ചിത്രം: ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചിയ വിത്തുകൾ

വിവിധ ചേരുവകളും അടുക്കള ഉപകരണങ്ങളും വൃത്തിയായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന നല്ല വെളിച്ചമുള്ള ഒരു അടുക്കള കൗണ്ടർ. മുൻവശത്ത്, ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ചിയ വിത്തുകൾ അടുക്കിയിരിക്കുന്നു, ചുറ്റും സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി, കിവി കഷണങ്ങൾ പോലുള്ള പുതിയ പഴങ്ങൾ. മധ്യഭാഗത്ത്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചിയ വിത്ത് പുഡ്ഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തി, ഒരു സ്പൂൺ, ചിയ വിത്തുകൾ നിറച്ച ഒരു ചെറിയ ഗ്ലാസ് പാത്രം. പശ്ചാത്തലത്തിൽ, കത്തി, ഒരു ജാർ തേൻ, ഒരു കുപ്പി ബദാം പാൽ എന്നിവയുള്ള ഒരു കട്ടിംഗ് ബോർഡ്. വെളിച്ചം മൃദുവും സ്വാഭാവികവുമാണ്, ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചിയ വിത്തുകളുടെ വൈവിധ്യം പ്രകടമാക്കുന്ന ഒരു ഊഷ്മളവും ക്ഷണിക്കുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ചിത്രം ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ചെറുതാണെങ്കിലും ശക്തം: ചിയ വിത്തുകളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു