Зураг: Эрүүл гал тогоонд самар
Нийтэлсэн: 2025 оны тавдугаар сарын 28 22:26:25 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны есдүгээр сарын 5 08:58:52 (UTC)
Хэрчсэн хушга, салат, овъёосны будаа бүхий нарны тусгалтай гал тогооны дүр зураг нь тэдгээрийн баялаг бүтэц, тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолтод гүйцэтгэх үүргийг онцлон харуулж байна.
Энэ хуудсыг аль болох олон хүнд хүртээмжтэй болгох үүднээс англи хэлнээс орчуулсан. Харамсалтай нь машин орчуулга нь төгс төгөлдөр технологи болоогүй байгаа тул алдаа гарч болзошгүй. Хэрэв та хүсвэл англи хэл дээрх эх хувилбарыг эндээс үзэх боломжтой.
Walnuts in a Healthy Kitchen

Шинэхэн бүтээгдэхүүн, гал тогооны хэрэгслийн дунд оршдог, нарны гэрэлтсэн гал тогооны өрөөний амтат самар. Модон хайчлах самбар нь хэрчсэн хушга бөгөөд тэдгээрийн баялаг хүрэн өнгийг навчит салатны эрч хүчтэй ногооноор ялгаж харуулдаг. Ойролцоох нэг аяга овъёосны гурил эсвэл тараг нь шаржигнууртай хушгагаар өгөөмөр цацаж чимэглэсэн байна. Дулаан, сарнисан гэрэлтүүлэг нь байгалийн бүтэц, өнгийг тодотгож, тухтай гэрэлтдэг. Цаана нь бүхэл бүтэн самартай аяга нь тансаг тавиур дээр сууж, бусад ашигтай агуулахын зүйлсээр дүүргэгдсэн байдаг. Энэхүү дүр зураг нь өдөр тутмын тэнцвэртэй, эрүүл мэндэд санаа тавьдаг тэжээллэг самарыг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр шингээж өгдөг.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Тархины хоол ба түүнээс дээш: хушганы гайхалтай ашиг тус