Зураг: Эрүүл зүрх ба эллипс хэлбэрийн сургалт
Нийтэлсэн: 2025 оны дөрөвдүгээр сарын 10 08:39:25 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны есдүгээр сарын 5 08:45:55 (UTC)
Цусны судас бүхий лугшилттай зүрх, зууван хэлбэртэй хүний дижитал дүрслэл нь зүрх судасны эрүүл мэндэд дасгалын үүргийг онцлон харуулсан.
Энэ хуудсыг аль болох олон хүнд хүртээмжтэй болгох үүднээс англи хэлнээс орчуулсан. Харамсалтай нь машин орчуулга нь төгс төгөлдөр технологи болоогүй байгаа тул алдаа гарч болзошгүй. Хэрэв та хүсвэл англи хэл дээрх эх хувилбарыг эндээс үзэх боломжтой.
Healthy Heart and Elliptical Training
Эрүүл зүрх судасны тогтолцооны ач тусыг харуулсан дэлгэрэнгүй дижитал зураглал. Урд талд нь эрч хүчтэй зүрх нь эрчим хүчээр цохилж, түүний камер, хавхлагууд нь эв найртай ажилладаг. Түүний эргэн тойронд нарийн төвөгтэй цусны судаснуудын сүлжээ нь хүчилтөрөгчөөр ханасан цусны урсгалыг дамжуулдаг. Дунд хэсэгт зууван хэлбэрийн сургалтанд хамрагдаж буй хүн, бие нь хөдөлгөөнтэй, шийдэмгий илэрхийлэлтэй байдаг. Арын дэвсгэр нь зөөлөн, чиглэлтэй гэрэлтүүлэгт шингэсэн тайван, минималист ландшафтыг дүрсэлж, тайван, тэнцвэртэй байдлыг бий болгодог. Ерөнхий өнгө аяс нь зууван хэлбэрийн сургалт гэх мэт тогтмол дасгал хийснээр зүрх судасны тогтолцоог тогтвортой, үр дүнтэй байлгахын чухлыг илэрхийлдэг.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Зууван хэлбэрийн сургалтын ашиг тус: Үе мөчөө өвдөхгүйгээр эрүүл мэндээ нэмэгдүүлнэ
