surati დაბალი დატვირთვის წყლის ვარჯიში დახურულ აუზში

ამ სურათის ხელმისაწვდომი ვერსიები

• ჩვეულებრივი ზომა (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• დიდი ზომა (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

სურათის აღწერა

ფოტოზე წარმოდგენილია თანამედროვე დახურული საცურაო აუზის ფართო, ლანდშაფტურად ორიენტირებული ხედი, რომელიც შექმნილია დაბალი დატვირთვის ვარჯიშისა და რეაბილიტაციის აქტივობებისთვის. აუზის დარბაზი ნათელი და ჰაეროვანია, მარცხენა მხარეს იატაკიდან ჭერამდე ფანჯრების გრძელი კედლით, რომლებიც ბუნებრივ დღის სინათლეს სივრცეში შეღწევის საშუალებას აძლევს. მინის მიღმა ფოთლოვანი მწვანე ხეები და მოვლილი გარე სივრცე ჩანს, რაც აძლიერებს მშვიდ, ჯანმრთელობაზე ორიენტირებულ ატმოსფეროს. აუზში წყალი გამჭვირვალე, ფირუზისფერი ლურჯია, რომელიც ნაზად ტალღებად ეშვება მოცურავეების გარშემო და აირეკლავს ზედა განათებისა და ფანჯრის ჩარჩოების სხივებს.

წინა პლანზე გამოსახულია მომღიმარი ხანდაზმული ქალი, რომელსაც აცვია ღია ცისფერი საცურაო ქუდი და შავი, ერთნაწილიანი საცურაო კოსტიუმი და ასრულებს ნაზ წყლის ვარჯიშს. ის ლურჯ ქაფიან დაფას ეჭიდება, ხელებს წინ სწევს, ფეხები კი ნელი, კონტროლირებადი მოძრაობით უკან მიჰყვება. მისი გამომეტყველება კონცენტრაციასა და სიამოვნებას გულისხმობს, რაც ასახავს, თუ როგორ შეიძლება წყალში მოძრაობა იყოს როგორც თერაპიული, ასევე სასიამოვნო. მის მხრებსა და ხელებზე მცირე შხეფები წარმოიქმნება, რაც სტაბილურ, მაგრამ მოდუნებულ მოძრაობაზე მიუთითებს და არა შეჯიბრებით ცურვაზე.

მის მარჯვნივ, ჭაღარა წვერითა და მუქი ფერის საცურაო ქუდით ხანდაზმული მამაკაცი მსგავს პოზიციაში წინ მიიწევს, ასევე ლურჯ დაფას იყენებს. ის მუქ საცურაო სათვალეებს ატარებს და კონცენტრირებული ჩანს, სხეული თითქმის ჰორიზონტალურად აქვს წყალში. ორივე მოცურავის პოზა ხაზს უსვამს ბალანსს და ტივტივს, რაც დაბალი დატვირთვის წყლის ვარჯიშების ძირითადი ელემენტებია და ამცირებს სახსრებზე დატვირთვას კუნთების დაჭიმულობის შენარჩუნებით.

ბილიკის უკან, კიდევ ორი მონაწილე ჩანს. ერთი ქალი იისფერ საცურაო ქუდში და მეორე ქალი შავ ქუდში ასრულებენ იგივე ტიპის ვარჯიშს, თითოეული მათგანი ქაფიანი დაფებით არის დამაგრებული. მათი მოძრაობები საკმარისად სინქრონიზებულია, რაც ჯგუფურ გაკვეთილზე ან სტრუქტურირებულ სესიაზე მიანიშნებს, რომელსაც ინსტრუქტორი ჩარჩოს გარეთ უძღვება. აუზის ბილიკები მონიშნულია მოძრავი ზოლების გამყოფებით, რომლებიც მონაცვლეობით ლურჯ და თეთრ სეგმენტებშია განლაგებული, რაც მოცურავეებს ორგანიზებულად და თანაბრად გადანაწილებულად აქცევს.

ბილიარდის დარბაზის მარჯვენა მხარეს სუფთა, ნეიტრალური ტონების კედლები და პატარა დასასვენებელი ადგილია, სადაც რამდენიმე თეთრი შეზლონგ-სკამი კედელთან მოწესრიგებულადაა განლაგებული. ახლოს, ფერადი აუზის ლაფშა და სხვა წყლის საცურაო საშუალებები ვერტიკალურადაა დაწყობილი, მზად წყლის თერაპიის ან ვარჯიშის გაკვეთილებისთვის გამოსაყენებლად. კედელზე თვალსაჩინოდ არის დამონტაჟებული კაშკაშა ნარინჯისფერი სამაშველო რგოლი, რაც დაწესებულებაში უსაფრთხოების მზადყოფნაზე მიუთითებს. ზემოთ, ჭერზე თანამედროვე განათების მოწყობილობები და ღია სავენტილაციო მილებია განთავსებული, რაც სივრცეს ფუნქციურ, მაგრამ ამავდროულად თანამედროვე იერს სძენს.

საერთო ჯამში, სურათი გადმოსცემს მშვიდ, მხარდამჭერ გარემოს, სადაც ხანდაზმულებს ან მსუბუქი ფიზიკური აქტივობის მოყვარულ პირებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ ფიზიკური ფორმა უსაფრთხო, დაბალი დატვირთვის გარემოში. ბუნებრივი განათების, სუფთა წყლის, ხელმისაწვდომი აღჭურვილობისა და მოდუნებული მონაწილეების კომბინაცია ქმნის დამამშვიდებელ ვიზუალურ ნარატივს წყლის ვარჯიშის სარგებლის შესახებ ჯანმრთელობისთვის, მობილურობისა და საერთო კეთილდღეობისთვის.

სურათი დაკავშირებულია: როგორ აუმჯობესებს ცურვა ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას