પ્રકાશિત: 30 માર્ચ, 2025 એ 11:41:51 AM UTC વાગ્યે છેલ્લે અપડેટ કરેલ: 5 સપ્ટેમ્બર, 2025 એ 08:11:14 AM UTC વાગ્યે
કાપેલા, કાપેલા અને આખા ટામેટાંનો રસ અને પલ્પ સાથેનો સ્ટિલ લાઇફ, જે લાઇકોપીનથી ભરપૂર પોષણ, વૈવિધ્યતા અને સ્વાસ્થ્ય લાભો પર પ્રકાશ પાડે છે.
આ પૃષ્ઠ શક્ય તેટલા વધુ લોકો સુધી સુલભ બને તે માટે અંગ્રેજીમાંથી મશીન અનુવાદ કરવામાં આવ્યો હતો. કમનસીબે, મશીન અનુવાદ હજુ સુધી સંપૂર્ણ તકનીક નથી, તેથી ભૂલો થઈ શકે છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે મૂળ અંગ્રેજી સંસ્કરણ અહીં જોઈ શકો છો:
લાઇકોપીનથી ભરપૂર ટામેટાં બનાવવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ દર્શાવતી એક સ્થિર જીવન વ્યવસ્થા. આગળના ભાગમાં, એક કટીંગ બોર્ડ કાપેલા અને કાપેલા ટામેટાં દર્શાવે છે, તેમના તેજસ્વી લાલ રંગ નરમ, વિખરાયેલા પ્રકાશ હેઠળ કુદરતી ચમક ફેલાવે છે. મધ્યમાં, તાજા દબાયેલા ટામેટાંના રસથી ભરેલું એક મેસન જાર, ટામેટાંના ભૂકાવાળા મોર્ટાર અને મુસળીની બાજુમાં બેઠેલું છે. પૃષ્ઠભૂમિમાં, એક ટોપલી આખા, વેલા-પાકેલા ટામેટાંથી ભરેલી છે, તેમની કોમળ ત્વચા દ્રશ્યના ગરમ સ્વરને પ્રતિબિંબિત કરે છે. એકંદર રચના આ સુપરફૂડની વૈવિધ્યતા અને પોષક મૂલ્ય દર્શાવે છે, જે દર્શકને સ્વસ્થ આહારમાં લાઇકોપીનથી ભરપૂર ટામેટાંનો સમાવેશ કરવાની ઘણી રીતો શોધવા માટે આમંત્રિત કરે છે.
