প্রকাশিত: ২৮ মে, ২০২৫ এ ১০:৩৮:০২ PM UTC সর্বশেষ আপডেট: ৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ এ ৯:০২:১১ AM UTC
মৃদু আলোতে চিয়া বীজ, ফল, পুডিং এবং বাদামের দুধ দিয়ে সজ্জিত রান্নাঘরের কাউন্টার, যা স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যতালিকায় চিয়া বীজের বহুমুখী ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে।
এই পৃষ্ঠাটি যতটা সম্ভব মানুষের কাছে পৌঁছানোর জন্য ইংরেজি থেকে মেশিন অনুবাদ করা হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, মেশিন অনুবাদ এখনও একটি নিখুঁত প্রযুক্তি নয়, তাই ত্রুটি হতে পারে। আপনি যদি চান, আপনি এখানে মূল ইংরেজি সংস্করণটি দেখতে পারেন:
একটি সু-আলোকিত রান্নাঘরের কাউন্টার, যেখানে বিভিন্ন উপকরণ এবং রান্নাঘরের সরঞ্জাম সুন্দরভাবে সাজানো আছে। সামনের দিকে, একটি কাচের বাটিতে চিয়া বীজের স্তূপ, যার চারপাশে স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি এবং কিউইয়ের টুকরোর মতো তাজা ফল রয়েছে। মাঝখানে, এক গ্লাস চিয়া বীজের পুডিং বা স্মুদি, একটি চামচ এবং চিয়া বীজের একটি ছোট কাচের জারে। পটভূমিতে, একটি ছুরি সহ একটি কাটিং বোর্ড, মধুর একটি জারে এবং বাদামের দুধের বোতল। আলো নরম এবং প্রাকৃতিক, একটি উষ্ণ, আমন্ত্রণমূলক পরিবেশ তৈরি করে যা একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যে চিয়া বীজের বহুমুখী ব্যবহার প্রদর্শন করে।
