نُشرت: ١٠ أبريل ٢٠٢٥ م في ٨:٤٤:٠٧ ص UTC آخر تحديث: ٥ سبتمبر ٢٠٢٥ م في ٨:٤٦:٥٦ ص UTC
راكب دراجة في وضع ديناميكي على دراجة ثابتة مع إضاءة ذهبية، تسلط الضوء على مشاركة العضلات والقوة والقوة التحويلية للدوران.
لقد تمت ترجمة هذه الصفحة آليًا من الإنجليزية بهدف جعلها متاحة لأكبر عدد ممكن من الأشخاص. لسوء الحظ، لم يتم تطوير تقنية الترجمة الآلية بعد، لذا قد تحدث أخطاء. إذا كنت تفضل ذلك، يمكنك عرض النسخة الإنجليزية الأصلية هنا:
راكب دراجة مفتول العضلات يدوس بقوة على دراجة ثابتة، وجسمه في وضعية ديناميكية وهو يُشغّل عضلات جذعه وساقيه. إضاءة دافئة تُلقي بريقًا ذهبيًا، مُبرزًا ملامح جسمه. الخلفية ضبابية، تجذب انتباه المشاهد إلى تمرين الدراج المكثف. صُممت الصورة بعناية لإبراز فوائد ركوب الدراجة في بناء العضلات، وتُعبّر عن شعور بالقوة والعزيمة والتحول الجسدي الذي يُمكن تحقيقه من خلال هذا التمرين القلبي الوعائي عالي الكثافة.
