Şəkil: Qapalı Hovuzda Az Təsirli Su İdmanı

Bu şəklin mövcud versiyaları

• Adi ölçü (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• Böyük ölçü (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Şəkil təsviri

Fotoşəkildə az təsirli idman və reabilitasiya fəaliyyətləri üçün nəzərdə tutulmuş müasir qapalı üzgüçülük hovuzunun geniş, mənzərəyə yönəlmiş mənzərəsi təqdim olunur. Bilyard zalı işıqlı və havadardır, sol tərəfdə təbii gün işığının məkanı doldurmasına imkan verən döşəmədən tavana qədər pəncərələrdən ibarət uzun bir divar var. Şüşədən yarpaqlı yaşıl ağaclar və baxımlı açıq hava sahəsi görünür ki, bu da sakit, sağlamlığa yönəlmiş atmosferi gücləndirir. Hovuzdakı su şəffaf, firuzəyi mavi rəngdədir, üzgüçülərin ətrafında yumşaq bir şəkildə dalğalanır və yuxarıdakı işıqları və pəncərə çərçivələrini əks etdirir.

Ön planda, açıq mavi üzgüçülük papağı və qara rəngli bir parça mayo geyinmiş gülümsəyən yaşlı bir qadın, yumşaq bir su hərəkəti edir. O, mavi köpükdən hazırlanmış kikboksa yapışıb, qollarını irəli uzadıb, ayaqları isə yavaş və nəzarətli bir hərəkətlə arxasında sürüşür. Onun üz ifadəsi, su əsaslı hərəkətin həm terapevtik, həm də xoş ola biləcəyini göstərən zövqlə qarışıq diqqəti ifadə edir. Çiyinləri və qolları ətrafında yüngül sıçrayışlar əmələ gəlir ki, bu da yarış üzgüçülüyündən daha çox sabit, lakin rahat hərəkəti göstərir.

Onun sağ tərəfində, boz saqqallı və tünd rəngli üzgüçülük papağı olan yaşlı bir kişi, mavi kikboarddan da istifadə edərək, oxşar vəziyyətdə irəli sürüşür. O, tünd rəngli üzgüçülük eynəyi taxır və diqqətini cəmləmiş kimi görünür, bədəni suda demək olar ki, üfüqi vəziyyətdədir. Hər iki üzgüçünün duruşu, əzələlərin aktivliyini qoruyarkən oynaqlardakı stressi azaldan az təsirli su məşqlərinin əsas elementləri olan tarazlığı və üzmə qabiliyyətini vurğulayır.

Zolağın daha arxa tərəfində iki əlavə iştirakçı görünür. Bənövşəyi üzgüçülük papağında olan bir qadın və qara papaqda olan digər qadın eyni növ məşqi yerinə yetirir və hər biri köpük lövhələrlə dəstəklənir. Onların hərəkətləri qrup dərsi və ya çərçivənin xaricində təlimatçı tərəfindən idarə olunan strukturlaşdırılmış bir sessiya təklif edəcək qədər sinxronlaşdırılıb. Hovuz zolaqları üzgüçüləri mütəşəkkil və bərabər məsafədə saxlayan mavi və ağ seqmentlərdə növbələşən üzən zolaq bölücüləri ilə işarələnib.

Bilyard zalının sağ tərəfində təmiz, neytral tonlu divarlar və divara səliqəli şəkildə düzülmüş bir neçə ağ kreslo olan kiçik bir oturma sahəsi var. Yaxınlıqda rəngli hovuz əriştələri və digər üzmə vasitələri şaquli şəkildə düzülmüşdür və su terapiyası və ya idman dərslərində istifadəyə hazırdır. Divarda parlaq narıncı xilasetmə şamandırası görkəmli şəkildə quraşdırılıb ki, bu da müəssisədə təhlükəsizlik hazırlığını göstərir. Tavanın üstündə müasir işıqlandırma qurğuları və açıq havalandırma kanalları var ki, bu da məkana funksional, lakin müasir bir hiss verir.

Ümumilikdə, görüntü, yaşlı yetkinlərin və ya yüngül fiziki fəaliyyət axtaran şəxslərin təhlükəsiz və az təsirli bir mühitdə fiziki formalarını qoruya biləcəyi sakit və dəstəkləyici bir mühiti əks etdirir. Təbii işığın, təmiz suyun, əlçatan avadanlıqların və rahat iştirakçıların birləşməsi su idmanının sağlamlıq, hərəkətlilik və ümumi rifah üçün faydaları haqqında rahat vizual bir hekayə yaradır.

Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: Üzgüçülük fiziki və əqli sağlamlığı necə yaxşılaşdırır?