ရုပ်ပုံ- ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သော Raspberry ခြံရှုခင်း

မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းဆီသို့ ဆန့်တန်းထားသော သပ်ရပ်သော ရက်စ်ဘယ်ရီ ချုံပုတ်တန်းများက အရှေ့ဘက်ကို စိုးမိုးထားပြီး ၎င်းတို့၏ စိမ်းလန်းသော အရွက်များသည် နေရောင်ခြည်၏ နူးညံ့သော ထိတွေ့မှုအောက်တွင် တောက်ပနေသည်။ အပင်တိုင်းတွင် ရင့်မှည့်နေသော ပတ္တမြားရောင်ဘယ်ရီသီးများ အစုအဝေးများဖြင့် တန်ဆာဆင်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သော အရေခွံများသည် နံနက်နှင်းရည်ဖြင့် စိုစွတ်နေသေးသည်ဟု ထင်ရသည်။ ထိုမြင်ကွင်းသည် ကြွယ်ဝပြီး တက်ကြွမှုရှိသော၊ ဤလယ်မြေကို ပွင့်လန်းစေသည့် မြေသြဇာကောင်းသော မြေဆီလွှာနှင့် ဂရုတစိုက် ထိန်းကျောင်းမှုဆိုင်ရာ သက်သေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချုံပုတ်များသည် ထူထပ်ပြီး ညီညာစွာ ကြီးထွားလာကာ ၎င်းတို့၏ စည်းစနစ်ကျသော အစီအစဉ်သည် သဘာဝကြီးထွားမှုနှင့် လူသားများ၏ စိုက်ပျိုးမှုကြား ချိန်ခွင်လျှာကို အမှတ်ရစေသည်။ အတန်းများကြားတွင် လယ်သမားတစ်ဦးသည် တမင်ဂရုတစိုက်ဖြင့် ရွေ့လျားသွားလာနေသော လယ်သမားတစ်ဦးအား ရည်မှန်းထားသော အလေ့အကျင့်များကို ထင်ဟပ်စေသည့် လေးလေးစားစားဖြင့် အပင်များကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်သည်၊ ပန်းတိုင်သည် အထွက်နှုန်းသာမက အသက်ရှည်ပြီး မြေနှင့် ညီညွတ်သည်။

မြေပြင်အလယ်တွင် ကြီးမားသော ဖန်လုံအိမ်တစ်လုံး၊ ၎င်း၏အမိုးအကွေးများနှင့် နေ၏ရွှေရောင်ခြည်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေသော မှန်ချပ်များ။ ၎င်းသည် စိုက်ပျိုးရာသီကို သက်တမ်းတိုးနေချိန်တွင် ရာသီဥတု၏ ခန့်မှန်းမရသောအပင်များမှ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအပင်များကို အကာအကွယ်ပေးသည့် ခေတ်မီကိရိယာနှင့် အကာအကွယ်သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ် မြင့်တက်လာသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ လယ်ယာ၏စည်းချက်ညီသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို အစဉ်အလာနှင့် ရောနှောထားသည်။ ၎င်းအနီးတစ်ဝိုက်တွင် လယ်ကွင်းများသည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော ညီညီညာညာဖြင့် အပြင်သို့ ဆန့်ထွက်ကာ ကြွယ်ဝသော မြေဆီလွှာများဖြင့် တွဲချည်ထားသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ချည်ထည်တစ်ထည်ကို ဖန်တီးထားသည်။

စိုက်ပျိုးထားသော လယ်ကွင်းများအပြင်၊ ကုန်းမြေများသည် တောင်စောင်းများအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းသွားကာ ၎င်းတို့၏ တောင်စောင်းများသည် စိမ်းစိုသော အရိပ်အယောင်များဖြင့် အလင်းရောင်နှင့် အရိပ်ကစားခြင်းတို့ဖြင့် ပြောင်းလဲသွားကြသည်။ ဝေးကွာသောတောင်တန်းများက မြင်ကွင်းကို ဘောင်ခတ်ထားကာ ၎င်းတို့ရောက်ရှိနေခြင်းသည် ကြီးမားသော သဘာဝအခြေအနေတွင် လယ်မြေကို ဖြိုခွင်းကာ ရိတ်သိမ်းခြင်းတိုင်းသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောဂေဟစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပေါ်မှ ကောင်းကင်သည် အပြာရင့်ရင့် တိမ်တိုက်များဖြင့် မှုန်မှိတ်မွှား အစက်အပြောက်များသာ ထွက်ပေါ်နေသည်။ ကြည်လင်သောလေထုသည် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ဖော်ညွှန်းပြီး အောက်ဖော်ပြပါမြေ၏ ကျန်းမာရေးကို ပဲ့တင်ထပ်စေသည်။ ဤဒြပ်စင်များသည် အတူတကွ၊ တောင်ကုန်းနှင့် ကောင်းကင်ယံ၏ ရိုင်းစိုင်းမှုတို့နှင့် ချောမွေ့စွာ စကားပြောဆိုရာတွင် စိုက်ပျိုးထားသော ရက်စ်ဘယ်ရီသီးတန်းများ တည်ရှိနေသည့် မြင်ကွင်းကျယ်၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးသည် စိုက်ပျိုးရေးသက်သက်ထက် ပိုဖမ်းစားနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ရေး အတွေးအခေါ်ကို ဖော်ညွှန်းသည်။ ရင့်မှည့်သော ဘယ်ရီသီးများသည် အဆင်သင့် တောက်ပပြီး ၎င်း၏ အသန့်ရှင်းဆုံး အာဟာရဓာတ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ မြေဆီလွှာ၊ နေနှင့် ရေတို့မှ တိုက်ရိုက်ထုတ်သော အစာ။ လယ်သမား၏ တည်ရှိနေခြင်းသည် ကြီးစိုးသူအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ အိမ်စောင့်အဖြစ် လူသား၏အခန်းကဏ္ဍကို အလေးပေးဖော်ပြပြီး ကြီးထွားမှုကို မြေကြီး၏တေးသွားများကို ဂုဏ်ပြုကာ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဖန်လုံအိမ်နှင့် တန်းစီထားသော အတန်းများသည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် တိုးတက်မှုကို ပြောဆိုကြပြီး ပွင့်လင်းသော တောင်ကုန်းများနှင့် ကျယ်ပြန့်သော ကောင်းကင်ယံတို့က ပုံရိပ်ကို အချိန်မကုန်နိုင်သော သဘာဝအလှများဖြင့် အမြစ်တွယ်နေပါသည်။ ဤတွေ့ဆုံမှုသည် လူသားတို့၏ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် သဘာဝ ကြွယ်ဝမှုတို့၏ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖန်တီးပေးသည်၊ အသီးအနှံတိုင်းသည် အာဟာရတင်မကဘဲ မြေကြီးကို လေးစားသည့် ပုံပြင်ဖြင့် သယ်ဆောင်သွားသည့် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ထိုသို့သော ခြံသည် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှု ခံစားချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ သာယာဝပြောမှုသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို စရိတ်စက ပေးဆောင်ရန် မလိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် ရိတ်သိမ်းခြင်း သံသရာများကို ကျင်းပရာ နေရာဖြစ်ပြီး၊ Raspberry တစ်ခုစီသည် မြေကြီးအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် အာဟာရကို လိုက်စားသည့်အခါ အောင်မြင်နိုင်သည့်အရာအတွက် သေးငယ်သော်လည်း လေးနက်သော သက်သေခံချက်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ထွန်ယက်စိုက်ပျိုးမှုစနစ်နှင့် တောကန္တာရကြားတွင် သဟဇာတဖြစ်မှုသည် စံပြဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ စိုက်ပျိုးရေး၏အမြင်ကို ဖော်ဆောင်နိုင်သော်လည်း နူးညံ့သိမ်မွေ့ကာ ခေတ်မီသော်လည်း သဘာဝ၏ အချိန်မကုန်နိုင်သော ချိန်ခွင်လျှာတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

ပုံသည်- Raspberry သည် အဘယ်ကြောင့် Superfood ဖြစ်သနည်း- သင့်ကျန်းမာရေးကို တစ်ကြိမ်လျှင် ဘယ်ရီသီးတစ်လုံး မြှင့်တင်ပါ။