ପ୍ରତିଛବି: କ୍ୱିନ୍ସ ପୁଷ୍ଟିକର ତଥ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍
ପ୍ରକାଶିତ: 7:01:10 PM UTC ଠାରେ ଜୁଲାଇ 13, 2026
ତାଜା ଫଳ ଚିତ୍ର ସହିତ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଭୂଦୃଶ୍ୟ ଡିଜାଇନରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଭାଙ୍ଗିବା, ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଫାଇବର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭକୁ ଦର୍ଶାଉଥିବା କ୍ୱିନ୍ସ ପୁଷ୍ଟିସାର ତଥ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍।
Quince Nutritional Facts and Vitamin Content Infographic
ଏହି ଛବିର ଉପଲବ୍ଧ ସଂସ୍କରଣଗୁଡ଼ିକ
ତଳେ ଡାଉନଲୋଡ୍ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ପ୍ରତିଛବି ଫାଇଲଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରିଜୋଲ୍ୟୁସନ୍ - ଏବଂ ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏହି ୱେବସାଇଟରେ ଥିବା ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଏବଂ ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକରେ ଏମ୍ବେଡ୍ ହୋଇଥିବା ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକ ଅପେକ୍ଷା ଉଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା, ଯାହା ବ୍ୟାଣ୍ଡୱିଡଥ୍ ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଫାଇଲ୍ ଆକାର ପାଇଁ ଅଧିକ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରାଯାଇଛି।
ନିୟମିତ ଆକାର (1,536 x 1,024)
ବଡ଼ ଆକାର (3,072 x 2,048)
ବହୁତ ବଡ଼ ଆକାର (4,608 x 3,072)
ଅତ୍ୟଧିକ ବଡ଼ ଆକାର (6,144 x 4,096)
ହାସ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଡ଼ ଆକାର (1,048,576 x 699,051)
- ଏବେ ବି ଅପଲୋଡ୍ ହେଉଛି... ;-)
ଛବିର ବର୍ଣ୍ଣନା
ଏହି ଉଚ୍ଚ-ରିଜୋଲ୍ୟୁସନ୍ ଲ୍ୟାଣ୍ଡସ୍କେପ୍ ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍ ଏକ ସଫା, ଆଧୁନିକ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂଗଠିତ ଡିଜାଇନରେ କ୍ୱିନ୍ସ ପୁଷ୍ଟିକର ତଥ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ପରିମାଣର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଦୃଶ୍ୟ ସାରାଂଶ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ। ଏହି ରଚନାରେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ସବୁଜ, କ୍ରିମ୍, ଧଳା ଏବଂ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ପ୍ୟାଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି ଯାହା ତାଜାତା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ପୁଷ୍ଟି ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରେ। ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍ର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଧ୍ୟାନ ହେଉଛି ଲେଆଉଟ୍ର ମଝିରେ ପ୍ରମୁଖ ଭାବରେ ସ୍ଥାନିତ ତାଜା କ୍ୱିନ୍ସ ଫଳର ଏକ ବଡ଼, ବାସ୍ତବବାଦୀ ପ୍ରତିଛବି। ଗୋଟିଏ କ୍ୱିନ୍ସ ଫଳ ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ସୁନା-ହଳଦିଆ ଚର୍ମ ଏବଂ ସଂଲଗ୍ନ ସବୁଜ ପତ୍ର ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦେଖାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଦ୍ୱିତୀୟ କ୍ୱିନ୍ସକୁ ଏହାର ଫିକା ଭିତର ମାଂସ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟମାନ ବିହନ ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଅଧା କରି କାଟି ଦିଆଯାଏ। ଫଳଗୁଡ଼ିକ ଏକ ହାଲୁକା କାଠ ପୃଷ୍ଠରେ ରହିଥାଏ ଯାହା ରଚନାରେ ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଗଠନ ଯୋଗ କରେ।
ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଗାଢ଼ ସବୁଜ ରଙ୍ଗରେ ବଡ଼ ଅକ୍ଷର ଟାଇପୋଗ୍ରାଫି ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ବଡ଼ ବୋଲ୍ଡ ଶୀର୍ଷକ "QUINCE NUTRITIONAL FACTS & VITAMIN CONTENT" ଲେଖାଯାଇଛି। ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ-ଖାଦ୍ୟ ଥିମ୍କୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଶୀର୍ଷକ ଚାରିପାଖରେ ସାଜସଜ୍ଜା ପତ୍ର ଗ୍ରାଫିକ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ଶୀର୍ଷକ ତଳେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅନୁଚ୍ଛେଦ ଅଛି ଯାହା କ୍ୱିନ୍ସକୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର-ଘନ ଫଳ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରୁଛି ଯାହା କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ଚର୍ବିରେ କମ୍ ରହିବା ସହିତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଫାଇବର ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକର ବାମ ଭାଗରେ "ପ୍ରତି ୧୦୦ ଗ୍ରାମ (କଞ୍ଚା କ୍ୱିନ୍ସ) ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ତଥ୍ୟ" ଲେଖାଥିବା ଏକ ବାକ୍ସଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ତଥ୍ୟ ପ୍ୟାନେଲ୍ ଅଛି। ଏହି ବିଭାଗରେ ସରଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ଥିମ୍ ଆଇକନ୍ ସହିତ ଏକ ସଂରଚିତ ତାଲିକାରେ ପ୍ରମୁଖ ମାକ୍ରୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ସୂଚନା ଉପସ୍ଥାପନ କରାଯାଇଛି। ତଥ୍ୟରେ ଶକ୍ତି ପରିମାଣ ୫୭ କିଲୋକାଲ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ୧୫.୩ ଗ୍ରାମ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ୦.୪ ଗ୍ରାମ, ମୋଟ ଚର୍ବି ୦.୧ ଗ୍ରାମ, ଖାଦ୍ୟ ତନ୍ତୁ ୧.୯ ଗ୍ରାମ ଏବଂ ଶର୍କରା ୧୧.୧ ଗ୍ରାମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ପ୍ୟାନେଲ୍ ପଠନୀୟତା ପାଇଁ ଗୋଲାକାର କୋଣ, ନରମ ଛାୟା, ସବୁଜ ଶୀର୍ଷକ ବାର୍ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିଭାଜକ ରେଖା ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ।
ପୁଷ୍ଟିକର ତଥ୍ୟ ବିଭାଗ ତଳେ ଏକ ଖଣିଜ ପ୍ୟାନେଲ୍ ଅଛି ଯାହା କ୍ୱିନ୍ସରେ ମିଳୁଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖଣିଜ ମୂଲ୍ୟକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ। ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍ ପ୍ରତି 100 ଗ୍ରାମ ପାଇଁ ପୋଟାସିୟମ୍, ତମ୍ବା, ଲୁହା, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ସେମାନଙ୍କର ଅନୁରୂପ ପରିମାଣ ସହିତ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରିଥାଏ। ବୃତ୍ତାକାର ଆଇକନ୍ ବ୍ୟାଜ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖଣିଜ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ନାମ ସହିତ ଥାଏ, ଯେପରିକି ପୋଟାସିୟମ୍ ପାଇଁ K, ତମ୍ବା ପାଇଁ Cu, ଲୁହା ପାଇଁ Fe, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଇଁ Mg, ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ପାଇଁ P। ଡିଜାଇନ୍ ସବୁଜ ରୂପରେଖା, ମେଳ ଖାଉଥିବା ଟାଇପୋଗ୍ରାଫି ଏବଂ ସମାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବଧାନରେ ଲେଆଉଟ୍ ଉପାଦାନ ମାଧ୍ୟମରେ ଦୃଶ୍ୟ ସ୍ଥିରତା ବଜାୟ ରଖେ।
ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ "ଭିଟାମିନ୍ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ (ପ୍ରତି 100 ଗ୍ରାମ)" ଶୀର୍ଷକ ଏକ ଲମ୍ବା ଭୂଲମ୍ବ ଭିଟାମିନ୍ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ ପ୍ୟାନେଲ୍ ଅଛି। ଏହି ବିଭାଗଟି ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବୃତ୍ତାକାର ରଙ୍ଗୀନ ଭିଟାମିନ୍ ମାର୍କର ସହିତ ଏକ ସଫା ଟେବୁଲ ଭାବରେ ସଂଗଠିତ। ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ଗୁଡ଼ିକରେ ଭିଟାମିନ୍ C, ଭିଟାମିନ୍ A, ଭିଟାମିନ୍ E, ଥିଆମିନ୍ (B1), ରିବୋଫ୍ଲାଭିନ୍ (B2), ନିଆସିନ୍ (B3), ଭିଟାମିନ୍ B6, ଫୋଲେଟ୍ (B9) ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ K ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭିଟାମିନ୍ ପ୍ରବେଶରେ ପ୍ୟାନେଲର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସଜାଯାଇଥିବା ବୋଲ୍ଡ ଗାଢ଼ ସବୁଜ ସଂଖ୍ୟାରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣ ଏବଂ ଶତକଡ଼ା ଦୈନିକ ମୂଲ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ବୃତ୍ତାକାର ଆଇକନ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭିଟାମିନ୍ ବର୍ଗକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ପୃଥକ କରନ୍ତି, ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକର ସମନ୍ୱିତ ଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖି ବିଭିନ୍ନତା ଯୋଡିଥାନ୍ତି।
ଲେଆଉଟର ତଳ କେନ୍ଦ୍ରରେ "କ୍ୱିନ୍ସର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ" ନାମକ ଏକ ବିଭାଗ ଅଛି। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରଟି ସରଳ ରେଖା-ଶୈଳୀର ଆଇକନଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବିବୃତ୍ତି ସହିତ ଯୋଡା ବ୍ୟବହାର କରେ। ଉପସ୍ଥାପିତ ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ହେବା, ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅବଦାନ ଦେବା ଏବଂ ଫାଇବର ଅଧିକ ଥିବା ବେଳେ କ୍ୟାଲୋରୀ କମ୍ ହେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲାଭ ସମାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବଧାନରେ ସ୍ତମ୍ଭଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ ଯେପରିକି ଏକ ଢାଲ ଆଇକନ, ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରତୀକ, ହୃଦୟ ରୂପରେଖା ଏବଂ ପତ୍ର ପ୍ରତୀକ।
ତଳ ଡାହାଣ କୋଣରେ, "ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି?" ଶୀର୍ଷକ ଏକ ହାଇଲାଇଟ୍ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା ବାକ୍ସ ଏକ ଶିକ୍ଷାଗତ ଟିପ୍ପଣୀ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ ଯେ କ୍ୱିନ୍ସ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଯାହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ବାକ୍ସଟି ସବୁଜ ସୀମା ଏବଂ ପତ୍ର ଆକ୍ସେସ ସହିତ ଏକ ନରମ କ୍ରିମ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ଏହାକୁ ପାରିପାର୍ଶ୍ୱିକ ବିଷୟବସ୍ତୁରୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ପୃଥକ କରିଥାଏ।
ସାମଗ୍ରିକ ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଆଧୁନିକ ଫ୍ଲାଟ-ଡିଜାଇନ୍ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଉପାଦାନ ସହିତ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଫଳ ଫଟୋଗ୍ରାଫିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରେ। ଗୋଲାକାର କାର୍ଡ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛାୟା, ସଂଗଠିତ ବ୍ୟବଧାନ ଏବଂ ବୋଲ୍ଡ ଟାଇପୋଗ୍ରାଫି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ଲଗ୍, ପୁଷ୍ଟିକର ୱେବସାଇଟ୍, ଶିକ୍ଷାଗତ ସମ୍ବଳ, ରେସିପି ପ୍ଲାଟଫର୍ମ, ସୁସ୍ଥତା ଉପସ୍ଥାପନା, କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ସେୟାରିଂ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ପଲିସ୍ଡ୍ ସମ୍ପାଦକୀୟ ଦୃଶ୍ୟମାନତାରେ ଯୋଗଦାନ କରେ। ଇନଫୋଗ୍ରାଫିକ୍ ରେ କୌଣସି ବାଣିଜ୍ୟିକ ବ୍ରାଣ୍ଡିଂ କିମ୍ବା ଲୋଗୋ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଶିକ୍ଷାଗତ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଉପସ୍ଥାପିତ ସୂଚନାର ପରିମାଣ ସତ୍ତ୍ୱେ ରଚନା ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ସନ୍ତୁଳିତ ରହିଥାଏ, ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ହଳଦିଆ କ୍ୱିନ୍ସ ଫଳଗୁଡ଼ିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ କେନ୍ଦ୍ର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ସ୍ଵାଭାବିକ ଭାବରେ ଶିକ୍ଷାଗତ ବିଭାଗଗୁଡ଼ିକରେ ଦର୍ଶକଙ୍କ ଧ୍ୟାନକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରେ।
ପ୍ରତିଛବିଟି ଏହା ସହିତ ଜଡିତ: କ୍ୱିନ୍ସର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ: ପ୍ରକୃତିର ଭୁଲିଯାଇଥିବା ସୁପରଫରୁଟ୍