Зураг: Интоор, илүү сайн унтах чанар

Энэ зураг нь тайван, дотно унтлагын өрөөний орчинг бүрдүүлдэг бөгөөд бүх нарийн ширийн зүйл нь дулаан, амрах, нам гүм тав тухтай уур амьсгалыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Урд талд нь интоорын жижиг бөөгнөрөл нь тод, цагаан хуудасны гөлгөр талбайн дээр байрладаг бөгөөд тэдний гялгар арьс нь өрөөнд орж буй алтан гэрлийн дор зөөлөн гэрэлтдэг. Тэдний гүн улаан өнгө нь цайвар ор дэрний цагаан хэрэглэлээс баялаг тодосгогчийг бий болгож, байгалийн гоёл чимэглэл болж, тэжээл, эрүүл мэндийг зөөлөн сануулдаг. Интоор бүр нь махлаг, шинэхэн түүсэн мэт харагдах бөгөөд нарийхан иш нь наалдсан хэвээр байгаа нь жинхэнэ, энгийн байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тэдний орон дээр байх нь жимсийг зөвхөн зууш биш, харин амралт, эрүүл мэндтэй холбоотой үдшийн зан үйлийн нэг хэсэг болгон тавьдаг нэгэн төрлийн бодол санааг илтгэнэ.

Зөөлөн бүдэгрүүлсэн хэрнээ сэтгэл санааны хувьд тод арын дэвсгэр нь найрлагыг төгс болгодог. Орны дэргэд тунгалаг, тунгалаг устай, нэн хэрэгцээтэй, хуудсууд нь зүгээр л хойш тавьсан мэт дэлгэгдсэн ном байдаг унтлагын орны дэргэд суудаг. Эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлс нь өдрийн төгсгөлд тайвширч буй хүнийг илтгэж, чийгшүүлэх, нам гүм ном унших, зөөлөн хооллолтыг өөртөө арчлах тогтмол горимд нэгтгэдэг. Дээрээс нь дэнлүү дулаахан гэрэлтэж, гэрэл нь шөнийн ширээний модон дээр нийлж, орон дээр асгарч, бүх дүр зургийг хув шигтгэсэн тайван байдлыг бий болгодог. Дэнлүүний гэрэл нь өрөөг гаднах ертөнцийн чимээ шуугианаас тусгаарлагдсан нам гүм байдлын хүр хорхойн үүр болгон хувиргаж, нөхөн сэргээх хамгийн тохиромжтой дархан цаазат газар болгож байгаа юм шиг санагддаг.

Хамтдаа интоор ба түүний энэхүү дотно орчинд байрлуулах нь илүү гүн гүнзгий бэлгэдлийг агуулдаг. Эдгээр нь зөвхөн нүдээр гайхшруулаад зогсохгүй унтах, нөхөн сэргээхэд сайнаар нотлогдсон ашиг тусыг нь илтгэдэг. Интоор, тэр дундаа шөлний сортууд нь бие махбодийн нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулдаг даавар болох мелатонинаар баялаг байдаг. Тэдний антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, эрүүл мэндээ тайвшруулж, эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст оройн зууш болдог. Энд тэд дур булаам байдал, үйл ажиллагааны огтлолцлыг тусгасан байдаг: мэдрэхүйг баясгадаг жимс бөгөөд сэрүүн байдлаас амралт руу шилжихэд тусалдаг.

Үзэгчийг ийм орон зайд өөрийгөө төсөөлж, номтойгоо орон дээрээ тухлан, ойр хавьд нь аяга ус ууж, атга шинэхэн интоор амтлах өчүүхэн боловч утга учиртай таашаал авч буй үзэгчдийг ийм орон зайд төсөөлөхөд урин дуудаж буй дүр зураг ерөнхийдөө зохицолтой. Энэ нь үдшийн зан үйлийн гоо үзэсгэлэн, алгуур тайвшрах ая тухтай байдал, эдгээр нам гүм мөчүүдийг сайжруулах байгалийн хоол хүнсний хүчийг санал болгодог. Сэтгэлийг тайвшруулахын тулд ном унших, биеийг бэлтгэхийн тулд чийгшүүлэх, унтах ойртож буйг илтгэх интоор амтлах зэрэг зан үйлтэй амар амгалангийн мэдрэмж энд байдаг. Энэхүү найрлага нь эрүүл мэндийг том дохио зангаагаар биш, харин өдөр бүр давтагддаг жижиг, болгоомжтой сонголтоор олж авдаг гэсэн санааг агуулсан байдаг.

Энэхүү тэжээл, тайтгарал, тайван байдлын тэнцвэрт байдал нь дүрсийг натюрморт гэхээсээ илүү болгож, амар амгалан шөнийг бий болгодог энгийн хэрнээ гүн гүнзгий зуршлыг хүлээн авах урилга болдог. Интоор нь зүгээр л хуудсан дээр тараагдсан жимс биш юм; Эдгээр нь амрах зориулалттай унтлагын өрөөний зөөлөн туяанд хүрээлэгдсэн, бие махбодь, оюун санааны аль алиныг нь хүндэтгэдэг амьдралын хэв маягийн бэлгэдэл юм. Энэ үзэгдэл нь мөнхийн, бүх нийтийг хамарсан, гүн гүнзгий хүнлэг мэт санагддаг: жинхэнэ нөхөн сэргээлт нь байгалийн тэжээл, эелдэг хэвшил, унтахад зориулагдсан орон зайн тайвшралын тэврэлттэй уулзах цэгээс олддог гэдгийг сануулж байна.

Зураг нь дараахтай холбоотой: Интоор яагаад таны бие болон тархинд хэрэгтэй супер жимс вэ?