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Bild: Illustration: Nährwert und gesundheitliche Vorteile von Himbeeren

Veröffentlicht: 5. Januar 2026 um 10:49:04 UTC
Zuletzt aktualisiert: 2. Januar 2026 um 18:04:41 UTC

Landschaftsillustration von Himbeeren, die deren Vitamine, Ballaststoffe, Antioxidantien und wichtige gesundheitliche Vorteile hervorhebt. Ideal für Inhalte zu Ernährung, Wohlbefinden und Lebensmittelaufklärung.


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Raspberries Nutrition and Health Benefits Illustration

Landschaftsillustration mit frischen Himbeeren, die deren Nährwerte und wichtigsten gesundheitlichen Vorteile auf cremefarbenem Hintergrund zeigt.

Eine klare, querformatige Illustration veranschaulicht die Nährwerte und gesundheitlichen Vorteile von Himbeeren und eignet sich sowohl als Infografik als auch als dekoratives Poster zur Ernährungsaufklärung. Der warme, leicht strukturierte, gebrochen weiße Hintergrund erinnert an Naturpapier und lässt die satten Rot- und Grüntöne besonders gut zur Geltung kommen. Im Zentrum der Komposition sitzen drei detailgetreue, fotorealistische Himbeeren an einem kurzen Stiel: Jede Beere besteht aus vielen kleinen Steinfrüchten, die durch subtile Licht- und Schattenspiele Saftigkeit und Frische vermitteln. Ihre Farbe reicht von tiefem Karmesinrot bis zu helleren Rubintönen und verleiht ihnen Tiefe und ein lebensechtes Aussehen. Am Stiel befinden sich mehrere gezackte, dunkelgrüne Himbeerblätter mit sichtbaren Adern und leichten Runzeln, die den natürlichen Charakter der Pflanze unterstreichen.

Über der zentralen Fruchtabbildung prangt das Wort „HIMBEEREN“ in fetten Großbuchstaben. Die Schriftart wirkt leicht verwaschen und natürlich, in einem dunklen Grünton, der das natürliche, gesundheitsorientierte Thema unterstreicht. Der Text ist groß genug, um sofort ins Auge zu fallen und das Motiv der Abbildung auf einen Blick zu identifizieren. Das Layout ist sorgfältig ausbalanciert: Links neben der zentralen Himbeergruppe befindet sich ein vertikaler Abschnitt mit Nährwertangaben, während rechts daneben die gesundheitlichen Vorteile aufgeführt werden. So entsteht eine klare und übersichtliche Infografik.

Links prangt die Überschrift „NÄHRWERTANGABEN“ in dunkelgrünen Großbuchstaben, übersichtlich angeordnet für optimale Lesbarkeit. Darunter listen kurze Stichpunkte die wichtigsten Nährstoffe von Himbeeren auf, darunter die Vitamine C, K und E sowie Mangan und Ballaststoffe. Unterhalb der Mikronährstoffe folgt eine prägnante Aufschlüsselung der Makronährstoffe und Kalorien, inklusive ungefähren Werten für Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß und Gesamtkalorien pro Portion. Die klare, serifenlose Schriftart bildet einen Kontrast zum dekorativen Titel und fördert so die Lesbarkeit und einen wissenschaftlichen, vertrauenswürdigen Eindruck.

Rechts daneben erscheint parallel die Überschrift „GESUNDHEITLICHE VORTEILE“ in dunkelgrünen Großbuchstaben. Darunter heben Stichpunkte die wichtigsten wissenschaftlich belegten Vorteile des Himbeerverzehrs hervor, wie beispielsweise den hohen Gehalt an Antioxidantien, die entzündungshemmende Wirkung, die potenzielle Unterstützung der Gehirngesundheit und den positiven Einfluss auf die Herzgesundheit. Jeder Vorteil ist prägnant formuliert, sodass sich die Grafik ideal für Ernährungsblogs, Informationsmaterialien, Wellness-Präsentationen oder Social-Media-Posts eignet. Die übersichtliche Gestaltung sorgt für ein leichtes und ansprechendes Layout.

In der oberen linken Ecke des Bildes befindet sich eine kleinere, detaillierte Illustration eines Himbeerquerschnitts. Dieser Querschnitt zeigt die runde Form, den für Himbeeren typischen hohlen Kern und die Anordnung der kleinen Steinfrüchte und Samen am Rand. Rechts neben der zentralen Gruppe ist eine einzelne Himbeere abgebildet, etwas kleiner, aber mit demselben Detailgrad und Realismus dargestellt, was zu einem harmonischen Gesamtbild beiträgt. Insgesamt vermittelt das Bild eine klare und einladende Botschaft: Himbeeren sind fruchtig, nahrhaft und gesund. Die Kombination aus natürlichen Farben, klarer Typografie und strukturierter Information macht die Illustration ideal für Bildungs-, Kulinarik-, Gesundheits- und Ernährungskontexte, in denen sowohl ästhetische Wirkung als auch korrekte Information wichtig sind.

Das Bild ist verwandt mit: Warum Himbeeren ein Superfood sind: Stärken Sie Ihre Gesundheit mit jeder Beere

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