ရုပ်ပုံ- ကီဖီးရီးယား၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

kefir ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသထားသောတက်ကြွသောအသက်တာတစ်ခု။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ ထူထပ်သော kefir နှင့် ပြည့်နေသော ဖန်ခွက်တစ်ခု၊ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်သည် တောက်ပြောင်သော ပူဖောင်းများဖြင့် အစက်ချထားသည်။ ၎င်းအပြင်၊ အရည်ရွှမ်းသော ရက်စ်ဘယ်ရီသီး၊ ရွှမ်းသော ဘလက်ဘယ်ရီသီးနှင့် ကြွပ်ကြွပ်သော ပန်းသီးအချပ်များ - အမြင်အာရုံကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပုံစံဖြင့် စီစဉ်ပေးထားသည်။ အလယ်တွင်၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကြွယ်ဝသော kefir အစေ့အဆန် လက်တစ်ဆုပ်စာပါသော သစ်သားဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်ပြားတစ်ခုသည် ၎င်းကိုဖြတ်ကာ ပြန့်ကျဲနေပြီး အချဉ်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရိပ်အမြွက်ပြနေသည်။ နောက်ခံတွင် နွေးထွေးပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အလင်းရောင်ကို ပေးဆောင်သည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် ပျော့ပျောင်းသော၊ ဖျော့ဖျော့အရောင်ရှိသော ဆက်တင်ကို နောက်ခံတွင် ပါရှိသည်။ အလုံးစုံဖွဲ့စည်းမှုတွင် ကျန်းမာရေး၊ တက်ကြွမှုနှင့် ဤစိမ်ထားသောနို့ထွက်ဖျော်ရည်၏ အာဟာရကောင်းမွန်မှုကို ခံစားရစေသည်။

ပုံသည်- Sippable Wellness - Kefir သောက်ခြင်း၏ အံ့သြဖွယ် အကျိုးကျေးဇူးများ