ရုပ်ပုံ- Yoga Studio Class မှကြိုဆိုပါသည်။

မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်သူအသိုက်အဝန်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော တက်ကြွပြီး ကြိုဆိုသော ယောဂစတူဒီယို။ နူးညံ့နွေးထွေးသောအလင်းရောင်သည် အသက်အရွယ်မရွေး၊ နောက်ခံလူများ ၎င်းတို့၏ဖျာပေါ်တွင် စုရုံးနေသော သာယာသောမြင်ကွင်းကို တောက်ပစေသည်။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ ကျောင်းသားအုပ်စုတစ်စုသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစီအစဥ်အတိုင်း ဖြတ်သန်းကာ ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် ကျက်သရေရှိပြီး ထပ်တူကျနေသည်။ အလယ်တန်းတွင်၊ သင်တန်းဆရာများက အတန်းကို ငြိမ်သက်စေပြီး ကျွမ်းကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နောက်ခံတွင် ဇိမ်ရှိ၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နေရာဖြစ်သည့် သစ်သားကြမ်းပြင်များ၊ အပင်များနှင့် နံရံများကို အလှဆင်ထားသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းလက်ရာများကို အလှဆင်ထားပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အလုံးစုံသော စိတ်ခံစားချက်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ သုခချမ်းသာနှင့် ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် မျှဝေထားသော မေတ္တာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံသည်- ပျော့ပြောင်းမှုမှ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း- ယောဂ၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ