Հրապարակվել է՝ 10 ապրիլի, 2025 թ., 08:11:02 UTC Վերջին թարմացումը՝ 05 սեպտեմբերի, 2025 թ., 08:42:28 UTC
Մինիմալիստական ստուդիա՝ պողպատե գնդիկներով և հավասարակշռված ուրվագիծով, որը ընդգծում է ուժը, ձևը և գնդիկներով մարզման կարգապահությունը։
Այս էջը ավտոմատ կերպով թարգմանվել է անգլերենից՝ հնարավորինս շատ մարդկանց համար հասանելի դարձնելու համար: Ցավոք, մեքենայական թարգմանությունը դեռ կատարելագործված տեխնոլոգիա չէ, ուստի կարող են սխալներ առաջանալ: Եթե նախընտրում եք, կարող եք դիտել բնօրինակ անգլերեն տարբերակը այստեղ.
Kettlebell-ի հիմունքները. ուժի և տեխնիկայի ցայտուն ցուցադրում Լավ լուսավորված ստուդիայի միջավայրը ցուցադրում է մի զույգ փայլուն պողպատե թեյլբելներ մաքուր, մինիմալիստական ֆոնի վրա: Թեյթլբելները նստած են փայտե հատակի վերևում, նրանց բռնակները գրավիչ կերպով տեղադրված են անխափան բռնելու համար: Առաջին պլանում կանգնած է մարդու ուրվագիծը, որը պատրաստ է ցույց տալ kettlebell-ի հիմնական վարժությունները, դրանց ձևն ու կեցվածքը՝ ընդգծելով ճիշտ տեխնիկան: Փափուկ, ուղղորդված լուսավորությունը գցում է նուրբ ստվերներ՝ ընդգծելով մկանային ուրվագծերը և ֆիգուրի կենտրոնացված կենտրոնացումը: Ընդհանուր մթնոլորտը փոխանցում է կարգապահության զգացում, հավասարակշռություն և kettlebell մարզումների փոխակերպող ուժ:
