Imagem: Infográfico sobre a composição nutricional do coentro

Publicado: 4 de agosto de 2026 às 12:47:06 UTC

Explore a composição nutricional detalhada do coentro neste infográfico vibrante, que destaca vitaminas e minerais essenciais como as vitaminas A, C, K, E e do complexo B, além de minerais como potássio, cálcio, ferro, magnésio, manganês e zinco. A imagem apresenta um maço fresco de coentro rodeado por ícones e banners coloridos que ilustram seus benefícios para a saúde e propriedades antioxidantes.


Esta página foi traduzida automaticamente do inglês para torná-la acessível ao maior número possível de pessoas. Infelizmente, a tradução automática ainda não é uma tecnologia aperfeiçoada, portanto, podem ocorrer erros. Se preferir, você pode visualizar a versão original em inglês aqui:

Cilantro Nutrient Composition Infographic

Infográfico mostrando a composição nutricional do coentro, com vitaminas e minerais dispostos ao redor de um maço central de coentro sobre um fundo de madeira.

Versões disponíveis desta imagem

Os arquivos de imagem disponíveis para download abaixo são menos compactados e de maior resolução - e, como resultado, de maior qualidade - do que as imagens incorporadas em artigos e páginas deste site, que são mais otimizadas para o tamanho do arquivo a fim de reduzir o consumo de largura de banda.

Tamanho normal (1,536 x 1,024)

Tamanho grande (3,072 x 2,048)

Tamanho muito grande (4,608 x 3,072)

Tamanho extragrande (6,144 x 4,096)

Tamanho comicamente grande (1,048,576 x 699,051)

  • Ainda estou fazendo o upload... ;-)

Descrição da imagem

Esta imagem é um infográfico de alta resolução, em formato paisagem, que representa visualmente a composição nutricional do coentro, também conhecido como coriandro. O design gira em torno de um maço exuberante e vibrante de coentro, colocado sobre uma superfície rústica de madeira, com suas folhas verdes e talos delicados representados com notável detalhe e realismo. O fundo evoca uma atmosfera natural e terrosa, complementada por uma iluminação suave que realça o frescor e a vitalidade da erva.

Na parte superior da imagem, o título "Perfil Nutricional do Coentro" aparece em negrito, com letras estilizadas, combinando tons de verde e amarelo para refletir as cores naturais da planta. A tipografia é limpa, porém orgânica, sobreposta a uma faixa de madeira que harmoniza com o tema rústico geral. Abaixo do título, a composição se divide em duas seções distintas: vitaminas à esquerda e minerais à direita, cada uma claramente identificada com faixas verdes que dizem "VITAMINAS" e "MINERAIS", respectivamente.

À esquerda, o infográfico apresenta seis ícones circulares representando as principais vitaminas encontradas no coentro. Cada ícone possui uma cor específica e é acompanhado por uma pequena ilustração simbólica e um texto descritivo. O primeiro ícone, em laranja, destaca a Vitamina A com um símbolo de olho e a frase "Pele e Visão", enfatizando seu papel na manutenção da saúde da pele e dos olhos. O segundo, em vermelho-alaranjado, representa a Vitamina C com um ícone de fatia de laranja e a frase "Suporte Imunológico", ressaltando suas propriedades antioxidantes e de fortalecimento do sistema imunológico. O terceiro, em amarelo, apresenta a Vitamina K com um ícone de osso e a frase "Saúde Óssea", apontando para sua importância na coagulação sanguínea e na resistência óssea. O quarto, em roxo, representa a Vitamina E com um símbolo de gota e a palavra "Antioxidante", refletindo seu papel na proteção das células contra o estresse oxidativo. O quinto, em azul, apresenta a Vitamina B6 com um ícone de estrutura molecular e a frase "Metabolismo", indicando sua contribuição para a produção de energia e a função enzimática. Por fim, o sexto ícone, em verde, destaca o folato (vitamina B9) com um símbolo de hélice de DNA e a frase "Saúde Celular", enfatizando seu papel no crescimento e reparo celular.

À direita, a seção "MINERAIS" espelha o layout e o design da área de vitaminas, apresentando seis ícones circulares que representam minerais essenciais encontrados no coentro. O primeiro ícone, em vermelho, representa o Ferro com um símbolo de glóbulo vermelho e a frase "Formação do Sangue", ilustrando sua importância no transporte de oxigênio e na formação da hemoglobina. O segundo, em azul, mostra o Potássio com um símbolo de coração e a frase "Saúde do Coração", enfatizando seu papel na manutenção da pressão arterial e da função cardiovascular. O terceiro, em cinza, representa o Cálcio com um ícone de osso e a frase "Fortalecimento Ósseo", destacando sua contribuição para a saúde esquelética. O quarto, em azul escuro, representa o Magnésio com um símbolo de lua crescente e a frase "Função Muscular", referindo-se ao seu papel no relaxamento muscular e na sinalização nervosa. O quinto, em marrom-alaranjado, apresenta o Manganês com um ícone de folha e a palavra "Antioxidante", apontando para seu envolvimento no metabolismo e na defesa antioxidante. O sexto, em azul claro, exibe o zinco com um ícone de escudo e a frase "Suporte Imunológico", destacando seu papel na regulação do sistema imunológico e na cicatrização de feridas.

Na parte inferior do infográfico, uma faixa verde brilhante se estende por toda a largura da imagem, exibindo a frase "RICO EM ANTIOXIDANTES!" em letras maiúsculas amarelas em negrito. Abaixo dessa faixa, duas seções menores fornecem contexto adicional: à esquerda, diagramas moleculares rotulados como "Flavonoides" representam os compostos antioxidantes encontrados no coentro, enquanto à direita, ilustrações de sementes e folhas rotuladas como "Clorofila" destacam as propriedades desintoxicantes e oxigenantes da planta.

A composição geral é equilibrada e visualmente atraente, com o maço de coentro central servindo como ponto focal. Os ícones e banners ao redor criam um fluxo circular que guia o olhar do espectador naturalmente de um grupo de nutrientes para outro. A paleta de cores é dominada por verdes, marrons e tons quentes, evocando frescor e saúde. O fundo de madeira adiciona profundidade e textura, enquanto sombras e luzes sutis conferem uma sensação de realismo e tridimensionalidade.

Este infográfico não só transmite informações científicas sobre o valor nutricional do coentro, como também celebra seu apelo estético como um ingrediente natural e saudável. O design combina com eficácia clareza educativa com elegância artística, tornando-o adequado para uso em publicações de saúde, guias culinários ou materiais educativos sobre ervas e nutrição. Cada elemento — da tipografia à iconografia — foi cuidadosamente elaborado para reforçar a mensagem de vitalidade, equilíbrio e nutrição que o coentro representa.

A imagem está relacionada a: Benefícios do coentro para a saúde: Guia completo baseado em evidências

Compartilhe no BlueskyCompartilhe no FacebookCompartilhe no LinkedInCompartilhe no TumblrCompartilhar em XFixar no PinterestCompartilhe no Reddit

Esta página contém informações sobre as propriedades nutricionais de um ou mais itens alimentares ou suplementos. Essas propriedades podem variar em todo o mundo, dependendo da época da colheita, das condições do solo, das condições de bem-estar animal, de outras condições locais etc. Certifique-se sempre de verificar suas fontes locais para obter informações específicas e atualizadas relevantes para sua região. Muitos países têm diretrizes dietéticas oficiais que devem prevalecer sobre tudo o que você ler aqui. Você nunca deve desconsiderar a orientação de um profissional por causa de algo que leu neste site.

Além disso, as informações apresentadas nesta página são apenas para fins informativos. Embora o autor tenha feito um esforço razoável para verificar a validade das informações e pesquisar os tópicos abordados aqui, é possível que ele não seja um profissional treinado com educação formal sobre o assunto. Consulte sempre seu médico ou um nutricionista profissional antes de fazer mudanças significativas em sua dieta ou se tiver alguma preocupação relacionada.

Todo o conteúdo deste site é apenas para fins informativos e não se destina a substituir a orientação profissional, o diagnóstico médico ou o tratamento. Nenhuma das informações aqui contidas deve ser considerada uma orientação médica. Você é responsável por seus próprios cuidados médicos, tratamento e decisões. Sempre busque a orientação de seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas ou preocupações com relação a uma condição médica. Nunca desconsidere a orientação médica profissional ou adie a busca por ela devido a algo que tenha lido neste site.

Esta imagem pode ser uma aproximação ou ilustração gerada por computador e não é necessariamente uma fotografia real. Ela pode conter imprecisões e não deve ser considerada cientificamente correta sem verificação.