Diterbitkan: 10 April 2025 pada 8:39:23 PG UTC Kemas kini terakhir: 5 September 2025 pada 8:45:55 PG UTC
Ilustrasi digital jantung berdenyut dengan saluran darah dan seseorang pada elips, menonjolkan peranan senaman dalam kesihatan kardiovaskular.
Halaman ini telah diterjemahkan mesin daripada bahasa Inggeris untuk menjadikannya boleh diakses oleh seramai mungkin orang. Malangnya, terjemahan mesin belum lagi merupakan teknologi yang sempurna, jadi ralat boleh berlaku. Jika anda mahu, anda boleh melihat versi bahasa Inggeris asal di sini:
Ilustrasi digital terperinci yang mempamerkan faedah sistem kardiovaskular yang sihat. Di latar depan, jantung yang bertenaga berdenyut dengan tenaga, ruang dan injapnya berfungsi dengan harmoni. Di sekelilingnya, rangkaian saluran darah yang rumit menenun melalui komposisi, menyampaikan aliran darah beroksigen. Bahagian tengah menampilkan seseorang yang terlibat dalam latihan elips, badan mereka bergerak, dengan ekspresi tegas. Latar belakang menggambarkan landskap minimalis yang tenang, bermandikan cahaya lembut berarah, mewujudkan rasa tenang dan keseimbangan. Nada keseluruhan menyampaikan kepentingan mengekalkan sistem kardiovaskular yang mantap dan cekap melalui senaman yang kerap, seperti latihan elips.
