Miklix

Hình ảnh: Infographic về giá trị dinh dưỡng và lợi khuẩn của Kefir

Đã xuất bản: lúc 13:23:57 UTC 28 tháng 12, 2025
Cập nhật lần cuối: lúc 11:43:50 UTC 25 tháng 12, 2025

Infographic giáo dục minh họa giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của kefir, bao gồm lợi khuẩn, vitamin, khoáng chất và hỗ trợ tiêu hóa.


Trang này được dịch máy từ tiếng Anh để có thể tiếp cận được với nhiều người nhất có thể. Thật không may, dịch máy vẫn chưa phải là công nghệ hoàn thiện, do đó có thể xảy ra lỗi. Nếu bạn thích, bạn có thể xem phiên bản tiếng Anh gốc tại đây:

Kefir Nutritional and Probiotic Profile Infographic

Hình ảnh minh họa đầy màu sắc thể hiện các lợi khuẩn, chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của kefir xung quanh một ly kefir ở trung tâm.

Các phiên bản có sẵn của hình ảnh này

  • Kích thước thông thường (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Kích thước lớn (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Mô tả hình ảnh

Hình ảnh này là một infographic đầy màu sắc, mang tính giáo dục, được trình bày theo bố cục ngang gọn gàng, giải thích về giá trị dinh dưỡng và lợi khuẩn của kefir cùng với những lợi ích sức khỏe chính của nó. Ở trung tâm bố cục là một chiếc ly cao, nhiều mặt chứa đầy kefir màu nhạt, sánh mịn, phía trên là một nhánh bạc hà xanh tươi. Chiếc ly được đặt trên một tấm ván gỗ nhỏ rải rác các hạt kefir và hạt nhỏ li ti, tạo sự liên kết trực quan giữa thức uống hoàn chỉnh với các thành phần lên men tự nhiên của nó.

Nền của hình ảnh là màu xanh lam nhạt dịu nhẹ với hiệu ứng bokeh hình tròn và những tia sáng lấp lánh tinh tế, tạo cho thiết kế cảm giác tươi mới, thân thiện và hiện đại, phù hợp với nội dung về sức khỏe hoặc dinh dưỡng. Ở phía bên trái của ly, một cột dọc có tiêu đề "Hồ sơ dinh dưỡng & lợi khuẩn" giới thiệu một loạt các biểu tượng minh họa được kết nối với ly bằng các đường chấm và mũi tên. Các biểu tượng này liệt kê các đặc điểm dinh dưỡng chính của thức uống, bao gồm lợi khuẩn được biểu thị bằng các cụm vi sinh vật, vitamin được biểu thị bằng các ký hiệu chữ cái đầy màu sắc như B, C và K, protein được minh họa bằng hình ảnh pho mát và các sản phẩm từ sữa, khoáng chất được thể hiện thông qua các ký hiệu nguyên tố hình tròn như canxi, magiê và phốt pho, và một biểu tượng cuối cùng làm nổi bật hàm lượng lactose thấp với hình ảnh bình sữa em bé.

Ở phía bên phải của tấm kính trung tâm, một cột tương ứng có tiêu đề "Lợi ích sức khỏe" nêu bật những tác dụng tích cực của kefir đối với cơ thể. Mỗi lợi ích được đi kèm với một biểu tượng tươi sáng, dễ hiểu và một nhãn ngắn gọn. Chúng bao gồm cải thiện tiêu hóa được tượng trưng bằng hình ảnh dạ dày, tăng cường miễn dịch được biểu thị bằng một chiếc khiên có chữ thập y tế, hỗ trợ sức khỏe xương được thể hiện thông qua một biểu tượng bảo vệ, đặc tính kháng khuẩn được minh họa bằng vi khuẩn bị gạch chéo, giảm cholesterol với hình ảnh trái tim và động mạch, hỗ trợ giảm cân tiềm năng được mô tả bằng thước dây quanh eo, giảm viêm được tượng trưng bằng hình ảnh khớp và cải thiện sức khỏe đường ruột tổng thể được biểu thị bằng biểu tượng ruột.

Tất cả các yếu tố được liên kết trực quan với nhau bằng các đường nối đứt đoạn chảy về phía ly thủy tinh trung tâm, củng cố ý tưởng rằng các chất dinh dưỡng và lợi ích này bắt nguồn từ chính kefir. Ở phía dưới thiết kế, từ "KEFIR" xuất hiện bằng chữ in đậm, thân thiện, đóng vai trò là nhãn rõ ràng và điểm nhấn cho đồ họa thông tin. Nhìn chung, hình ảnh kết hợp thông tin khoa học với hình ảnh trực quan dễ tiếp cận, hướng đến lối sống, làm cho nó phù hợp với các blog sức khỏe, trang web giáo dục hoặc nội dung truyền thông xã hội nhằm mục đích quảng bá kefir như một loại đồ uống bổ dưỡng, giàu probiotic.

Hình ảnh có liên quan đến: Sippable Wellness: Những lợi ích đáng ngạc nhiên của việc uống Kefir

Chia sẻ trên BlueskyChia sẻ trên FacebookChia sẻ trên LinkedInChia sẻ trên TumblrChia sẻ trên XChia sẻ trên LinkedInGhim trên Pinterest

Trang này chứa thông tin về các đặc tính dinh dưỡng của một hoặc nhiều loại thực phẩm hoặc chất bổ sung. Các đặc tính như vậy có thể thay đổi trên toàn thế giới tùy thuộc vào mùa thu hoạch, điều kiện đất đai, điều kiện phúc lợi động vật, các điều kiện địa phương khác, v.v. Luôn đảm bảo kiểm tra các nguồn thông tin địa phương của bạn để biết thông tin cụ thể và cập nhật liên quan đến khu vực của bạn. Nhiều quốc gia có hướng dẫn chế độ ăn uống chính thức nên được ưu tiên hơn bất kỳ điều gì bạn đọc ở đây. Bạn không bao giờ nên bỏ qua lời khuyên của chuyên gia vì điều gì đó bạn đọc trên trang web này.

Hơn nữa, thông tin được trình bày trên trang này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Mặc dù tác giả đã nỗ lực hợp lý để xác minh tính hợp lệ của thông tin và nghiên cứu các chủ đề được đề cập ở đây, nhưng tác giả có thể không phải là chuyên gia được đào tạo có trình độ học vấn chính thức về chủ đề này. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể đối với chế độ ăn uống của bạn hoặc nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm liên quan nào.

Mọi nội dung trên trang web này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên chuyên môn, chẩn đoán y khoa hoặc điều trị. Không có thông tin nào ở đây được coi là lời khuyên y khoa. Bạn chịu trách nhiệm về việc chăm sóc y khoa, điều trị và quyết định của riêng bạn. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng bệnh lý hoặc lo ngại về tình trạng bệnh lý đó. Không bao giờ bỏ qua lời khuyên y khoa chuyên môn hoặc trì hoãn việc tìm kiếm lời khuyên đó vì những điều bạn đã đọc trên trang web này.

Hình ảnh này có thể là hình ảnh minh họa hoặc ước lượng do máy tính tạo ra và không nhất thiết phải là ảnh chụp thực tế. Hình ảnh có thể chứa thông tin không chính xác và không nên được coi là chính xác về mặt khoa học nếu chưa được xác minh.