijn: "Magnesium 11% ADH", "Kalium 8% ADH", "Fosfor 9% ADH", "IJzer 4% ADH" en "Zink 5% ADH". Net als bij de vitaminen is elk mineraal duidelijk gelabeld en gekoppeld aan het ADH-percentage. Het blauwe kleurenpalet geeft een gevoel van stabiliteit en structuur, wat aansluit bij de rol van mineralen bij het ondersteunen van verschillende lichaamsfuncties, zoals botgezondheid, spierfunctie en enzymactiviteit.
Onderaan de infographic, over de volledige breedte van het ontwerp, bevinden zich vier cirkelvormige mini-infographics die de belangrijkste aspecten van het voedingsprofiel van maïs verder toelichten. Aan de linkerkant is een cirkel gewijd aan "KOOLHYDRATEN" en toont prominent de waarde "19 g" in of vlakbij de cirkel. Daarnaast bevindt zich een andere cirkel met het label "ENERGIE" en de waarde "96 kcal". Deze twee cirkels zijn visueel met elkaar verbonden, wat de relatie tussen koolhydraatgehalte en energievoorziening benadrukt. De ontwerpelementen binnen deze cirkels omvatten iconen zoals een maïskolf en een bliksemschicht, die het idee versterken dat maïs een belangrijke brandstofbron voor het lichaam is.
Aan de rechterkant van het onderste gedeelte staan twee extra cirkelvormige afbeeldingen die zich richten op "VOEDINGSVEZELS" en "EIWITTEN". De cirkel voor vezels benadrukt de waarde "2,4 g", terwijl de cirkel voor eiwitten "3,4 g" toont. De cirkel voor vezels kan afbeeldingen bevatten zoals een tarwehalm of een soortgelijk plantaardig symbool om ruwe vezels en ondersteuning van de spijsvertering aan te duiden, terwijl de cirkel voor eiwitten een spiericoon gebruikt om kracht en spierbehoud te symboliseren. Deze cirkels helpen kijkers snel te zien hoe maïs bijdraagt aan de inname van vezels en eiwitten, als aanvulling op de meer gedetailleerde voedingsinformatie hierboven.
In de hele infographic is de kleurbalans zorgvuldig beheerd, waarbij warme tinten zoals geel en oranje worden gecombineerd met koelere groen- en blauwtinten. Deze mix creëert visueel contrast tussen de verschillende secties, terwijl de harmonie in het hele ontwerp behouden blijft. Vetgedrukte koppen, duidelijke labels en eenvoudige pictogrammen zorgen ervoor dat de informatie toegankelijk en visueel aantrekkelijk is. Pijlen en subtiele ontwerpelementen leiden de blik van de kijker van de ene sectie naar de andere, waardoor de informatiestroom intuïtief verloopt.
De afbeelding maakt een moderne, educatieve en aantrekkelijke indruk van een voedingsinfographic. Het combineert op succesvolle wijze kwantitatieve gegevens – zoals grammen, calorieën en percentages van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid – met kwalitatieve boodschappen over de gezondheidsvoordelen. De centrale maïskolf, de achtergrond met de lucht en het maïsveld, en het levendige kleurenschema dragen allemaal bij aan de presentatie van maïs als een gezond en natuurlijk voedsel, terwijl de kijker tegelijkertijd een gedetailleerd inzicht krijgt in de voedingswaarde ervan.
De afbeelding is gerelateerd aan: Gezondheidsvoordelen van maïs: uw complete gids voor deze voedzame volkoren graansoort