Зураг: Овъёос дээр үндэслэсэн эрүүл өглөөний цай

Энэ зураг нь нарны тусдаг гал тогооны өрөөний тавцан дээр гарч буй гэрэлтсэн, эрүүл өглөөний дүр төрхийг, тэжээл, эрч хүчийг агуулсан ширээг агуулж байна. Энэхүү найрлагын гол цөмд өгөөмөр аяга овъёосны будаа байрладаг бөгөөд өтгөн гадаргуу нь энгийн хоолноос шинэлэг байдлын баяр болгон хувиргадаг. Шүүслэг бөөрөлзгөнө, махлаг нэрс нь овъёосны орой дээр зөөлөн амарч, тод улаан, гүн цэнхэр өнгө нь нарны зөөлөн туяан дор эрдэнийн чулуу мэт гэрэлтдэг. Шиврээ алтан зөгийн бал аяганы амсарыг залхуутайгаар урсгаж, гэрлийг тусгаж, шанцай асгах нь өнгө, амтыг илтгэнэ. Овъёосны будаа нь сэтгэл татам, сэтгэл татам харагддаг бөгөөд зөвхөн биеийг төдийгүй мэдрэхүйг тэжээж, халбага болгонд тав тухыг амлаж өгдөг хоол юм.

Савны хажууд хоёр өндөр шилтэй овъёосны сүү нь орчин үеийн эрүүл мэндийн цайвар гэрэлт цамхаг мэт зогсож, тэдгээрийн эргэн тойрон дахь үр тарианы шороон бүтэцтэй харьцуулахад гөлгөр, өтгөн харагдах байдал. Сэрүүн, сэргэг сүү нь тэнцвэртэй байдал, энгийн байдлыг шингээсэн мэт санагддаг бөгөөд энэ нь ямар ч буулт хийхгүйгээр тогтвортой байлгах ургамалд суурилсан хувилбаруудыг улам бүр үнэлж байгааг харуулж байна. Нүдний шилний дэргэд овъёос дээр суурилсан гранола баар байдаг бөгөөд түүний өтгөн, алтан хүрэн гадаргуу нь харагдахуйц үр тариагаар бүрхэгдсэн бөгөөд бат бөх, тав тухтай байдлыг илтгэнэ. Эдгээр элементүүд нийлээд овъёосны олон талт байдлыг харуулсан гурвалыг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь дулаахан бөгөөд тааламжтай, сэрүүн, сэргэг, эсвэл авсаархан, зөөврийн аль нь ч байсан өдөр тутмын амьдралын хэмнэл болгонд саадгүй зохицдог.

Дунд хэсэгт хайчлах самбар нь цаашдын тэжээлийг амлаж байна. Шинэхэн алимны зүсмэлүүд өглөөний гэрэлд гялалзаж, тэдний яруу, цайвар мах нь модны баялаг хүрэн дээр гэрэлтэнэ. Ойролцоох боловсорч гүйцсэн гадилын баглаа лангуун дээгүүр гоёмсог муруйж, тэдний хөгжилтэй шар арьс нь найрлагыг улам хурцалж байна. Түүхий овъёостой жижиг аяга нь гартаа ойрхон байгаа бөгөөд цацаж, хольж, хутгаж, смүүти болон бусад бүтээгдэхүүн хийхэд бэлэн байгаа нь овъёосны үндсэн орцын үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг сануулж байна. Энэхүү зохион байгуулалт нь өглөөний цай бэлтгэлийн дунд байгаа мэт санаатай боловч санамсаргүй мэдрэмж төрүүлж, эрүүл хоол бэлтгэхэд анхаарал халамж, хялбар байдлыг агуулсан байдаг.

Зөөлөн бүдэгрүүлсэн дэвсгэр нь эрч хүч, байгалийн ертөнцтэй холбогдох өөр нэг давхаргыг бий болгодог. Цонхны тавцан дээр өтгөн, навчит ногоон ургамлуудын савнууд эгнэж, хоолыг гэрэлтүүлдэг нарны гэрэлд умбана. Тэдний оршихуй нь гадна болон доторх ертөнцийг холбосон амьд цэцэрлэг болох шинэлэг байдал, өсөлтийг илтгэнэ. Ургамлын гадна цонх нь гэрэлтэж, гадаа гэрэлт, шинэ өдрийг илтгэнэ. Ногоон байгууламж нь тогтвортой байдал, амьдралыг онцолсон байдлаар гал тогооны өрөөний хүрээг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ хоол нь энгийн боловч байгалийн элбэг дэлбэг байдлаас үүдэлтэй гэсэн сэдвийг бэхжүүлдэг.

Гэрэлтүүлэг нь үзэгдлийн уур амьсгалд гол байр суурь эзэлдэг. Нарны гэрэл дулаахан тусч, түүнд хүрсэн бүх зүйлээ алтан өнгөөр будна: өтгөн овъёос, өнгөлсөн алим, аяганд дуслах зөгийн бал, сүүний шилний гялбаа. Энэхүү туяа нь зөвхөн бүтэц, өнгийг сайжруулаад зогсохгүй сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг: дулаан, тайтгарал, шинэчлэлт. Энэ нь ширээний тавцанг зөвхөн хооллох орон зай биш, өглөөний зан үйлийн ариун газар, хоол хүнс нь зорилгодоо нийцэх газар, хоол хүнс нь өдөр тутмын өөрийгөө арчлах үйл ажиллагаа болж хувирдаг.

Эцсийн эцэст, дүр төрх нь зөвхөн овъёосны тухай биш, харин тэдний бэлгэддэг амьдралын хэв маягийн тухай юм. Энд байгалийн орц найрлага, сайтар тунгаан бэлтгэсэн бэлтгэл, энгийн таашаал нь түүний хэсгүүдийн нийлбэрээс илүү агуу зүйл болж хувирдаг тэнцвэрийн хөрөг юм. Энэ бол өдрийн эхний хоол нь эрч хүч, сайн сайхан байдал, талархлын өнгө аясыг бий болгодог, яаран биш, харин нам гүм элбэг дэлбэг эхэлдэг өглөөний шүлэг юм. Овъёос нь олон янзын хэлбэрээрээ тэжээл, тогтвортой байдал, баяр баясгаланг хослуулсан утас бөгөөд эрүүл мэнд нь чухал ач холбогдолтой ч гэсэн үзэсгэлэнтэй гэдгийг бидэнд сануулдаг.

Зураг нь дараахтай холбоотой: Үр тарианы ашиг: Овъёос таны бие болон оюун ухааныг хэрхэн сайжруулдаг вэ?