Зураг: Кефирийн эрүүл мэндийн ашиг тус
Нийтэлсэн: 2025 оны тавдугаар сарын 28 23:19:05 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны есдүгээр сарын 5 09:17:16 (UTC)
Бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, алим, айрагны үр тариа бүхий өтгөн kefir аяга нь энэхүү исгэсэн ундааны пробиотикоор баялаг, тэжээллэг ач тусыг онцолж өгдөг.
Энэ хуудсыг аль болох олон хүнд хүртээмжтэй болгох үүднээс англи хэлнээс орчуулсан. Харамсалтай нь машин орчуулга нь төгс төгөлдөр технологи болоогүй байгаа тул алдаа гарч болзошгүй. Хэрэв та хүсвэл англи хэл дээрх эх хувилбарыг эндээс үзэх боломжтой.
Health Benefits of Kefir

Кефирийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг харуулсан эрч хүчтэй натюрморт. Урд талд нь өтгөн, өтгөн kefir дүүргэсэн шил, түүний гадаргуу нь оргилуун бөмбөлгүүдээр тасарна. Түүний хажууд шинэхэн жимс, шүүслэг бөөрөлзгөнө, шүүслэг бөөрөлзгөнө, яруу алимны зүсмэлүүд нь нүдэнд харагдахуйц байдлаар байрлуулсан байна. Дунд хэсэгт пробиотикоор баялаг kefir үр тариа бүхий модон хайчлах самбар нь исгэх үйл явцыг илтгэж байв. Арын дэвсгэр нь зөөлөн, пастелийн өнгө аястай, зөөлөн, байгалийн гэрэлтүүлэгтэй бөгөөд дүр зураг дээр дулаахан, урам зоригтой гэрэлтдэг. Энэхүү исгэсэн сүүн ундааны ерөнхий найрлага нь эрүүл мэнд, эрч хүч, тэжээллэг чанарыг мэдэрдэг.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Амгалах эрүүл мэнд: Кефир уухын гайхалтай ашиг тус