ရုပ်ပုံ- ကျန်းမာသောကြက်ရကီချက်ပြုတ်နည်းများ

ပုံသည် အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်ခြင်း၏ ကြည်နူးမှုနှင့် ကြက်ဆင်ပြင်ဆင်မှုတွင် အမျိုးမျိုးသောကြွယ်ဝမှုကို ချက်ချင်းပြသပေးသည့် နွေးထွေးပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မီးဖိုချောင်မြင်ကွင်းကို တင်ဆက်ထားသည်။ အလယ်ဗဟိုတွင်၊ ရှေ့ဘက်တွင်၊ အခန်းထဲသို့ သဘာဝအလင်းရောင်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ရွှေအိုရောင်တောက်ပြောင်သော အရေပြားဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ရွှေညိုရောင် ကြက်ဆင်ကြီးတစ်ကောင်ကို တည်ဆောင်ထားသည်။ ငှက်ကလေးသည် နှင်းဆီမာရီနှင့် စမုန်ဖြူကဲ့သို့သော လတ်ဆတ်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သော လင်ပန်းပေါ်တွင် လက်ရာမြောက်စွာ နေရာယူထားပြီး ၎င်းတို့၏ တက်ကြွစိမ်းလန်းသော အရွက်များသည် ကင်၏နက်ရှိုင်းသော ကာရမဲလ်သံများနှင့် ထူးထူးခြားခြား ခြားနားမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ကြက်ဆင်၏အရေပြားသည် ပြတ်သားပြီး ပြောင်လက်တောက်ပနေပြီး ထွင်းထုခံရရန် စောင့်ဆိုင်းနေရုံဖြင့် နူးညံ့ပြီး အရည်ရွှမ်းသော အတွင်းပိုင်းကို ညွှန်ပြနေသည်။ တင်ဆက်ပုံသည် ပွဲကျင်းပခြင်းနှင့် အာဟာရပြည့်ဝခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ရည်ညွှန်းသည့်အချက်ဖြစ်ပြီး စည်းဝေးပွဲများကို ကျောက်ဆူးချပေးသည့် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အသားများ ပိန်သောအသား၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။

ကြက်ဆင်၏နောက်တွင်၊ အလယ်တွင်၊ ပြောင်လက်တောက်ပသော အနက်ရောင်အနှေးချက်ပြုတ်အိုးတစ်လုံးထိုင်ကာ ၎င်း၏အဖုံးသည် ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်ကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထင်ဟပ်စေသည်။ ၎င်းအတွင်းတွင်၊ အရသာရှိသော ကြက်ဆင်စွပ်ပြုတ်သည် ဖိတ်ခေါ်ပြီး ထွက်လာသည့် မုန်လာဥနီကဲ့သို့ မြင်နိုင်သော အသီးအရွက်အတုံးများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော အရသာရှိသော ကြက်ဆင်စွပ်ပြုတ်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ ပြုတ်နေသည်။ စွပ်ပြုတ်၏ပါဝင်မှုသည် အချက်အပြုတ်မြင်ကွင်းကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သယ်ဆောင်လာကာ ကြက်ဆင်သည် ကင်ရန်အတွက်သာမက အိမ်တွင် မွှေးကြိုင်သောအနံ့များပါရှိစေမည့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအတွက်လည်း သင့်လျော်ကြောင်း ကြည့်ရှုသူကို သတိပေးစေသည်။ ဤအသေးစိတ်အချက်သည် စွယ်စုံရခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ကြက်ဆင်သည် ပွဲလမ်းသဘင်ကင်မှ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို နွေးထွေးစေမည့် အာဟာရဖြစ်စေသော နေ့စဥ်နေ့စာအဖြစ်သို့ ချောမွေ့စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ကြောင်း သရုပ်ပြထားသည်။ ခေတ်မီပြီး လက်တွေ့ကျသော မီးဖိုချောင်သည် နေ့စဉ်လက်တွေ့ဘဝတွင် မီးဖိုချောင်ကို တွယ်ကပ်စေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံကို ရိုးရာဓလေ့အတိုင်း အဆင်ပြေပြေဖြင့် ရရှိနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။

ညာဘက်တွင် ရွှေကြက်ဆင်သားလုံးများဖြင့် စီတန်းထားသော မုန့်ဖုတ်ဗန်းတစ်ခုသည် အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုနောက်ထပ်အလွှာကို ပေါင်းထည့်သည်။ သပ်သပ်ရပ်ရပ် တန်းစီထားသော ၎င်းတို့၏ အညိုနုရောင် မျက်နှာပြင်များသည် မီးဖိုခန်းမှ ဆွဲထုတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး မီးဖိုချောင်ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် လှော်ထားသော အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် မီးဖိုချောင်ကို ဖြည့်သွင်းပေးပါသည်။ အသားလုံးများသည် ပိုမိုဆော့ကစားနိုင်သော၊ စွယ်စုံရကြက်ဆင်ကို ယူဆောင်သည့်သင်္ကေတဖြစ်ပြီး မိသားစုစားစရာများ၊ အဆာပြေပွဲများ သို့မဟုတ် အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံနှင့် မျှတမှုကိုတန်ဖိုးထားသည့် စုဝေးပွဲများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ၎င်းတို့၏နေရာချထားမှုသည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အမြဲကျန်နေချိန်တွင် မရေမတွက်နိုင်သောအချက်အပြုတ်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သည့် ဤပိန်ကြုံသောပရိုတင်း၏လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။

နောက်ခံသည် အချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှု၏ အလုံးစုံသော ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ခေတ်မီသော သံမဏိမီးဖိုသည် တောက်ပနေပြီး အာကာသ၏ ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည့် ၎င်း၏ ပွတ်သပ်သောမျက်နှာပြင်၊ ညာဘက်တွင်၊ သပ်ရပ်စွာဖွဲ့စည်းထားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပွဲသည် အိမ်ချက်ပြုတ်မှုတွင် တိကျသေချာသော သက်သေအဖြစ် သက်သေပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အတန်းများသည် အရသာအတွက် အဆုံးမရှိဖြစ်နိုင်ချေများကို အကြံပြုထားပြီး စမ်းသပ်ချက်များအား အားပေးကာ ကြက်ဆင်ကဲ့သို့ စွယ်စုံသုံးနိုင်သော စိတ်ကူးကို ထမင်းချက်သူ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ် မူတည်၍ အဆုံးမရှိ ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်သည်။ မီးဖို၊ ဟင်းခတ်ပွဲ၊ နှင့် အလုပ်နေရာတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့် အရသာကို နေ့စဉ်ဖန်တီးသည့် နေရာဖြစ်သည့်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အပြင် ဂရုတစိုက်နှင့် ပြည့်စုံသော မီးဖိုချောင်ကို အကြံပြုထားသည်။

ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားသည့်အရာမှာ မြင်ကွင်းကိုလွှမ်းခြုံသွားစေသည့် သဘာဝအတိုင်း နွေးထွေးသောအလင်းရောင်၊ ကြက်ဆင်ကင်အပေါ်တွင် နူးညံ့သောမီးမောင်းထိုးပြမှုများ၊ စွပ်ပြုတ်၏အဖုံးပေါ်တွင် သိမ်မွေ့သောအမှုန်အမွှားများနှင့် မုန့်ဖုတ်ဗန်းတစ်လျှောက် နူးညံ့သောတောက်ပမှုတို့ဖြစ်သည်။ အရိပ်များသည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပြီး အနှောက်အယှက်မဖြစ်ဘဲ၊ ဒြပ်စင်တိုင်းကို ထိထိမိမိနှင့် အစစ်အမှန်ခံစားရစေရန် အနက်နှင့် အသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်ရန် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ အစီအစဥ်သည် စည်းစိမ်ဥစ္စာများကို ကျက်သရေနှင့် ချိန်ခွင်လျှာညီစေပြီး မျိုးစုံပွဲကျင်းပနေချိန်တွင် ရှုပ်ပွခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် အားလပ်ရက် ဓလေ့တစ်ခုအဖြစ်သာမက မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော လူနေမှုဘဝပုံစံ၏ အုတ်မြစ်အဖြစ် ကြက်ဆင်ကို တင်ဆက်သည့် မြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခင်းအကျင်းတစ်ခုလုံးသည် နှစ်သိမ့်မှု၊ နွေးထွေးမှုနှင့် အချက်အပြုတ် ဂုဏ်ယူမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကြည့်ရှုသူကို သဘောကျရုံသာမက ဤဟင်းလျာများကို အတူတကွ စားသုံးခြင်း၏ အနံ့၊ အရသာနှင့် ကျေနပ်မှုကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ပုံသည်- ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် စုပ်ယူပါ- ဘာကြောင့် တူရကီက စူပါအသားဖြစ်တာလဲ။