ପ୍ରତିଛବି: କେଫିରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା
ପ୍ରକାଶିତ: 11:18:52 PM UTC ଠାରେ ମଇ 28, 2025
ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ଅଦ୍ୟତନ ହୋଇଥିଲା: 9:17:06 AM UTC ଠାରେ ସେପ୍ଟେମ୍ବର 5, 2025
ରାସବେରି, ବ୍ଲାକବେରୀ, ସେଓ ଏବଂ କେଫିର ଶସ୍ୟ ସହିତ କ୍ରିମି କେଫିରର ଏକ ଗ୍ଲାସ, ଏହି କିଣ୍ମନଯୁକ୍ତ ପାନୀୟର ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍-ସମାୃଦ୍ଧ, ପୁଷ୍ଟିକର ଉପକାରିତାକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରୁଛି।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାକୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଇଂରାଜୀରୁ ମେସିନ୍ ଅନୁବାଦ କରାଯାଇଥିଲା। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ମେସିନ୍ ଅନୁବାଦ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସିଦ୍ଧ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ତ୍ରୁଟି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏଠାରେ ମୂଳ ଇଂରାଜୀ ସଂସ୍କରଣ ଦେଖିପାରିବେ:
Health Benefits of Kefir

କେଫିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଥିବା ଏକ ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ସ୍ଥିର ଜୀବନ। ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରେ, ଘନ, କ୍ରିମି କେଫିରରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ଗ୍ଲାସ୍, ଏହାର ପୃଷ୍ଠରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ବୁଦବୁଦ ବିନ୍ଦୁ ରହିଛି। ଏହା ପାଖରେ, ତାଜା ଫଳର ଏକ ପ୍ରକାର - ରସାଳ ରାସବେରି, ରସାଳ ବ୍ଲାକବେରି ଏବଂ ଖସ୍ଖସ୍ ଆପଲ୍ ସ୍ଲାଇସ୍ - ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ସଜାଯାଇଛି। ମଧ୍ୟଭାଗରେ, ଏକ କାଠ କଟିଙ୍ଗ ବୋର୍ଡ ଯେଉଁଥିରେ ମୁଠାଏ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍-ସମୃଦ୍ଧ କେଫିର ଶସ୍ୟ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଛି, ଯାହା କିଣ୍ବନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୂଚିତ କରୁଛି। ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଏକ ନରମ, ପାଷ୍ଟେଲ୍-ଟୋନ୍ ସେଟିଂ ଅଛି, ଏକ କୋମଳ, ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକ ସହିତ ଯାହା ଦୃଶ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ଉଷ୍ମ, ଆମନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଚମକ ପକାଇଥାଏ। ସାମଗ୍ରିକ ରଚନା ସୁସ୍ଥତା, ଜୀବନଶକ୍ତି ଏବଂ ଏହି କିଣ୍ବନିତ କ୍ଷୀର ପାନୀୟର ପୁଷ୍ଟିକର ଉତ୍ତମତାର ଭାବନାକୁ ଉଜାଗର କରେ।
ପ୍ରତିଛବିଟି ଏହା ସହିତ ଜଡିତ: ସିପେବଲ୍ ୱେଲନେସ୍: କେଫିର୍ ପିଇବାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ