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Image : Infographie sur le profil nutritionnel et probiotique du kéfir

Publié : 28 décembre 2025 à 13:23:42 UTC
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025 à 11:43:50 UTC

Infographie pédagogique illustrant le profil nutritionnel et les bienfaits du kéfir pour la santé, notamment ses probiotiques, vitamines, minéraux et son action bénéfique sur la digestion.


Cette page a été traduite de l'anglais afin de la rendre accessible au plus grand nombre. Malheureusement, la traduction automatique n'est pas encore une technologie parfaite, et des erreurs peuvent donc se produire. Si vous préférez, vous pouvez consulter la version originale en anglais ici :

Kefir Nutritional and Probiotic Profile Infographic

Infographie colorée illustrant les probiotiques, les nutriments et les bienfaits du kéfir pour la santé autour d'un verre de kéfir central.

Versions disponibles de cette image

  • Taille normale (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Grande taille (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Description de l'image

Cette image est une infographie colorée et pédagogique, présentée dans une mise en page épurée, qui explique le profil nutritionnel et probiotique du kéfir ainsi que ses principaux bienfaits pour la santé. Au centre de la composition se trouve un grand verre à facettes rempli de kéfir pâle et crémeux, surmonté d'une branche de menthe fraîche. Le verre repose sur une petite planche de bois parsemée de grains et de minuscules graines de kéfir, établissant ainsi un lien visuel entre la boisson finie et ses ingrédients de fermentation naturels.

Le fond, d'un bleu pastel doux, est rehaussé d'un léger effet bokeh circulaire et de subtiles paillettes, conférant au design une allure fraîche, conviviale et moderne, idéale pour des informations sur le bien-être ou la nutrition. Sur la gauche du verre, une colonne verticale intitulée « Profil nutritionnel et probiotique » présente une série d'icônes illustrées, reliées au verre par des pointillés et des flèches. Ces icônes listent les principales caractéristiques nutritionnelles de la boisson : les probiotiques sont représentés par des amas de micro-organismes ; les vitamines par des symboles colorés (B, C et K) ; les protéines par des illustrations de fromage et de produits laitiers ; les minéraux par des symboles circulaires (calcium, magnésium et phosphore) ; et enfin, une icône soulignant la faible teneur en lactose par l'image d'un biberon.

Sur la droite du verre central, une colonne intitulée « Bienfaits pour la santé » détaille les effets positifs du kéfir sur l’organisme. Chaque bienfait est illustré par une icône claire et une brève description. On y trouve notamment une amélioration de la digestion (symbolisée par un estomac), un renforcement du système immunitaire (représenté par un bouclier orné d’une croix médicale), un soutien à la santé osseuse (illustré par un emblème protecteur), des propriétés antimicrobiennes (illustrées par des bactéries barrées), une réduction du cholestérol (représentée par un cœur et une artère), un soutien potentiel à la perte de poids (représenté par un mètre ruban autour de la taille), une réduction de l’inflammation (symbolisée par des articulations) et une amélioration de la santé intestinale (représentée par une icône représentant les intestins).

Tous les éléments sont visuellement liés par des lignes pointillées convergeant vers le verre central, renforçant l'idée que ces nutriments et bienfaits proviennent du kéfir lui-même. En bas de l'image, le mot « KÉFIR » apparaît en caractères gras et conviviaux, servant d'étiquette claire et de point d'ancrage pour l'infographie. Dans l'ensemble, l'image allie informations scientifiques et visuels accessibles et axés sur le bien-être, la rendant idéale pour les blogs santé, les sites web éducatifs ou les contenus des réseaux sociaux visant à promouvoir le kéfir comme une boisson saine et riche en probiotiques.

L'image est liée à : Sippable Wellness : Les bienfaits surprenants du kéfir

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