Зураг: Овъёос дээр үндэслэсэн эрүүл өглөөний цай
Нийтэлсэн: 2025 оны тавдугаар сарын 29 09:34:02 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны есдүгээр сарын 5 09:08:18 (UTC)
Байгалийн дулаан гэрэлд өтгөн овъёос, овъёосны сүү, гранола, шинэхэн жимс агуулсан овъёосоор дүүрэн өглөөний цай нь тав тух, эрч хүч, тэжээлийг бэлэгддэг.
Энэ хуудсыг аль болох олон хүнд хүртээмжтэй болгох үүднээс англи хэлнээс орчуулсан. Харамсалтай нь машин орчуулга нь төгс төгөлдөр технологи болоогүй байгаа тул алдаа гарч болзошгүй. Хэрэв та хүсвэл англи хэл дээрх эх хувилбарыг эндээс үзэх боломжтой.
Wholesome Oat-Based Breakfast
Наранд шингэсэн гал тогооны өрөөний лангуу, овъёосоор хийсэн олон төрлийн амттангаар дүүрсэн. Урд талд нь уураар жигнэх аяга цөцгийтэй овъёосны будаа, дээр нь шинэхэн жимс, дусалсан зөгийн бал, шанцай цацаж байна. Хажууд нь нэг аяга хөргөсөн овъёосны сүү, түүний сүүн өнгө нь овъёос дээр суурилсан гранола баарны гүн гүнзгий өнгөнөөс ялгаатай. Дунд хэсэгт нь хэрчсэн алим, банана, цөөхөн хэдэн бүтэн овъёос зэргийг хайчлах самбарт тэжээллэг смүүти болгон оруулахад бэлэн байгаа мэт харуулдаг. Арын дэвсгэр нь намуухан бүдгэрч, цэцэглэн хөгжиж буй өвслөг ургамлын цэцэрлэгт хүрээлэнгийн өтгөн ногоон байгууламжийг илтгэж, өдөр бүр овъёосоор дүүргэсэн энэхүү амьдралын байгалийн, эрүүл мөн чанарыг илтгэнэ. Дулаан, байгалийн гэрэлтүүлэг нь тайтгарал, эрч хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Үр тарианы ашиг: Овъёос таны бие болон оюун ухааныг хэрхэн сайжруулдаг вэ?
