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छवि: चना और मस्तिष्क स्वास्थ्य

प्रकाशित: 28 मई 2025 को 10:54:30 pm UTC बजे
आखरी अपडेट: 5 सितंबर 2025 को 9:13:13 am UTC बजे

गर्म रोशनी में चमकीले चने चमकते हैं, कुछ को खोलने पर उनके पोषक तत्वों से भरपूर अंदरूनी भाग दिखाई देते हैं, जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में उनकी भूमिका को उजागर करते हैं।


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Chickpeas and Brain Health

हरे रंग की पृष्ठभूमि के साथ गर्म रोशनी में सुनहरे चने का क्लोज-अप।

गर्म प्राकृतिक रोशनी में चमकते हुए चने, नरम सुनहरा रंग उनके पोषक तत्वों से भरपूर संरचना को उजागर करता है। अग्रभूमि में, कुछ चने तोड़े गए हैं, जिससे उनके रसीले, मस्तिष्क को पोषण देने वाले अंदरूनी भाग का पता चलता है - जो एंटीऑक्सिडेंट, फोलेट और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर है। मध्यभूमि में पूरे चने का एक समूह दिखाया गया है, उनकी सतह की बनावट विस्तृत और आकर्षक है। पृष्ठभूमि में, एक धुंधली हरी पत्ती वाली पृष्ठभूमि एक स्वस्थ, हरा-भरा वातावरण का सुझाव देती है, जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए चने के अंतर्निहित संबंध को पूरक बनाती है। समग्र दृश्य जीवन शक्ति, संतुलन और इन विनम्र फलियों द्वारा संज्ञानात्मक कार्य और तंत्रिका सुरक्षा के लिए प्रदान किए जाने वाले गहन लाभों की भावना व्यक्त करता है।

छवि निम्न से संबंधित है: हम्मस से स्वास्थ्य तक: कैसे चने स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देते हैं

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